定年後・田舎作って・コメ野菜

その後の血圧の状況

血圧が高い（150くらい）に気づいたのが20日頃だったから、10日ほど経過したことになる。すぐに塩分と動物性脂肪などを控え、雨でなければ散歩をするという生活に転換したが、意外に早めに効果が現れてきたようだ。毎食後と就寝前の4回測るのだが、20と21日に

2021/01/30 23:54

入れ替え準備中

昨日は比較的暖かかったので、朝からタイヤ交換を始めた。フィールダーの冬タイヤを外してヤリスで使うように取っておくのである。厳密に言うとホイールサイズは15で同じだが、60と65の違いがある。一応外径はほとんど同じということは確認済みだが。タイヤ＋ホイー

2021/01/30 08:48

くるまたちの四季：2台のフィールダー

いよいよフィールダーに乗るのはあと1週間、それほど感傷的になるわけじゃないが、大きなトラブルなしに12万キロ弱乗り続けてきたものだから、ずいぶん頑張ったなと思う。衝突防止装置がついていないことが唯一の問題で、他には手放す理由はなにもない。 振り返って

2021/01/28 21:50

ヤリスの到着は来週木曜日

結局、ヤリスは来週木曜日に納車となった。こちらの方は保険の入れ替え手続き、ディーラーにはドライブレコーダーの取り付けを頼んでいるし、慌てず待つことにした。TRDのドアスタビライザーという部品の手配と取り付けも頼んだのだが、ヤリスの適合品がないとあっさり断ら

2021/01/25 21:56

昨日に続けて散策ルートを探る

この農場にやってきて12年経つが、くるまが走る道路はわかっているが、歩く道となるとほとんど知らない。意外にやることがいっぱいあるので、所謂散歩をしたりする暇はまったくなかった。しかし、思わぬ高血圧に背中を押されて、昨日に続けて今日も散歩に出かけた。

2021/01/22 22:45

生活習慣を転換する

このところ、デスクワークばかりで体を動かすことが明らかに減っていたので、さきほど散歩に行ってきた。このあたりはぶらりと散歩に行くには絶好のコースが多いのだが、今日はうちの南側の山を縫っている林道を選んだ。 土日祝日は蕎麦屋兼そば打ち道場になっている分

2021/01/21 12:50

健康チェック中だが・・・

農場の血圧計（カフ・タイプ）がスマートウォッチに比べ20ほど数値が高いことはすでに書いた。数千円の中華スマートウォッチの数値はちょっと怪しいと思っていたので、クリニックにいったついでに測ってもらったら、農場の数値度同レベル。高い方は140を超えている。

2021/01/21 09:48

スマートウォッチで健康チェック

どう考えても、手首につけた時計で血中酸素濃度や血圧が測れることが不思議なので（信じられないので）ちょっと調べてみたんだが、血中酸素濃度の場合は、時計の裏側から光（緑のLED）を出して、皮膚の下の血管からの反射光を捉えて血液の色で酸素の濃度を調べるというもの

2021/01/19 22:28

久しぶりにドローン

昨日も腰痛が残っていたので、仕事は休み。風はそれほどではなかったのでドローンを飛ばすことにした。ラジコンカーは泥まみれになっているので、ドローン飛行だけにしたんだが、サーキットを写そうと田んぼの上を低めで飛ばしたが、コースのカーブをたどるのはちょっと難

2021/01/18 21:42

血中酸素濃度を測る

コロナについては、命に関わりそうだからいろいろ情報を集めている。その中で、血中酸素濃度が下がることが重篤化の先行指標となるという話があった。どこまで本当なのかわからないし、そういった情報に踊らされるのは嫌なんだが、週2日を過ごす横浜では感染者急増中だし

2021/01/17 18:06

くるまたちの四季：街の遊撃手とよばれていたくるま

大学卒業後、スバル1000スポーツを手放してからトヨタ・スプリンターという凡庸なくるまにしばらく乗っていた。というか、くるまから距離を置く生活が続いていたという感じかもしれない。そのうちカミさんが免許を取り子どもたちが加わると、くるまがだんだん生活の道具と

2021/01/16 23:32

今日1日は休暇

今朝から腰が痛みを訴えだした。カミさんはそれはストレスのせいだから仕事が一段落したら治るというが、確かにそれはそうかも知れないと思ったので、今日は休日にした。いろいろやりたいことはあるんだが、大掛かりな遊びは無理っぽいので、ずっと放置していたラジコンに

2021/01/16 15:38

経理屋のしごと・漸進

昨日の木曜日は「事務長さんは忙しい」状態だった。朝8時、掃除屋が来て床のワックスがけが始まる、最初だけ立ち会い。一度帰って資料を揃え10時からの税理士面談に再度出かける。それが終わると、11時45分から空調設備業者と医院で打ち合わせ、エアコンの空気を循

2021/01/15 21:19

くるまの足音

数日前、ディーラーから車庫証明について問い合わせが入った。そろそろ納車時期が近づいたと思われる。フィールダーには今日ガソリンを入れたが、2往復半は走れるのでこれが最後の給油かもしれない。電話ついでに、アマゾンのタイムセールで買った360度ドライブレコー

2021/01/15 00:15

えすかる号の新兵器

世の中が大変な状況であるため、すっかり出番がないえすかる号だが、9月にマクアケ（クラウドファンディング）で買ったポータブルバッテリーがようやく到着した。ECO FLOW の River 600 PRO+extra battery というモデルで、よくある大型モバイルバッテリーに同容量の追加

2021/01/14 23:54

追い込み中（医院会計）

申告にはまだ時間はあるが、新米会計担当だから余裕はない。木曜日の税理士相談に向けていろいろなチェック修正に追われている。前にも書いたが、本当に薄紙をはがすように日日少しずつ分かってくる。今までは、銀行の通帳と総勘定元帳を突き合わせながら会計ソフトノンデ

2021/01/12 23:26

MAC mini (M1)の不具合

これまで順調に使っていたんだが、ここへ来て問題に直面している。それは印刷がうまくいかないということだ。会計処理が最終チェックの段階に入っており、資料を印刷して突き合わせてチェックという作業が増えているが、MAC miniからは印刷できない。PDFまで落としてchrome

2021/01/09 21:12

監視カメラの近況

シーズン中はケモノ対策で忙しい監視カメラだが、オフの間にいろいろ調べている。最初は古いスマホ利用のアプリ(alfred camera)を使っていたが、安定性の問題と新しい atom camera の出現でこれに変更した。わずか2500円（税・送料別）で買える atomカメラは画期的で、6台

2021/01/08 23:56

事務長さんは忙しい（新年1）

1週間ほど横浜に逗留していた。暮れから正月だったので、さすがに医院の仕事は少なめにしたが、時々相談する税理士さんから「年末調整できましたか？」といわれて、そういえばそんなものがあったなと思いだし、さっそく取り掛かった。そもそも、私自身はサラリーマンから

2021/01/07 21:23

3種のタブレット

今使っているタブレットは3種類、iPad、 Android(huawei)、 chromebook である。ちょっと前ならば、windowsタブレットも入っていたはずだが、いくらタッチパネルであっても指先での操作はしづらく、CPU・メモリー・電池などの要求が高くて、普通のタブレットでは役不足、

2021/01/07 00:03

改訂くるまたちの四季 スバルインプレッサ

20世紀終盤に乗っていたスバル・インプレッサについては、この改訂くるまたちの四季の初期にちょっと書いているが、昔の連載のときにはちょうど現役だったので、振り返る形で書いていたそのシリーズには掲載していなかったものだ。あらためてここにまとめてみることにし

2021/01/03 22:50

改訂くるまたちの四季 ロードスター（5）暗転と再生

ロードスターを息子に譲ってから1年半が経過した頃、大きなトラブルが発生した。バックに入れたギアが抜けなくなったというのだ。おそらく22万キロくらいは走っていたはずだから、異動によって通勤使用していなかったインプレッサを息子と共同で使うという案も検討した

2021/01/02 13:37

改訂くるまたちの四季 ロードスター（4）推20万キロ

前回から1年3ヶ月、少し前の92年12月に私のインプレッサが納車となったから、、息子のロードスターと棲み分けができ始めた時期と思われる。前にも少し書いたが、マツダスピード担当者氏とともに悪乗りして、免許取り立てにはかなり乗りにくい仕様となっていたから、

2021/01/02 12:11

改訂くるまたちの四季 ロードスター（3）16万キロ

ロードスターの3番めは16万キロで書いている。前の記事から20ヶ月経過して6万キロ走ったのだから、3000キロ／月ということになるが、文中ではペースが落ちたと書いてある。どういう計算なんだろう。くるまはまだ健康体だが、それなりに経年変化は起きており、主

2021/01/02 10:23

改訂くるまたちの四季 ロードスター（2）

前の記事から2年後である。この間に3．3万キロから10万キロまで走行距離を増やしているが、その間私は勤務先の本社企画部門（参謀本部）から現場（第一線）に異動になっている。当時陸の孤島だった臨海副都心の立ち上がり時期の現場を担当していたので、通勤に使わざ

2021/01/01 23:42

改訂：くるまたちの四季 ロードスター

矢継ぎ早だが、このくるまに触れないわけにはいかない。親子で骨までしゃぶったくるまだ。総走行距離は22万キロくらいじゃなかったかと思う、最後の方は免許取り立ての息子がほぼ乗りつぶした。また、昔のやつの引用だけれど、何度も登場するので一つずつアップしてい

2021/01/01 22:56

改訂くるまたちの四季 HONDA N360

すでに書いたスバルサンバー（中古）に1年ほど乗ったあとに乗り換えたのはこの車だった。スバル360だけでなく、いろいろな軽自動車が出ていたが、いずれも我慢を強いられるものといってもいいだろう。車重は軽かったものの、なにしろ20HP程度の馬力だし、坂道では全

2021/01/01 22:03