土曜サロン
私の所属する高齢者クラブでは、高齢者の引き籠もり対策として毎週土曜日午後に「土曜サロン」を開催しています。毎回10人くらいが集まりお茶のみ話を中心に、輪投げ、リハビリ体操、うたごえなどで3時間ほど過ごします。輪投げは、神経・センサー・脳・筋肉の連携動作に効果があると考えられています。ものを見る場合、目で見るのですが、実際は目はセンサーで、目で集めた情報が神経で脳に伝えられ、脳で結像されるのです。その情報は脳の測距箇所、更に筋肉制御箇所に伝えられ、杭に輪を入れる動きに構成され、神経を通じて筋肉に伝えられ、輪が投げられるのです。このように、センサーで捕えた情報を基に、神経系統が頭の中でフル回転するのです。輪投げの杭は縦・横3本づつ、計9本ありますが、それぞれに杭に1~9点が付され、どの縦・横・斜めも合計が15点にな...土曜サロン
2020/09/29 10:03