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本当に欲しかったものは。
子がこの春から幼稚園に通いだし、私は自転車で送り迎えをしています。 朝バタバタとした日は、「急げ急げ」と、ほとんどなんの選択もしないまま、無意識に家をでて、自動操縦のようにがむしゃらに自転車をこぐ。 今にいない。だいたい ...
2022/04/23 19:40
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子供と塗り絵をしていた時のこと。 「りんごはあかー、ばななはきいろー」と塗りながら、 「これ何?これはなにいろ?」と聞いてきたのが桃のイラスト。 まだ数回しか食べたことなくて、あまり馴染みがなく、イラストを見てもピンと来 ...
2022/04/19 20:26
すべてを溶かしていく呼吸。
「私の呼吸は、地球の呼吸、呼吸を通して全ては繋がっている」 ヨガを学び続けていくと、このような言葉(はじめて聞くにはちょっと怪しくも思えるような)にも出会ったりするのですが、 そんなふうに言われても、私の呼吸とあなたの呼 ...
2022/04/04 21:04
2022年4月 (1件〜100件)
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