復帰後初のエアロは何と…！

アイタタ…素晴らしい位に筋肉痛です。昨日は約8カ月ぶり？なスタジオレッスンでした。新たにお世話になる事になったR稲毛で、復帰後初です。かなり念入りにストレッチ…

今日は家の片付け。

おこんばんわ。今週も終わってしまいましたね。。金曜日だから本来なら嬉しいはずですが、最近は月日が経つ事に抵抗があるのか、あー…週末かー…って感じ。ちょっと病ん…

ジム活再始動。

こんにちは。まだ本格的にはやれませんが、ひとまずジム活を再始動する事にしました。兎に角、少しでも以前と似た様な状況に持っていかないと何か調子を取り戻せない気が…

母旅立つ。そしてその後。

ご無沙汰です。少し前、2か月殆ど前になりますが。病気療養中だった母親が旅立ちました。享年73才。現代ではまだまだ長生き出来る歳ですが、大昔大病して九死に一生を…