吾妻さくら病院

吾妻さくら病院 リハビリスタッフ

こんにちは、吾妻さくら病院リハビリスタッフです。今回はチューブトレーニングについてご紹介をしたいと思います。【チューブトレーニング効果】主にトレーニングチューブの伸張性を利用した筋力トレーニングとして筋力・筋持久力の増強や関節可動域・柔軟性の改善を目的として行われる。体幹の安定性・姿勢保持の向上、呼吸機能の増強などにも使用される。【チューブトレーニングの効果やメリット】1：自宅＆初心者でもはじめやすい2：筋肥大効果が高い3：負荷を調整しやすいのでケガをしにくい4：トレーニングの自由度が高い【チューブトレーニングの注意点】チューブトレーニングは天然ゴムを素材とした製品が多いですが使用環境や使用方法により劣化が進行し、切れる可能性があります。また直射日光や高温多湿な場所で長期間保存していると劣化が進行して切れ...吾妻さくら病院リハビリスタッフ

2024/04/26 09:18

吾妻さくら病院 外来スタッフ

こんにちは。吾妻さくら病院外来スタッフです。暖かいポカポカ日和になってきましたね。気分も穏やかになりますね。入学・進学の季節で、不安と期待で毎日慣れない生活を送っていると思います。体調を崩しやすくなっていると思います。しっかり食事・睡眠をとりましょう。にこにこ笑顔で新生活を元気いっぱい過ごしていきましょう。何かお困り事があれば、気軽にご相談下さい。中之条ガーデンズ花桃の丘14日満開でした！#吾妻さくら病院#事件＃事故＃中之条町＃健康吾妻さくら病院外来スタッフ

2024/04/19 11:08

吾妻さくら病院 営繕課

こんにちは、営繕課です。今回は、中央階段ワックス塗り及びポリシャー掛けを実施しました。次の予定は、病院所有車のタイヤ交換です。中央階段ワックス掛け旧院長宅前の梅の木・アジサイの剪定を去年の12月に実施しました、早くも梅の木に実がついていました。外回り及び病棟のクモの巣取りを実施しました。春の全国交通安全運動が4月6日から4月15日まで実施されます、歩行者優先の徹底と「思いやり・ゆずり合い」運転の励行等となっております。ルールを守って安全運転を心がけましょう。吾妻さくら病院営繕課

2024/04/12 09:08

吾妻さくら病院 総務・経理課

こんにちは総務・経理課です。4月になりました。気持ちも新たに新年度のスタートですね。桜の開花便りがあちこちから聞こえてきます。病院の近くに岩井親水公園に水仙が咲き始めたところです。3月には、雪も数回降り遠くの山には残雪が見えました。来週あたりからは気温が上がり中之条の桜も開花になるでしょう。待ち遠しいですね(*^-^*)水仙と満開の桜とのコントラストが綺麗に映えます。約30万本の水仙に約120本の桜並木が続き、黄色い水仙とピンクの桜が織り成す絶景を楽しめます。是非、出かけてみては。また春は、寒暖差や体調の変化を感じ「なんとなく体がだるい」「寝つきが悪い」「食欲がない・・・」といった不調を感じる人もいると思います。気温の変化に応じて体温をコントロールする自律神経は、寒暖差が激しくなるとストレスがかかり自立神...吾妻さくら病院総務・経理課

2024/04/05 13:04