吾妻さくら病院 薬局スタッフ
年末年始にむけて感染に注意しなければいけないウイルスがあります。昨年、おととしと流行していないインフルエンザウイルスです。今回は、インフルエンザ予防対策をご紹介します。【手洗い】インフルエンザ予防の基本は手洗いです。時間は、30秒以上が目安です。手のひら、手の甲、指の間、爪の先、手首までしっかり洗いましょう!接触感染するので家族で手拭きタオルを共有はせず、使い捨てのペーパータオルが安心です。【こまめに緑茶で喉を潤す】喉の粘膜についたインフルエンザウイルスはわずか数分で体内に侵入する為、帰宅してからうがいをしても、インフルエンザにはあまり効果がないことがわかっています。うがいよりも、こまめに緑茶を飲むことが効果的です。緑茶のカテキンには、抗ウイルス作用があり、10分おきを目安に1口、2口でよいので緑茶を飲ん...吾妻さくら病院薬局スタッフ
2022/10/27 11:50