定年時代

コロナよ！収束しろ！！

コロナ感染は止められない状況になってきた。来年から始まるタッチバレー教室も開催されないかもしれない。太極拳の教室も、感染者が出れば、そこで中止である。すべてがそうなってしまう恐れもある。スポーツジムなんかは、いちばんに感染の影響を受ける。検査していないから陽性が判明しないレベルで、結構感染しているのかもしれない。どうか来年はコロナが収束して、普段の生活ができるようになりますことを祈念します！！コロナよ！収束しろ！！

2020/12/31 19:43

来年は？

コロナで何か目標もありません。でも、夢は持ちましょう！！たとえ、それがかなわなかったとしても、それはそれでよいこと。夢を持ち続けることが大切なんですかね！！では、その夢とは何ですか自問した時に回答が見当たりません。とても楽しい夢を見ましたどうか、このまま朝が来ないで欲しいいつまでも夢を見続けていたいでも、幻想的な夢はシャボン玉のようなものしっかりと、つなぎとめられる夢を追い求めていきたい来年は、どうか追い続けられる夢をみつけたいむずかしいことではなく、ごく簡単なところにあるものを金子みすずさんの詩こだまでしょうか「遊ぼう」っていうと、「遊ぼう」っていう。「馬鹿」っていうと「馬鹿」っていう。「もう遊ばない」っていうと「遊ばない」っていう。そうして、あとでさみしくなって、「ごめんね」っていうと「ごめんね」っていう。...来年は？

2020/12/29 19:39

今日も終わりました。

今日でジムは終わり。来年は5日からオープンです。この間が問題です。体重が増加してしまう悩みが消えない。来年はどうなんだろうか？コロナは収束しないような気がする人類が滅亡するのは、ウイルスか異常気象の2つである。今年最後の泳ぎ、何とか2K泳いだけれど疲れました。顔見知りの人が増えて、ジム通いも楽しい場となりました。早くコロナが収束して、トレーニング室に行きたい。やはり筋トレは必要です泳いでいても筋力の衰えを感じます明日は歯科医の予約が入っている。さし歯は何とかもっている、歯科衛生をしてもらうことで、口内炎もなくなり、歯のトラブルが抑えられる。息子が帰ってくる。狭いアパート暮らしなので正月くらいは、帰って来たいのだろう。今日も終わりました。

2020/12/28 22:21

12か月分割で・・・・

今日はジムも休みで、天気も良かったので90分程度ウォーキング。青空を眺めながらのウォーキングは、気持ちが良いです。もう赤字ついでに、水着も2着購入、焼酎に赤ワインも購入。12か月分割で行くしかない。しかし、赤ワインは旨い。2日で1.8lのパックを空けてしまう。好きなことをやって、どこかでできなくなればそれまでの話である。あまり深く考えたくない。明日はジム最後の日。今年の泳ぎ納めである。12か月分割で・・・・

2020/12/27 22:33

今月も赤字で…困った！！

今月も赤字である。酒代1万、つまみ代1万、太極拳の会費5千円。これが内訳なんだけれど本を購入したり、余計なものを買うと、ただちに赤字となる。個人年金が月に2万円入ってくるのに、まとまった資金がないと不安だからと言って、繰り上げ支給してしまった。この年金があれば、悠々自適の生活ができたのに、まったく、ここは誤った判断だった。まとまったお金があれば安心かもしれないが、義父の遺産を子供たちに分けてしまったが、正規職員でない息子には有効であるが、何の意味があるのか？疑問である。何百万の金で歯の治療をする、自分の金でなく、期待しなかった金だから使える？娘には必要がなかったと思う。こんな使い方をする娘には必要ない。何をもって平等とするのか？明日死んでしまうかもしれないのだ！！お金なんて、使いたいときに使えばよい。先のことは...今月も赤字で…困った！！

2020/12/26 19:51

寒波に備えて、買ってくれたヒートテックス

寒波が来るからと言って、寒さ対策にユニクロにいってヒートテックを買ってくれた今日は暖かいのか？ヒートテックと上着で充分である。ジムもあと2回のみ、2か月ぶりに3Km泳いできた。年の瀬で、みんな忙しいのか、空いていました。寒い中を働いている人をしり目に優雅に泳いでいるなんて申し訳ない！コロナ感染は拡がっています、自分の住む地域も増加している。医師団が警鐘を鳴らしているのに、政府は法改正もせず、ただgotoキャンペーンを延期したに留まっている。強力なリーダーシップがとれる人材が欲しい。菅さんでは無理だ！彼はナンバー2で能力を発揮できる人材であり、トップは・・・・。月を見ながら庭先で太極拳の練習。42式を覚えたかと思うと、他のものを忘れてしまう。できる種目はそんなにないのだから、毎日練習するしかない。寒波に備えて、買ってくれたヒートテックス

2020/12/25 20:05

4日ぶりの泳ぎ

コロナ感染は拡大するばかり、ちょっと怖いです。今日は公園での練習会があり、今年最後の練習会となりました。太極拳は武術というけれど、何か違和感があります。気功を取り入れた健康体操だと思っています。それはともかく、来年は4日から練習会があり、武術であれ何であれ、練習あるのみです。自分の中では42式は覚えた。来年は48式に挑戦である。今日は4日ぶりで泳いできました。体重も減り良かった！！太極拳で仲良しのyさんがいた。ジャクジーに入りながら歓談、来年はタッチバレーで。また一緒にできる。恋い心を抱きながらも、とにかく彼女と一緒の時間を長く持ちたい。長生きする秘訣は、恋することだ！！と言っていた人がいる。確かに、ジムでも、スケベな人は元気印。4日ぶりの泳ぎ

2020/12/24 22:49

夢って、な～に？

行って来ました、予約は4時ということでした。土台にひびが入っているようで、またとれるかもしれない、とのこと。来週、また様子みるための予約を入れてきました。そんなわけで、今日は何もすることなく過ぎていきました。ジムも思いきって休みました。明日からガンガン泳ぎたいと思います。午前中は女先生の公園練習会がありますが、午後からはジムに行けます。新年会ができない代わりに、みんなが100～200円の予算の範囲内で、景品をもちより交換するイベントを幹事が企画。何も用意していません。さらに、ただ景品を持参するのでなく、メッセージを添えなければいけない、とのこと。メッセージとして、自分を変える夢で変えるのだ例え夢はかなわなくとも、見続けている間は楽しいものです。このメッセージにふさわしいものとは何なのか？百均ショップでみつけるこ...夢って、な～に？

2020/12/23 20:04

また、とれた！！

今日も太極拳の練習会がありました。忘年会がない代わり、練習会が多い。また、さし歯が取れてしまいました。先週、とれて入れてもらったのに・・・・・。何か雑だな、と感じましたが、予想通りとなりました。明日は、孫の歯科医大に付き添いで行く日でしたが、本人から一人で行くと言ってくれたので良かった＞もっとも、孫も10月で20歳になっている。とりあえず、明日は歯科医に予約を取り、再度、さし歯を入れてもらうことにした。金曜日には、歯科衛生で予約してあるのだけれど、待てない。また、とれた！！

2020/12/22 21:36

今年は張り合いのないものでした・・・。

今日も太極拳の練習会がありました。今年最後の練習会でした。発表会がないから、何かもの足りません。不完全ながらも42式覚えたので、発表会で演武したかった！みんなも同じ想いだと思ます。来年はコロナが収束するのだろうか？共存の中でやっていく1年となるのかもしれない。明日は男の先生の教室がある。午後に教室があると、プールが利用できない。楽天カードのポイントで、また「あなご」を注文したナッツとあなご、えいといか・・・・・・・最高です！！今年は張り合いのないものでした・・・。

2020/12/21 20:37

気力の減退か・・・・。

このところ寒いせいか血圧が高いのではないかと想う。昨日は不整脈も出ていたが、今日は出ない。体重が落ちない。コロナ感染でストレスが溜まっている。近くのところでも感染者が出ている。基本的に個人でできる予防策は、しっかりとやっておきたい。最近はM君と付き合っていると、泳ぎに集中できない。ただプールの中を歩いているM君とは一線をひきたい。彼のいない時間帯に来るのがベストかもしれない。限られた時間帯の中で、選択するのが難しい。もう3Km泳なんて無理かもしれない。泳げる体力はあっても、気力が伴わない。気力の減退か・・・・。

2020/12/19 17:40

不整脈が出てきた

しばらく出ていなかった不整脈が出ていた。特に支障はないのだが、いつも原因がわからない。無呼吸症候群ということで、納得したこともあったけれど・・・。血圧の高いのは、塩分のとり過ぎと気温の低さに影響している。自分で気になっているのがBNPの数値である。先生は心臓の元気度だと説明するけれど、よくわからない。この値が大きくなったからと言って、不整脈が頻繁に出てくるものでもないようだ。この年齢になると、大体の身体の状況がわかるようになる。血圧が高いな！とか、すこし動悸を覚えると、不整脈が出ているのかな？と警戒する。気にすれば、本当に何もかも心配になる。ただ、自分の力で改善できるものであれば積極的に改善していきたいだけである。毎日2Km泳いでいるけれど、昨日は歯科医に行って、泳いでない。ぐっすりと睡眠できていなかったのか？不整脈が出てきた

2020/12/18 20:16

何かにチャレンジ・・・・。

驚きました！東京都でコロナ感染者が822名。検査数が多くなったから感染者に数も多く把握できるにしても、これは問題である。1月からタッチバレー教室があるけれど、どうなんだろう？一応、申し込んでおいたけれど・・・・。ジムでも、こんなに感染者が出ているので、ジムもいつ閉鎖になっても、おかしくない状況である。年金生活者である自分が、有り難いと感謝する毎日です。寒い日に外で働くこともなく、一日中炬燵に中で暮らせる。今までやってきたとはいえ、何とかいただく年金の中で生活できることに感謝です。ジムに通う人たちは恵まれた人たちなのかもしれない。でも、みんな一生懸命頑張ってきたのだから、今があるのだ。80歳でも元気で頑張っている人を見ると、勇気が出てくる。あと7年間ある、だからこそ何かにチャレンジしていきたいものだ！今やっている...何かにチャレンジ・・・・。

2020/12/17 21:02

さし歯抜ける

前歯のさし歯が抜けた！！今日は午前中、太極拳の教室がある。予約を入れる、15:45で予約が取れる。たった1本の歯が抜けても大変です！！でも、すぐやってくれるこの歯医者さんには絶対的な信頼感を持っています。もう何十年もの付き合いですから、本当にありがたい。遠くにあっても、運転可能な限りは行きます。タッチバレー教室の募集がありました。仲良しのYさんを誘って参加申し込みをしました。チームとしての参加でないので、あとのメンバーについては個々で申し込んでもらう。Yさんとは、太極拳の教室では月に2回しか逢わない。朝練もなくなったのでますます会う機会が少なくなってしまいました。たまにジムで逢うことはあるけれど・・・。コロナが収束すれば、またお茶なんかしたいんだけれど残念です。さすがに寒くなりました。自分の部屋にもストーブを焚...さし歯抜ける

2020/12/16 21:42

恋に年齢はない

歳をとっても、恋心はかわりません逆に、恋心がなくなったら、年齢以上に老け込んだひとになる。こころのつながりで、親密感を保てれば良いのでしょう。でも、男と女、年齢を重ねても、元気であれば・・・・。いつも、そばに居て、同じ空間を共有できれば、嬉しい！！。恋に年齢はない

2020/12/15 22:22

タッチバレー教室

タッチバレー教室の募集が広報に掲載されていた。大会は開催されないだろうけれど、活動することは有り難い。コロナ対策を万全にしながら、やっていけると思う。タッチバレーはマスクを着用してプレーできると思う。少しでも身体を動かせる機会があると嬉しい早速仲間にコンタクトをとって、チームメンバーで参加したい。申し込み順となっているので、明日には申し込みをしたいと考えている。来年の1月からであるけれど、コロナは収束するのだろうか？とにかくもコロナ対策しながらも、実施していくしかない。太極拳にはない、あのスパイクの感触がストレス発散となる。太極拳、水泳、タッチバレー・・・・・・・、退屈な時間を埋める良きアイテム。タッチバレー教室

2020/12/15 20:28

趣味がない人生って・・・

大好きな「あなご」6袋届きました。かなり塩分多めなので注意しなければいけないのですが、食べています。久しぶりに歩きました1万歩、でも数値なんかよりも、毎日習慣的に歩く方が賢明かと思います。歩き方が良くなったのか、豆ができなくなりました。シューズにも原因があるんでしょうが・・・。何か趣味を持たないといけません。この歳で、いまさら趣味なんて…と想うけれど、人生あと10年。じっくり腰を据え、何かに取り組みたい。趣味のない父親を見てか、息子は趣味というか、あらゆるものをやってきている。例えば、野球、サッカー、ゴルフ、スキューバーダイビング、バイク、釣り、エレキギター。現役時代は趣味なんて持てなかった。金はあっても時間がない。今はその逆で時間があっても金がないお金のかからない趣味を選択するしかない。趣味がない人生って・・・

2020/12/13 20:22

個人の自覚が欲しい

今日は特に何もない一日でした。昨日の血液検査の結果を吟味していました。肝臓機能については、適当に休肝日を設けるなどすれば何とか数値は下がる。コレステロールは高いということで、薬を処方されてしまった腎機能については、問題がなかった。ただ心臓機能をはかる数値が良くなかった原因は塩分のとり過ぎのようである。原因がわかれば対策がとれる。以前に不整脈が出ていて、毎日血圧測定するたびに出ていた。これもこの心臓機能を測るBNPが高かった時だいまも出ているので注意する必要がある。BNPが100を超えると心臓疾患が疑われるらしい。今は26.1です。決して安心できる数値ではありませんが、不整脈が出ていた頃は、41.8でした。午後からプールに行きました。M君も来ていました。海水ネギをあげると約束していたので、1時には来ていました。ロ...個人の自覚が欲しい

2020/12/12 21:07

検査結果は・・・。

家の前が水道工事で、車の出入りが面倒になる。今日の段階では、まだ自由に出入りできる。先日の検査結果を聞きに医院に行く予定だった。天気も良いので、自転車で行くことにした。歩いて30分くらいの所に医院はあります。表通りを行きは使ったんですが車が多いのと路側帯が狭いのと段差がある。お年寄りが自転車で乗っているのをみて、結構危険な想いで乗っているんだ、ということがわかりました。いつか自分も免許返納して、車利用できなくなる日が来ます。あとは今日のように自転車で行くしかない。帰りは、裏道、農道を通ってきました。車の往来もほとんどなく、快適でした。ところで検査結果は？・・・・・・・・・・・・・・。午後からはプール、2Km泳げました！コロナ感染者が増大している。気持ちは緩んできているのか、本当に個人でできることはしっかりと守っ...検査結果は・・・。

2020/12/11 20:38

公園の野外ステージで練習会

雨の中、太極拳の練習会がありました。公園の野外ステージで、屋根があるので、雨が降っても大丈夫なんですが、古いため雨漏りがします。こんな中でも参加者は10名でした。コロナの中で退屈しているのかもしれないけれど、みなさん熱心です。先生の熱意に引っ張れているんだと、ある方が言っていました。確かに、先生を批判するけれど、ここまで太極拳の楽しさを教えてくれたのは、I先生（男の先生）なのだ。Kさんが練習をたくさんやっている自分にむけて、かなりうまくなったんでは？と皮肉っぽく言ってきた。でも才覚がないから、上達しませんよ！とかわす自分。でも、このKさんは初段取得者なんです。資格なんてと言っていますが、やはり初段のひとは、それなりに上手です。彼に負けないように頑張りたい。教室が違うので、月に1回だけ合流するだけです。しかし、4...公園の野外ステージで練習会

2020/12/10 22:18

明日天気にな～れ！！

今日は雨模様の、それでも午後からは晴れてきましたが、寒くて何かやる気がしない。今一番心が安らぐのは、ジムかもしれない。同じ時間帯に行くとかおぶれは、ほとんど同じである。たわいのない会話でも何か元気が出る。明日は公園での練習会があるけれど、男の先生の教室。あまり参加意欲がない。朝の気分で決めよう。自分で練習したほうが良いように思えてきた。先生には悪いけれど、参加するのは仲間との交流が欲しいからなので、それだけだ。75歳を越えると、期待できない感がある。仲間もそうであるけれど、75歳超えている人は感覚的にづれている。そういう自分も、あと2年経つとそうなるのである。みんなのお荷物にならないように努めるしかない。明日天気にな～れ！！

2020/12/09 22:00

まだ覚えたとは言えない

今日は男の先生の教室がありました。朝練が先月で終わり、あとは月に2回あて42式の練習会を設けてくれるようです。結局、最後までの通しての練習はなかった。参加者のレベルにもよるのか？いつも消化不良を感じてなりません。1回でも良いから、通してやって欲しいと思った。細かいつまらない所ばかり指摘されても、何かモチベーションがあがりません。教室を盛り上げようと新しい何かを持ってくるのは良いのですが、みんな興味がありません。42式を覚えたいのですから、それ以外のものは要らない。明後日、公園での練習会があります。ただ練習の機会を求めているだけなのかもしれない。足がないから来れない。誰かに乗せてもらう。今まで信頼していたKさん車を1台にしてから、こんなことを言いだした。これなきゃあ、来なくていいのでは？他人の手を借りてまでくるも...まだ覚えたとは言えない

2020/12/08 21:22

痛みが練習で消えた

午後から練習会がありました。昼飯を食べた後、脇腹が痛くて、何か胆石の時の症状にも似ていた。今日は練習を休もうかとも思ったけれど、行きました。何とか練習していくうちに、痛みはなくなりました。休肝日の後は、飲みすぎる傾向にあり、この休肝日は意味がない。オンザロックで飲むので、身体が冷えてしまうのかもしれない。お湯割りが嫌いですから、冬でもオンザロックです。明日も練習会があります。これまた午後からなので、プールが利用できない。日月火と泳げない、せっかくのリズムが崩れる。今週は比較的暖かいようなので、助かります。みんなコロナの影響で、外出を控えているためか、42式を覚えてきている。先生も覚えが早いと感心していた。負けていられない、自宅でもビデオをみながら練習に明け暮れる。でもビデオによる練習は、必ず修正されることが多い...痛みが練習で消えた

2020/12/07 22:31

当たり前のことが・・。

ユニクロにいってヒートテックなるものを買いました。あまり服装にはこだわらなくなりました。あまりにもみすぼらしい恰好で病院にも行けないというので、買い物に連れ出された感じ。考えてみれば、電車に乗って、どこかに行くというのがなくなりました。コロナ感染の影響もありますが、確かにない。ジャージスタイルが定着しています。灯油が切れそうということで、買いに行きました。自転車で買いに来る高齢の方をみて、大変だな！と思いました。買い出しに行けなくなるから、灯油でなくガスストーブに変えたという人が多い。当たり前のことが、当たり前でなくなる日までは何とか買いに行けるけれど・・・。感謝する気持ちは日増しに強くなっていく。それと老化に負けない強い自分をつくらなければいけないと思った。残りの人生に何をかけるのか？いちばんくだらないのが、...当たり前のことが・・。

2020/12/06 20:01

血圧も安定？

gotoキャンペーンが6月まで延長されたので、また旅行してきたいというM。医療従事者のことを考えたら、いくら格安で行けたとしても、いかないと思うんだけれど。個々の自覚がないから、コロナ感染は拡大していくのは、当たり前。個人としてできることをかんがえろ！ってんだ。血圧も何とか、休肝日を設けたりして、何とか落ち着いてきました。想うに、つまみに原因がある。塩分の多いものを1袋も食べていれば血圧も上がるってものだ！！でも塩分の多いものって、おいしいです。どうあれ、飲める状態に戻ることは嬉しい限りである今日は鼻水が出て、それでも泳いできました。コロナの中でジムが使えるのは有り難く想っています。血圧も安定？

2020/12/05 19:23

おかしい世の中

どうなんでしょうか？コロナ感染は勢いを増して医療破壊も寸前のところまできているのでは？医療従事者が悲鳴をあげていても、誰も耳を傾けず。半額で旅行ができるから、いかにゃ損とばかりに出かける。個人レベルでできることは、外出を自粛するとか、多勢での飲食を避ける。医療に携わる方たちは、家族に感染したら大変なので、家に戻っていない。マスクをしないひとがいることは、さすがにいなくなってはいるけれど・・・。ほんの一部の人間がルールというか、足並みをそろえられないがために社会全体が苦悩する。今回は、経済優先という政策も疑問。感染者を出しながらでも経済活動をしていく、そのうち収束するという考えなんだろうか？確かに、感染予防しながら営業続けるのは悪くない。この頃では、個人個人の自覚のなさが原因だと思うようになった。Wが記者会見して...おかしい世の中

2020/12/04 20:25

血圧が高い

朝から血圧が高くて困った。日中でも同じ状態でした。こういう時に無理をしたら倒れてしまうのかもしれない。150という数値は、この最近では出ませんでした。特に思い当たることもないけれど、塩分のとり過ぎかと思います。以前はラーメンとか平気で食べていたけれど、血圧が気になったことはありません。腎臓から来るのかな？ジムはお休みしました。義理に母も93歳で、水も通らなくなってしまったようです。自宅療養を選択したので、医療行為は望めない状況にあります。コロナで頻繁に行けないし、行っても何も役に立たない。時間の問題だと言っている。本当にピンコロは難しい死に方かもしれません。血圧が高い

2020/12/01 20:50