定年時代

リカバリDVD到着

代金引換のため午前中は留守にできない。考えてみたら、太極拳の商品、あとリカバリDVDがありましたが、代引きの商品のみ配達された。ネットの追跡情報をみると、昨日の夜9時に配達不能で持ち帰っているとの情報が掲載されていました。なんで虚偽の情報をのせるか？配達できなければ仕方ありません。何も嘘をつくことはないでしょう！信頼が希薄になります。Mと比較してSは価格が安いでも情報を偽っても・・・・・、どうかと思います。宅配業者を利用者が選択できないので、仕方ないけれど、価格が多少高くともM社にお願いしたくなる。太極拳の靴パンツ、シャツを頼んでやったけれど、今後は自分でやって欲しい。本人は軽く考えていて、簡単にできると思っている。サイズとか、在庫がないので他のものを選択する手間、今後はやらない。割引額は4～500円程度のもの...リカバリDVD到着

2020/09/30 20:31

明日は楽しいかも？

朝練、今日は雨が降っていなかったので良かったです。参加人員は6名で、これが全員です。いつも24式、これは基本だから良いのですが、42式をやって欲しいのですが、・・・・・。功夫扇ばかりの繰り返しです。先生から見れば、いい加減覚えれろよ！と言いたいところでしょう！！復習しないから、いつも同じところでしかいない。最近ですが、特に24式の時に、気持ちよくやっているのに、指摘されるのがストレスに感じます。別段、資格取得なんて考えていないのだから、気持ちよくやらせてもらえれば充分である。悪いけれど、そうした指摘も協会で研修を受けてきてからの影響がありありと見える。所属している団体が絶対的であるはずもないのに、忠実に考えている。他の団体のほうがうまいなと感じる、この差は何なのか？中国の先生に習っている人たちのほうが、上手いよ...明日は楽しいかも？

2020/09/29 19:59

休肝日が消える

酒を飲まないようにしていたが、今日は缶チューハイを2本飲んでしまった。飲まないと、その反動で飯を食べるから体重も増えてきた。バランスをとるのが難しい。太極拳の練習会がありました。一緒にやっている仲間のH夫婦が指導員の資格試験に合格。素晴らしい！！夫婦で切磋琢磨しながら頑張った成果でしょう。初段を取ってすぐにの指導員、刺激になるな！！飲んだくれている自分には無理だと家内は駄目だし！今さら資格試験なんて受けることないけれど、身近に上手い人がいることは心強い。太極拳はとにかくも、站椿というものに興味がある20分間できるようになったけれど、あと10分増やし、30分間が目標である。あと身体の柔軟性を養うために真向法実践。42式の指導が中途半端でストレスを覚える。明日は朝練だ！天気のようなので嬉しい。休肝日が消える

2020/09/28 20:01

リホームしなくても・・・・

うたた寝をすると風邪っぽくなる。ジムが休みだったので、久しぶりに歩いてみた。千秋楽で正代の優勝が気になって、5時には家に戻っていた。とにかく優勝できて良かった！大関昇進もめでたい！横綱が欠場のほうが、相撲は面白い。皮肉なものである。インターホーンが故障してしまい、簡単な呼び鈴的なものを付け替えた。外からのチャイムは聞こえるが、外との会話ができない。とりあえず、必要なので取り付けてみた。コンクリート状態の壁面に装着するのが難しい。接着剤でつけてみたけれど不安が残る。何年か経過してくると、いろんなものが故障してくる。次は風呂だ！給湯器がだめなのか、温度が高くない。そのうち新しいものと交換が予定される。リホームしなくても、いろんなものが交換の時期に来ているようだ。頭が痛い、年金暮らしには大きな出費は恐ろしい！！リホームしなくても・・・・

2020/09/27 20:46

站椿はきつい

今日は公園での練習会がありました。15名の参加です。9時から11時半までの練習会。雨は何とか免れました。公園内にあるステージでやっているので雨に濡れることはありません。ただ、屋根が波板のもので一部穴が空いていますが・・・・。細かいところを指摘されるのも良いのですが、套路そのものをまだ習得していないので身に入りません。自分で何回も練習して套路を覚えるしかありません。その結果を見てもらい直してもらうという形なんですかね？站椿といのを、トレーニングの一つに加えてやるようにしました。同じ姿勢で、中腰の姿勢です、これを3分からスタートし、昨日までに10分間できるようになりました。ふとももと、両腕の筋肉が痛くなります。この効果かはわかりませんが、片足で長く立ち続けることができるようになったみたい。そんなに長くは必要ないけれ...站椿はきつい

2020/09/26 20:52

雨の中の朝練でした

朝練の日、でも小雨が降り続いている。予報では7時ごろは降らないようだったので、行きました。先生は来ていました、あと1人。結局雨の中の朝練は、3名での練習となりました。一日雨ふり状態なので、昼食後プールに出かける。それほど混んでいなかったので、3Km泳ができました。Mさんから頼まれていた太極拳のパンツとTシャツ、シューズ、ネットで注文しておいた。サイズが難しい、中国産は現物を手にしないとわからない。しかし、何回も購入しているところなので信頼性はある。パンツだけが在庫切れとのこと。他の在庫品を検討することにした。次の練習日に着て来れない可能性が出てきた。頭を痛めている。Mさんは楽しみにしているだけに、・・・・。雨の中の朝練でした

2020/09/25 19:32

物騒な世の中でございます

最近は物騒な世の中でございます。昨日のニュースで、ごく近くの所に死体というか、遺体が放置されていた。また、その関連で近くの踏切のなかに車が止まっていた、発見者が声掛けするも返答なし。男が女を殺害し、その後追い自殺したと警察はみている。死体が放置されていたところなんて、散歩コースです。考えれば恐ろしいです。テレビの中での報道と無関係な気持ちでいたが、現実味を感じる。強盗犯が逃走しているとか、危険性はないとするも気分が悪い事件です。また昨日は防災放送で、市役所に爆弾予告のメールが入っていために、臨時閉庁しますとのこと。いたずらであるとはいえ、困ったものだ！！万が一に備えなければならないか、本当に迷惑な話である。幸せと浮かれていると、背後から悪魔が狙っている。人間はある意味で、嫉妬で生きている。だから、その嫉妬が犯罪...物騒な世の中でございます

2020/09/24 10:27

短縮営業ということを忘れていた！！

祝日ということで公民館が使えないため、自治会館を借りての練習会となりました。20名もの参加人数ですと、さすがに狭い。でも役員さんが、あらかじめ手を回し自分の住んでいるところの自治会館が借りられるように配慮してくれました。（感謝）初めての会場となるので、新鮮な気分で練習できました。ジムは、18時半にならないとプール利用できない。今日は短縮営業と言って19時までの営業でした。18時になって気が付き、急いでジムに向かう。何とか18時過ぎにプールで泳ぐことができましたが、19時まで泳いで風呂に入って来ました。約45分間、1.5Km泳げました。明日も短縮営業となっている。明日は朝練だけだから、泳げる時間は充分にあるけれど逆に混雑が予想される。休肝日を続けているためか？体重が増えません。ラーメン、どら焼き、吹雪つぶあんを食...短縮営業ということを忘れていた！！

2020/09/21 21:04

ソーシアルディスタンスは人間関係にも必要

今日はジムに行って来ました。プールはいっぱいだったので、mさんとだべりながらの水中ウォーキング。3日間ジムに行かなかったので、㎡さんが心配してました。体調崩して来れなかったことを伝える。毎日、顔を合わせているのもストレスを感じます。従って、来週からは自分の泳ぎができてから、話しかけていくことにしたい。空いている時間帯を狙って行くしかない。体重が減っている！何か体力もなくなっているようにも思えます。まずアルコールを身体から抜いて、筋トレに励んでいきたい。ソーシアルディスタンスは人間関係にも必要

2020/09/19 20:35

携帯電話が回復した

朝練に行って来ました。参加できて良かったと思いました。休むとみんなが心配する？二日酔いで起きられない、と思われたくない。風が強かったけれど、朝の空気が心地よかった！！今週は泳いでいない、水曜日に2K泳いだだけである。明日は泳ぎたいと思いますが、距離はセーブしたほうが良いかも？携帯電話の故障で、WEBから店舗に予約を入れようとしたら、携帯番号を記入する欄があって、携帯をいじっているうちに何とか動いた！！充電がフル表示されている。良かった！金銭的にも、予約を取り付けてから店舗に行くわずらわしさから解放された。機種変更の案内が郵送されてきた。まさにタイミングの良い話ではないか？ガラケーがなくなってしまうので、3年前だけど、ここでスマホに変えておくべきか？送られてきたパンフの内容と、自分が思っている内容が一致するか、店...携帯電話が回復した

2020/09/18 22:19

身体も物も壊れだした！！

今日も本調子ではありません。土を耕したけれど、腰が痛くなり、それでも1区画は耕した。身体が熱っぽい感じで、熱中症の軽い症状なのか？深酒をして、裸で寝ていれば風邪もひくものだ。しかし飲まないと本当にすることがない。やだけれど土を耕しているようなものだ。自分お身体だけではありません！壊れるものがあちこちで起きている。まず携帯電話が充電できない。今月で本体のローンが切れるというのに・・・・。次にSmartVisionのインストールされているPCが回復できず、テレビが見れなくなってしまった。リカバリーディスクは13,200円で販売されている。多分、これを使えば回復するんだろうけれど・・・・・・。携帯電話もバッテリー交換で直れば、5,000円程度。給付金も使い果たしているので、この出費は大きい。もっと言えば、キーボードも...身体も物も壊れだした！！

2020/09/17 20:58

最悪の1日

太極拳の練習会がありました。mさんをサークルに紹介する日でした。何か体調が悪く、それでも行って来ましたが、練習が長く感じました。Mさんは入会したいとのことで来月からになります。家に戻って昼食をとってから、下痢。身体もだるくて、布団を敷いて寝ました。1時から5時まで寝ていた。夕飯を食べるころには少し良くなってきた。昨日野良仕事をしたのがたたってか、身体の節々が痛い。最悪の1日

2020/09/16 19:38

朝練に行けなかった！！

今日は朝練に行けませんでした。目が覚めたのが6時半でした、こんなことを繰り返していたら信用を無くしてしまう。それでも飲むことを止められない、・・・あまり深く考えたくない。ありのままで生きていきたい！！午前中は土を耕し、午後からはプール。二日酔いもあり、セーブして2キロとしました。mさんが来ていた。明日太極拳の練習に見学したい、自分も始めたいとのこと。薬の副作用で太ってしまったとのこと。見た目でも別人かよ！と思いました。とにかく見学してから入会するかを決めて、ということで明日。mさんは私よりも10歳くらい若い人です。病気になってから運動を始めるということは大変みたい。頭は空っぽだけど、運動は続けてきた。生涯スポーツに水泳をと、かなづちが泳げるようになりました。クロール以外、泳げる泳法はない。でも、ターザン誌で見た...朝練に行けなかった！！

2020/09/15 20:11

大いに反省すべき

何の予定もない一日でした。大根、ブロッコリー、にんにくを植えるための土づくり。腰が痛くなりました、慣れないことをやるのは大変だ。昨晩、飲み過ぎたのか、2階で寝ていますが、下で寝ていられない、との苦情。夜中に寝返りを打った拍子に大きな姿見の鏡が倒れた。それで寝不足だと、おかんむりの一日でした。それほど飲んでいないと思うのだけれど・・・・・・・・。確かに夏の疲れが出てきている。昨日は2キロしか泳いでいないけれど、疲れはあった。早く寝てしまえばよいのかもしれない。夜更かししているから、深酒をしてしまう。それと部屋飲みはしないとの忠告である。暇だと飲んでしまうのかな？ジムに来ている人たちも、そう言っている。少しでも長くジムに居ることに徹している人もいる。コロナの影響で長居するのもはばかる。明日から、計画性を持った生活を...大いに反省すべき

2020/09/13 19:49

コロナと夏の疲労

先日いただいた給付金、何に使ったか？記憶にございません！みんなアルコールとなって、消えてしまったのかも？悪い習慣がついてしまい、好きなだけ飲んでいるから、つまみ代が馬鹿にならない。茂原市でもコロナ感染者が14名となりました。隣の千葉市では、もっと多く脅威です。意識が薄れマスクをしない人も多くなってきました。練習会でもマスク着用が原則です。I先生の教室は誰もマスク着用していない。自分自身はガードしていきたい。持病があるので、マスク着用はあたりまえである。今月は何とか泳げているのでストレスがない。録画ができないので修理にあたっていたので昼間はジムに行けなかった。5時過ぎに行ったら、空いていた。土曜日はこの時間帯は空いているようだ。太極拳の習得、42式。あと功夫扇をマスターしたい。痴呆症にならないために筋トレもやって...コロナと夏の疲労

2020/09/12 21:30

だめだし指摘に集中力と意欲を欠く

このところ夏の厳しい暑さも遠のいたのか、少ししのぎやすくなりました。朝練も気持ちよく、汗をかいてきました。先生から、かかとを軸に回転するところで指摘を受けました。しかし、なかなかできません。言われている通りやってもできない。教科書に書いてあるような説明の域をでていない。一生懸命指導してくれるんだけれど、いまいち理解できない。テキストや本に書いてあることは必要ない。実際に、どうくだいて伝えるかが重要である。これまでの経験から、先生からは習得できたものはない。チェックしているところが、どうでも良いところだったり、本論以外の所が多い。こうした、ダメ出しは逆に意欲を喪失させる。指導者としては、どうなのかな？先生には申し訳ないけれど、そう思ってしまう。32式剣の時も、同じ段ばかりで、先に進まない。もう一人の先生に、ついて...だめだし指摘に集中力と意欲を欠く

2020/09/11 20:27

健診で疲れた！！

午前中は公園での練習会。演目は、24式、扇による入門・初級太極拳、八法五歩、功夫扇。何回も繰り返し行われました。暑くて、マスクをつけているから、余計に暑く感じる。マスクをしている人は、ほとんどいない状況の中でも、私はマスクをかけて練習に臨んでいる。午後からは市の集団検診。結構、人が多くて、密が心配な環境でした。保健センターが今回利用できず、他の公民館での実施でした。血圧の薬をのんでいると、心電図検査、眼底検査があります。終わったのは、4時近くでした。本日のジムはいけなかった。明日は、朝練がありますが、ジムに13:00から行って、泳いできたい。健診で疲れた！！

2020/09/10 20:23

元気だしていこうぜ！！

毎日変わりない生活です。ジムで昔同じところで働いていた人と出会いました。前立腺のガンを患い、2年間の治療が終わったのでジム通いを始めたそうです。リタイヤしてから就労したところですから、多分10歳以上離れていると思います。63歳くらいなのかな？とにかく薬の副作用で太ってきたので、運動をしなければということでジム通い始めたそうです。肩も凝ったり、あがらなかったり悩み多き彼でした。彼の自宅のそばにある公民館で太極拳やっているから、どう？と誘ってみたら、来週行ってみたいとのこと。想うに、プールの中を歩いているだけでは効果がない。足上げをするとか、心拍数が上がるような内容のものでないと意味がない。リラクゼーションを求めるだけなら良いのですけれど。毎日ジムに来るみたい。先に3Km泳いでおきたい。先月よりも空いてきたみたいで...元気だしていこうぜ！！

2020/09/09 20:59

身内内での発表会

今日の太極拳の練習会は、発表会でした。仲間内での発表会なので、テンションがあがりませんでした。そろそろおそろいのTシャツも飽きてきたので、新しいものをオーダーしょうとの話のほうが興味津々で、居合わせた5人で決めてしまいました。CDプレーヤーは電池を喰うらしい。先生に聞いてみたら、ものすごく消費するらしい。家電店にクレームをいれたとのこと。やっぱりそうなんだ！！月1回公園での練習会は、特に会費を取っていない。しかし、こうした電池代がかかることは確かである。参会者が固定しているので、ひとり100円/月、半年に1回徴収していくべきだと思った。今日の発表会の中で感じたことは、上手い人に負けないで頑張ってついていきたい。たくさんの本も読んだりして太極拳をもっと知りたい。身内内での発表会

2020/09/07 19:57

当たり前のことに感謝の念を・・・・

台風10号が到来。記録的規模の台風という、避難先も小さな島にはない。そこに留まるという発想を捨てないといけない状況に入ってくる。風速80Mという予測ができるのであれば、他の所に避難すれば良いことだ。大型フェリーを利用して、台風が過ぎ去るまで洋上で待機すれば良い。確かにお金がかかるかもしれないが、みすみす台風の猛威を受ける必要もない。コロナの影響があるから、無理なのかもしれないが、島民全員ならフェリーに待機できる。これが関東地方直撃だと、フェリーでは間に合わない。しかし、発想の転換で被害は最小限に抑えられるはずである。台風避難としての費用が旅行費用並みだったら、この洋上避難はありかも？今日ジムで以前勤めていたところで一緒した人と出くわした。何か知っている人に似ているな！と思っていたら、声かけてきた。相手の方の名前...当たり前のことに感謝の念を・・・・

2020/09/05 21:11

続けていければ問題なしである。

朝練がありました。42式はなかったです。24式、部分的に交代しながらの演武。この練習の意味が解りませんが、毎回行われます。何回か繰り返し行われ、次は八法五歩が3回。最後は功夫扇・・・・・でした。42式はともかく、功夫扇は形になってきました。来年、S氏は検定を受けるようだ。先生との会話で、意思表示していた。資格なんて要らないと思っていたが、将来ボランティア活動としてやっていくには必要かもしれない。でも、まず上達しなければ、先が見えてこない。覚えることが多くて、資格は取りたいけれど経済的負担もある。決断力のない自分。なくても太極拳は続けていければ問題なしである。今の自分は、生きている証として、3Km泳と太極拳しかありません。従って、今後太極拳の資格取得に動いても良いと思います。今月は毎日3Km泳でつぶしていきたい。...続けていければ問題なしである。

2020/09/04 20:04

また鼻炎の季節が・・・・

毎日暑い日が続いている。台風10号も脅威である。パソコンも何とか修復ではなく、新規インストールという形で使えるようになりました。認証も問われていません。理屈ではわかりません。結果オーライなんで、それ以上は悩むこともありません。昼にプールに行き泳いできました₀.鼻水が出て、何か鼻炎症状です。えいひれ・・・焼酎に漬けてみたら少し柔らかくなった。するめと同じ感覚で疲れてしまう。夏が過ぎると、また鼻炎のシーズンに入る。夏に時期だけが鼻炎にならない。だから夏は暑くても好きな季節となっています。明日は朝練。深酒はしないで、おきましょう。また鼻炎の季節が・・・・

2020/09/03 19:53

願わくは・・・・・

今日は孫の歯科治療の付き添いで歯科大まで行って来ました。第一と第三水曜日は太極拳の練習日なのに、娘からの要請があればしかたない。午前中には終わりました₀.午後からはパソコンの修理に時間を費やす。適当にいじっているうちに、何とか元通りにはならないけれど起動し使えるようになった。完全にひとつのHDは壊れてしまった。壊れる理由も不明である。ある日突然動かなくなった。新しく立ち上げたけれど、いまいち動作が悪い。「えいひれ」が届いた。しかし、硬くて口の中にいれておけば柔らかくなるけれど。歯を壊しそうである。するめと同じ感覚である。ポイントでの購入なので、後悔は半分。柔らかくして食べれる方法を考えてみよう。願わくは・・・・・

2020/09/03 00:20