プチアスリート日記

道マラ

毎年のことですが、北海道マラソン走ってました。  暑いといえば暑かったけど、今年は30℃を超える中でのトレーニングを繰り返してきたのであまり気になりませんでし…

2024/08/26 21:32

腰痛とひまわりとドライブイン

先週の3連休のうち日曜と月曜で計46km走り、いい感じで道マラを走れるかなと思っていましたが、13日の夜に筋トレをしていたら何か腰が痛い。 3月にギックリ腰を…

2024/08/19 22:08

富士山御殿場ルート 登山レポート後半

前半の続き 標高3000mを超えて徐々に高山病の症状が現れていたが、それは真綿で締め付けられるように、分かりにくい変化を与えていたのかもしれない。 しかも、八…

2024/08/17 00:48

富士山御殿場ルート 登山レポート前半

たまたま先月仕事で東京に行く機会があり、日程にも余裕があったので関東近郊で登山を計画していました。 当初は都内からも近い百名山の雲取山を計画していましたが、も…

2024/08/16 20:32

また暑熱トレーニング

今週末に道マラに向けての暑熱トレーニングと称して東京合宿してきました。 実際には金曜日に仕事があったので、その後連泊して皇居ランをしてたので、仕事4割、遊び6…

2024/08/04 23:07