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献血記録158
昨日は仕事を半休して献血に行ってました。 事故や難病に必要な血液製剤を確保するためなのはもちろんですが、道マラ2日後の体にどんな変化が起きているか、チェックす…
2023/08/30 22:44
4年ぶりのサブフォー
本日行われた北海道マラソンに参加してました。 スタート時点で30℃というのは記憶にありませんが、今年の猛暑続きから考えれば想定内の天候なんでしょうね。 おか…
2023/08/27 20:28
献血記録157
この三連休は道マラ前の期末テストとして、30km走と手稲山ライド、暑さの中の練習諸々でした。 30km走は32℃で給水休憩多めでしたが、何とか5:10ペース…
2023/08/13 23:46
2023年8月 (1件〜100件)
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