大人のための体育〜pilates〜

子供たちにもいいみたい(*^^*)

昨年から小学生の運動指導を させていただくようになりました 今回は長縄や ミニボールを使って体を動かしたあと  ストレッチーズにスッポリ包まれてリラックス(。-∀-) 

2017/02/22 23:18

ahaha養成コースから、またお二人が卒業されました(*^^*)

ピラティスインストラクター養成コースでは 最終日に筆記試験と実技試験があります 36時間かけてベーシック23このエクササイズと 解剖学やピラティスの歴史などを学んだ成果を 見せていただくのです&nbs

2017/02/07 23:30

あと2回で終わりだ➰

大学の学生生活も2年目が終わろうとしています。 この年齢になってまで なかば勢いで入学した教育大の大学院 仕事が終わってから疲れた体で夜の授業を受けるのは 予想通り辛かった(^-^; &nb

2017/02/01 17:39