4月も支出を載せる。36k食費24k家賃自己負担_9k電気・ガス・水道10kネット（光、UQ）14k保険（バイク）_3k保険（掛捨て）_5k本・マンガ15kその他合計116k／累計480k株安だが円安で資産は増える（ただし日本円ベース）。仕事が変わり、ジョギングも筋トレもお勉強も水泳もできてない。鬱ではないが無気力。2024年4月の支出

3月も支出を載せる。37k食費24k家賃自己負担13k電気・ガス・水道10kネット（光、UQ）5k保険（掛捨て）5k散髪3k本・マンガ10kその他合計107k／累計364k円安株高で資産は少し増えた。4月から少し環境が変わる。ジョギングは続き、筋トレとお勉強がおざなり。気が向いたら水泳もツーリングも再開したい。2024年3月の支出

2月も支出を載せる。36k食費24k家賃自己負担42k火災保険貸金庫家賃保証10k電気・ガス・水道10kネット（光、UQ）6k本・マンガ3k保険（掛捨て）9kその他（飲み会など）合計140k／累計257k年に一度の支出が重なる時期。弁当を作らない日が増えたせいで食費が増えている。1月からほぼ毎日ジョギングを続けて累計100km突破。その代わりに筋トレとお勉強がおざなり。2024年2月の支出

今年も支出を載せる。26k食費24k家賃自己負担10kネット（光、UQ）8k電気・ガス8k本5k飲み代5k散髪3k保険（掛捨て）28kその他計117k／117k地震で備蓄を色々揃えた。毎日弁当を続けていて、今月も食費が低い。今年のふるさと納税は全額能登半島に納税した。他の自治体が代理て手続きして、返礼品ゼロのやつ。2024年1月の支出

去年できたこと：夏場の水泳／自炊と弁当／節約と資産形成去年今一つだったこと：筋トレ去年全然ダメだったこと：寝る前のYoutube視聴が止められない／勉強全般／投資のタイミングを見失った旅行が楽しめなくなってきた。出発までが億劫なだけでなく、出かけてからも楽しめないことが増えた。せっかくコロナが終わったのに。Youtube視聴で毎晩を無為に過ごすことが多すぎた。せめてYoutubeを流しながらでも何かした方がよい、本を読むとかストレッチとかでもいいから。1：仕事は現状維持で良いこればかりは運次第2：目を大事に年末に眼科受診。半年に一度は通うつもり3：親を大事に4：コロナにならない5：筋トレ／ジョギング／ストレッチ／水泳元旦から毎日2～4km走っている（やはり初日が一番辛かった）6：お勉強毎年書いている応用情...2024年目標

12月も支出を載せる。41k食費24k家賃自己負担10kネット（光、UQ）4k電気・ガス3k保険（掛捨て）40k旅行（新幹線、18きっぷなど）16kバイク修理12k飲み代7k本16kその他計173k／1,662k2023年12月の支出

11月も支出を載せる。45k食費24k家賃自己負担10kネット（光、UQ）7k電気・ガス3k保険（掛捨て）62k旅行（新幹線、フェリー、宿など）20k本・マンガ・映画10k服5k散髪3k飲み代8kその他計197k／1,489k久しぶりに上京したりバイクで遠出したり。飲みも久しぶり。映画は年末の前売り券。服は仕事用にユニクロのスラックス。2023年11月の支出

10月も支出を載せる。33k食費24k家賃自己負担10kネット（光、UQ）8k電気・ガス3k保険（掛捨て）5k本・マンガ17kその他（プール、健康診断など）計100k／1,292k涼しくなったのに、出不精が板についてしまった。休日はYoutube三昧。まずい。2023年10月の支出

9月も支出を載せる。29k食費24k家賃自己負担9kネット（光、UQ）10k電気・ガス・水道3k保険（掛捨て）6k本・マンガ12kその他（プールなど）計93k／1192k支出100k切り。食費が今月も3万円を切った。エアコンで電気代が少し高いのは仕方ない。涼しくなったので来月は遠出したい。あと米国債価格の低下で、最近は米国債を購入したい衝動に駆られている。2023年9月の支出

8月も支出を載せる。29k食費24k家賃自己負担9kネット（光、UQ）4k電気・ガス10k服（スラックス、水着）5k散髪3k保険（掛捨て）6k本・マンガ2kガソリン代17kその他（プール、鍋、ブルーベリー）計108k／1099k食費は自炊と缶コーヒー自粛を続けている。ふるさと納税の米効果もあってか食費が3万円を切った。節約・倹約が身に着くと、弊害として何でもコスパを考えてしまう。暑くて出かけるのも億劫で、すっかり引きこもりになってしまった。プールだけは何とか続いているが、勉強も筋トレもさぼっている。2023年8月の支出

年間支出200万円と言いつつも、今のままでは200万円使わない可能性が高い（良いことだとは分かっている）ので、高額支出である家電買替えを考えてみた。エアコン買替えない（賃貸）バイク15年くらい乗りつぶすテレビ10年経過録画が内蔵型なので買替えられずにいる洗濯機10年経過少し調子が悪いのでそろそろ替え時かもPC2019年末ほぼネットサーフィンのみ。あと1～2年で買替えか？冷蔵庫2020年春？もう少し大きいのにしておけば良かった。こんなに自炊するとは思ってなかった眼鏡2021年末眼の具合にもよるがきっと数年先。眼鏡がここに入るのは下手な家電よりも高い（レンズが）からスマホ2022年末あと2年くらい？使い道はツイッターとラインと電話メール（ネットはほぼ使わない）電子レンジ・オーブンレンジ・食洗機持ってないがあっ...家電の購入

7月も支出を載せる。32k食費24k家賃自己負担9kネット（光、UQ）7k電気・ガス・水道3k保険（掛捨て）マイナス45k旅費30k帰省8k本・マンガ8kバイクヘルメット4k飲み会24kその他（プール、ブルーベリー）計104k／991k暑すぎるので旅行は止めた、その代わりに？帰省の旅費。食費は自炊と缶コーヒー自粛だけを引き続き徹底している（慣れて来た）。年間支出200万円に抑えるのが目標だが、使わなすぎかも知れない。ふるさと納税は限度額まで申し込んだので、次は来年からの新NISAの手続き。新NISAは、2024年以降に値上がることが分かっていれば、税金だけで考えれば、既存のETFを売って2024年に買い直す方が良いらしい（前提として、売買手数料は考慮しない）。が、自分の場合、買い直す（値上がりを期待）くら...2023年7月の支出

6月も支出を載せる。57k旅費32k食費25k保険（掛捨て）24k家賃自己負担9kネット（光、UQ）4k電気・ガス8k本・マンガ7kバイク整備5k散髪28kその他（プール、野球観戦、ブルーベリー、ガソリン代）計199k／887k旅費は6月のバイク2泊3日と夏休みの旅費。食費は自炊と缶コーヒー自粛だけを徹底したらかなり下がった。保険は年に一度の掛け捨て医療保険。年間支出200万円に抑えるのが目標だが、ここまでは順調。ふるさと納税の返礼品を悩んでいる。少ない回数で単価の高い返礼品をお願いして限度額まで使いたい。布団が古くなったから布団にするかも知れない。2023年6月の支出

5月も支出を載せる。39k食費24k家賃自己負担8kネット（光、UQ）8k電気・ガス・水道3k保険（掛捨て）20k旅費12kバイク保険9k本・マンガ20kその他（プール、病院）合計143k／累計688k旅費はGWの遠出。プールは回数券を買ってしまうくらいに続いている。弁当作りも続いているが、食材が高騰したせいか、単に連休中の外食のせいか、食費が下がっていない。病院は眼科に定期健診へ。2023年5月の支出

4月も支出を載せる。35k食費24k家賃自己負担8kネット（光、UQ）5k電気・ガス・水道46k旅費14k飲み代13k本・マンガ5k散髪3k保険（掛捨て）21kその他（ブルーベリー、プール、町内会）合計174k／累計545k飲み会は二度。いやいやではなくて行きたい飲み会だったので嬉しい。プールに行き始めた。25mを20本。飽きるまで続ける。昼をほぼ毎日弁当にした割には食費が安くない（人の目を気にしてしまうせいかも）。暑くなると水（水分）を買うのでこの部分をできるだけ抑えたい。旅費はバイクのブーツ（コーナンの安全靴にした。南海部品のブーツが軒並み値上がりしていた）とかGWの旅費。2023年4月の支出

3月も支出を載せる。33k食費24k家賃自己負担11k電気・ガス・水道9kネット（光、UQ）35k旅費13k本・マンガ5k保険（掛捨て）16k貸金庫11kその他合計157k／累計371k久しぶりの新幹線。食費は弁当のおかげで抑えている。電気代が高い（電気ストーブを入れたせい）。久々に物欲や出かけたい欲が出てきた。自転車とか電子レンジとかお兄ちゃんはおしまいのブルーレイとか。2023年3月の支出

2月も支出を載せる。30k食費24k家賃自己負担19kネット（光、UQ）7k電気・ガス8k本・マンガ5k散髪3k保険（掛捨て）13kその他（薬代等）合計109k／累計214k今月も食費が低い。UQ代が高いのは、年末に機種変更した際の支払（スマホケースとかフィルム貼ってもらうとか）が残っていたせい。来月からUQ代は普通に落ち着くはず。その他は花粉症の薬とかブルーベリーなど。2023年2月の支出

1月も支出を載せる。28k食費24k家賃自己負担12k家賃保証料10k電気・ガス・水道11k本・マンガ9kネット（光、UQ）3k保険（掛捨て）7kその他合計105k／累計105kタダ飯機会があったせいで食費が驚異の一日1000円切り。家賃や家賃保証を除けば7万円で過ごしてしまった。2023年1月の支出

1：仕事は現状維持でいい・ストレスと労働時間の削減が第一・上に行く気はない2：目を大事にする・寝る前のYoutube視聴を控える・目薬とルテインの継続。定期的に眼科へ3：コロナにならない・ワクチンは何度でも打つ・流行りの時期は無理に出かけない4：親を大事に・月に1度は用が無くても帰る・親を否定しない（会話がなくなる）・甥姪も大切に。遺産は甥姪へ5：筋トレとジョギング・昔書いた筋トレメニューを継続・仕事の無い日は少しでも走る（夏は辛いので諦める）6：お勉強・応用情報春合格。午後問題は毎日1問、午前問題は毎週1回分・次は簿記2級か・積ん読の解消7：人付合いは引続き控えめに8：気が向いたら旅行に出る・気乗りしないときは出かけない、行きたくなったら行く。9：節約する。使っていいときは使う・昼食はたまに朝晩はなるべ...2023年目標

12月も支出を載せる。29k食費24k家賃自己負担15k本・マンガ9kネット（光、UQ）6k電気・ガス5k散髪3k保険（掛捨て）8kその他合計99k／累計1,763k外食も忘年会もなく缶コーヒーも減らして自炊を増やしたら、食費が一日1000円を切った。年末年始は応用情報の勉強と筋トレを再開した。2022年12月の支出