世界の山ちゃん

あじさいパトロール

午前中は所用があり走り始めは14時過ぎ1リットル背負ってGO日陰はあるんだけど暑い💦4.5キロの登り何回歩いたが。。。笑心臓バクバク顔に熱もっているのがわかる歩いてクールダウンを繰り返してやっとあじさい園に到着あじさい祭り期間なので走っちゃダメまだ早かったのか当たり年ではないのか？ちょっと寂く感じた33度暑さに慣れてなからね無理せずに帰りは降りだからちょっと走れましたこんな走力では9月の丹後ウルトラ60キロ完走...

2025/06/29 21:05

高級ビールいただきました

昨日は駅ビルへ ローマ軒デビューの方と2軒目に行こうと思ったら日帰りだと。。。残念高級ビール頂きました栗好きやし黒ビールも好き アルコール度9.0%とろっとした感じで美味しい😋ご馳走様でしたにほんブログ村...

2025/06/28 22:20

東京に行って来た

この土日は東京へ兄の関係でねホテルから多摩川が見える今朝早起きして、走ってきました荷物を減らす為に生足アームカバーなしの半袖朝の6時過ぎで日差しが痛いし暑い行きは土手を走りましたが折り返してからは日陰を探して走りました夜景がキレイでした二子玉川でハワイアンキルト展が開催されていてのぞいたらキャシー中島ご夫妻がいらした東京スゲー！にほんブログ村...

2025/06/22 21:36

奈良マラソン 10キロにエントリー

今夜は飲み会中華料理&飲み放題(写真は酢豚しか写していない（笑）最近食べたいんけど何故か気持ちと量のバランスが取れない食が細りつつありますなのに痩せない（泣）きっとお菓子が原因だと思うけどやめれない。。。走ってカロリー消費するのが一番なんだよね解っていますよ練習が足りない＊＊＊＊＊20時にやまけんさんに声かけてもらってハッ飲んでいい気分になりすっかり忘れてました（笑）急いでランネットにログイン久しぶり...

2025/06/20 21:36

帰宅ラン

梅雨明けしていないのに暑い関西平日は週に1開始クーラーの効いているジムでトレミ4～9キロ走るトレミ使用は、30分か60分なんです帰宅してから走りに行くのはハードルが高すぎるw帰ったらすぐに冷蔵庫へビールが飲みたいんですよ。。。効率的に帰宅ランだわね～19時ぐらいは暑さもマシで、今日走った途中スーパーで麦茶買ってゴクゴク暑さに慣れてないからね無理せず給水走る習慣を取り戻せねば＊＊＊＊＊明日は20時から奈良マラソ...

2025/06/19 22:30

今夜はローマ軒へ

東京から来阪のラン友さんとローマ軒へ初めて食べたクラッカーのチーズのせがハチミツがかかっていて美味しい😋結果は、4杯2軒目こちらは1杯だけあーんな話しやこーんな話しであっという間に時間が…声かけありがとうございました！にほんブログ村...

2025/06/16 21:22

大阪・関西万博に行って来たよ

昨日はえむさんに声かけてもらってカブトムシさんの奥様と3人で大阪・関西万博へGO夢洲駅で待ち合わせ16時から入場出来る夜間券を利用えむさんがチケット手配もしてくれたありがとうございます！ニュースで見た階段やん！テンション上がるw手荷物検査後入場おーTVで見たミャクミャクやん写真撮影の人がすごい前は人だらけなんで後ろからパチリしっぽが見れます！大屋根リングは迫力あるやっぱり生で見なあかんなぁ～綺麗な夕焼けは...

2025/06/14 21:02

今日はこちらへ

走る事とは関係ありませんあしからず2時間休をとって。。。まずは、腹ごしらえに駅ビルローマ軒にGO今日は気温は上がったから？ 30分1本勝負飲み放題¥550ノドが乾いてい5杯時間が早いからお客さんが少ないのもありお代わりもすぐきたwパスタとで¥1,210美味しく頂きました当選結果が2月に届いたこちらのコンサートへ向かったのは、初グランキューブJu Juのコンサート次は8月、当たるかなぁ？にほんブログ村...

2025/06/06 21:55

ご無沙汰しております

更新しなかったらこんなに大変なんや、と学習しました（汗）ログインするにも時間がかかりました昨日記事を書いてアップしようと思いましたが、悪戦苦闘（笑）＊＊＊＊＊喪が開けて落ち込んでいでも仕方ない！兄もそんな事は望んでいないと自分に言い聞かせてもね。。。健康体なんだけど気持ちがなかなか上がらない困ったもんですわかっているけどどーしようもなく日にち薬、日にち薬と呪文を唱える日々やる気が湧かなくってボーっ...

2025/06/02 21:27