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ブログタイトル
ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/nextile
ブログ紹介文
〜フィットネスな生活〜 全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ 開業ストーリーから
更新頻度(1年)

43回 / 365日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2014/10/02

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ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルさん
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ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル
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43回 / 365日(平均0.8回/週)
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ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル

ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルさんの新着記事

1件〜30件

  • 今週の皆勤賞

    大雪も心配されていた今週末、どうやらその可能性は低そうですね。昨年の今頃は、確か、東京も大雪だったような記憶があります暖冬のまま春を迎えるのか?Sさんは雪で遊びたいらしいですデイ会員のSさん昨日の定休日以外、今週は毎日頑張っていますお正月で溜め込んだ”脂肪”今週で燃やし尽くせそうですね!今週の皆勤賞

  • 新年のトレーニングスタート!!!

    あけましておめでとうございます!本日から新年の営業をスタートしました一層、皆さんに喜んでいただけるよう、美と健康、そしてバイタリティのお役に立てるよう取り組んでいきたいと思います。開店いの一番、最初のお客様9連休で緩んだ身体と心を引き締めていただいて、気合い入れてまいりましょう!新年のトレーニングスタート!!!

  • 年内営業は明日29日まで、年始は4日から営業開始します

    令和元年、今年もあと僅かですねネクスタイルは、30日から3日までお休みをいただきます明日29日は通常の日曜日時間で営業しています今年もお引き立てを賜り謹んで御礼申し上げます新年は4日(土)より、リフレッシュしてスタートしたいと思います来年はいよいよ東京オリンピックの開催年ですどんな風に盛り上がるのか、本当に楽しみです今年のXmasパーティーダーツやビンゴゲームで盛り上がりましたみんなもれなくプレゼントをゲットできたハズ年内営業は明日29日まで、年始は4日から営業開始します

  • 西東京市リレーマラソン爆走してきました

    西東京市リレーマラソン、今年も燃え尽きました予想以上に寒い中、一人も欠員無く、予想以上の好成績で完走してまいりました老若男女、走力も違えどそれぞれが全力を出していただけましたただ、恐縮なことに店長が一番足を引っ張ってしまったようで。。。メンバーの皆さん、激走ありがとうございました!!ネクスタイル陸上部、来年の活動は、春シーズンにハーフを1回、そして、これも毎年参加している、Nack5リレーマラソンに参加したいなーと考えていますいつでも新メンバー大募集していますので、自身の無い方でも大丈夫、興味も持っていただければ、声をかけてくださいねさて、明日は15時からXmasパーティーです。全てのお客さま、そしてご家族の方も、是非気軽にいらっしゃってくださいちなみに、明日のトレーニング利用は変則で10:00〜13:00とさ...西東京市リレーマラソン爆走してきました

  • 今週の日曜日はネクスタイルのXmasパーティーです

    今週の日曜日はネクスタイルのXmasパーティーです!参加無料ですので、是非お気軽にいらしてください楽しんでいただけるよう、色々企画しています12月22日(日)15時〜18時頃までです出入り自由ですので尚、トレーニング営業は10時〜13時と変則営業となります今週の日曜日はネクスタイルのXmasパーティーです

  • 西東京市リレーマラソン

    過去5年で4回参加している西東京市リレーマラソンが来週に迫りました。今日は初参加メンバーと練習ー!日中は暖ったですね。昨年のネクスタイルチームは、一般の部17位という過去最高順位でした。と、いう事で、来週の土曜日21日のネクスタイルは変則営業時間になります。14:00〜20:00となりますので、よろしくお願いいたします。西東京市リレーマラソン

  • ダーツゲーム

    来週日曜日のクリスマスパーティーで行う、今年の景品争奪ゲームは、「ダーツ」です。の為に、いい感じのダーツボード購入しました。マニュアルを読むのが苦手なものでゲーム設定が色々あって、使いこなせていませんが、得意な方になんとかしてもらいましょ。ダーツゲーム

  • 今年のXmasパーティーは12月22日(日)です

    先に告知してた通り、恒例の、今年のXmasパーティーは12月22日(日)に開催します。時間は15時からを予定しています。当日のトレーニング営業は、10時〜13時までと、変則営業になります。日頃の感謝を込めて”おもてなし”をしたいと思いますので、ぜひ、気軽にいらっしゃってください。お食事、飲み物、景品付きゲームやオークションなど企画しています。一人で来づらい方は、ご家族も連れて来てください。(去年の様子)今年のXmasパーティーは12月22日(日)です

  • 今週の日曜日は臨時休業とさせていただきます

    今日は寒かったですね。雨も凄いし。週末も雨に祟られそうです。今週の日曜日は、ネクスタイルランニング部のイベント参加のため臨時休業させていただきます。昨年に続いて川越ハーフマラソンです。週末の天気、週間天気予報ではずっと好天予報だったのですが、今日現在は雨予報に変わって、テンション下がってます。気温が乱高下してます。皆様、風邪をひかないようにお体ご自愛くださいませ。雨の中、今日最後ののトレーニング。今週の日曜日は臨時休業とさせていただきます

  • 今年のクリスマスパーティ の告知 その1

    ネクスタイル恒例のクリスマスパーティ、今年は12月22日(日曜日)午後に開催予定です!ちなみに、12月23日は例年は天皇誕生日で祝日でしたが、なんと、令和になった今年は平日扱いだそうです。(残念)で、無事に5周年を迎えられた感謝を込めて、例年よりも気合を込めて、少しゴージャスな内容で企画しています。料理も、ゲームの景品も、頑張ろうと思いますので、去年参加いただいた方も、未だ参加しことのない方もどしどしいらっしゃってください。楽しいゲームの景品の一部、お見せします。まだまだ増量中!他にも、隠しダネお店の備品オークションとか、ご期待ください。皆さんの不用品オークション参加も大歓迎です。さあ!明日は待望の井上vsドネアの試合ですね!今年のクリスマスパーティの告知その1

  • 今年のクリスマスパーティ の告知 その1

    ネクスタイル恒例のクリスマスパーティ、今年は12月22日(日曜日)午後に開催予定です!ちなみに、12月23日は例年は天皇誕生日で祝日でしたが、なんと、令和になった今年は平日扱いだそうです。(残念)で、無事に5周年を迎えられた感謝を込めて、例年よりも気合を込めて、少しゴージャスな内容で企画しています。料理も、ゲームの景品も、頑張ろうと思いますので、去年参加いただいた方も、未だ参加しことのない方もどしどしいらっしゃってください。楽しいゲームの景品の一部、お見せします。まだまだ増量中!他にも、隠しダネお店の備品オークションとか、ご期待ください。皆さんの不用品オークション参加も大歓迎です。今年のクリスマスパーティの告知その1

  • ネクスタイルのトレーニングツール

    ネクスタイルに常備してるトレーニングツールを少しづつ紹介していきます。まずは、「スパイラフレックス」。使い方は色々あるのですが、今日は、腹直筋、腸腰筋など腹筋群、内転筋、外転筋、中臀筋に効果のある使い方をご紹介。足首にセットし、脚を大きく開く動作と閉じる動作を繰り返します。開閉どちらにも負荷が掛かる仕組みになっています。脚を45度程度に挙げた状態で動作することで、腹筋にも負荷がかかります。開閉2秒づつ10回を1セットで3セットを目標にしてください。中央の円形のウェイトパックがNASAの技術とのこと。この数で強度を変えることが出来ます。ネクスタイルのトレーニングツール

  • 新城幸也

    日本を代表するロードレーサーですね。競輪とかじゃなくて。昨日日曜日埼玉で開催されていた、ロードレースの世界大会。生で見たかったツール・ド・フランスさいたまクリテリウム2019。ツールドフランスでも活躍しているトップチーム選手が集結した豪華な大会で、なんと、新城幸也選手が優勝したという!同じく昨日は、フィギュアの羽生くんが優勝というのも凄いことですが、(ラグビーも熱かったけど)新城幸也選手も相当に凄いことをしたのだと思います。今年のツール・ド・フランスでも活躍してほしい!今夜のネクスタイル代表選手新城幸也

  • 12日(土)は臨時休業させていただきます

    台風の影響を鑑み、明日12日は終日臨時休業とさせていただきます。尚、13日(日曜日)は通常通り営業の予定ですが、気象や交通の状況によっては変更させていただき可能性もあります。その際は、公式twitter、fb、にて随時ご案内いたしますので、ご来店の前にチェックをお願いいたします。12日(土)は臨時休業させていただきます

  • トレイルランレース完走しました!

    大きなスポーツイベントが目白押しでまさにスポーツの秋ですね。10月5日、好天に恵まれた土曜日に、ランニング部4人にて、河口湖畔をスタートにする「富士山麓トレイルラン」に参加して来ました。(当日はお店を臨時休業させていただきました。ご不便をお掛けしまして誠に恐縮です。)高度1,400m前後のピークを2回繰り返すというかなりキツいコースでした(自分には)が、全員完走しました。紅一点のYさんは、なんと、初トレランにして女子の部4位という快挙を!!ポテンシャルが違いますね。店長の成績はネットタイムで2時間50分22秒。419人中189位。後半以降靴擦れで両足血を流しながらにしては、自分を褒めてあげたいと思います。GPSウオッチのデータでは、途中オートポーズをオンにしていたために、何度も計測が止まっていたので正確ではあり...トレイルランレース完走しました!

  • 明日の土曜日は臨時休業とさせていただきます

    イベントのため、明日の土曜日は臨時休業とさせていただきます。ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。尚、年内には、11月24日(日)も、イベントのため、臨時休業とさせていただく予定です。後日あらためてご案内いたしますが、こちらもよろしくお願いいたします。明日の土曜日は臨時休業とさせていただきます

  • シュードッグ

    やっと読了。無駄に長編な気もしますが、ナイキの歴史がよくわかりました。創業期に日本と親密な関係にあったことは意外でした。自分は昔から、シューズもウェアも、どちらかというとアディダス派なのですが、去年久しぶりにハーフマラソンに出た際には、練習不足を補う(気持ち的に)ことを期待して、昨今話題のナイキの厚底シューズ(ナイキズームフライニット)をゲットしてます。先日のMGC(マラソンオリンピック代表選考レース)でも、上位陣は軒並みナイキ最新の厚底シューズを履いていて、TV画面にはみんなお揃いのピンクのシューズがやたら目につきましたね。自分も、低レベルの話ですが、本気で走る際には、もう、手放せない感覚です。ちょっと前までは、薄いシューズに憧れていたのに。まだまだ、身近なところでも、常識だと思っていたことががひっくり返るこ...シュードッグ

  • 西東京市リレーマラソン

    今年も、西東京市リレーマラソンに参加させていただこうか?過去5年で4回参加してます。12月21日(土)8時半スタートだそうです。参加メンバーが8人以上集まれば、エントリーしたいな!と思っています。エントリー締め切りは今月末までということなので、募集期間は短いですが、興味ある方は店長まで声を掛けてください。参加料は無料ですので。1.8kmのコースをタスキリレーで42.195kmを完走するというレースです。長い距離走るのが不安な方でも、無理なくフルマラソンを走った気になる(?)ことが出来ます。一年の締めくくりに、プチ達成感を味わえますよ。西東京市リレーマラソン

  • ラグビーWカップ始まりましたね

    いよいよラグビーWカップ始まりましたね!先日最終回を迎えた「ノーサイド・ゲーム」で俄かプチラグビーファンになりました。ドラマのおかげで、以前よりもルールを理解してきたように思えます。予選を2位通過しないと決勝に進めないということですが、グループメンツを見てみると、唯一の格下ロシアには勝ったけれども、相当にハードル高そうです。そして、来週からは世界陸上も始まります!放送時間どうなんでしょ?また睡眠不足になりそ。ラグビーWカップ始まりましたね

  • 臨時休業のご案内

    既にご案内の通り、9月1日(日曜日)から5日(木曜日)まで臨時休業させていただきます。お客様には大変ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。9月6日(金曜日)から通常営業いたします。明日は連休前最終日ですので、是非、お越しくださいませ。臨時休業のご案内

  • 今日のトレーニング風景

    ヒップ鍛えましょう!今日のトレーニング風景

  • FM西東京

    今日、18時から、ネクスタイルで、ラジオの取材がありました。FM西東京です。18時ちょうどから20分間の生放送でした。たくさん宣伝していただき有難かったです。居合わせたお客さまにも、インタビューを受けていただいたりと、大変お世話になりました。よく、ラジオで街角インタビューっていう感じでやっている放送は聞いたことがあるので、放送の現場ってどういう感じなのか?想像して楽しみにしていましたが、なんと、女性アナウンサーが一人で何から何までやっていかれたのには、少々驚きました。テキパキと、さすがプロだなと。生放送なので、自分で聞けなかったのが残念かも。FM西東京

  • 今年のお盆は

    連日の暑さに皆さん体調いかがでしょうか?世間的には、来週末からお盆休みですね。長い方は9日間連続で休めるようです。羨ましい限り。今年もネクスタイルは、お盆期間中でもカレンダー通りの通常営業です。無料体験も受け付けていますので、是非、レジャー感覚でご利用ください。ちなみに、今夜は全英女子ゴルフとF1決勝が楽しみ!ゴルフは渋野日向子さんがアッパレ。まだ二十歳で初めての海外ツアーらしいのに。言動も堂々としているし。なんとなく可愛いし。今年のお盆は

  • おかげさまで5周年です!

    今日7月20日はネクスタイルの5歳の誕生日でした。お客様に盛り上げていただいて、少しずつ、少しずつ、ここ、ひばりヶ丘に、なんとか、根を伸ばすことができているのかなと思います。もっと、地元に貢献できるよう、少しずつ、少しずつ、パワーアップしていきます。何か特別なイベントでもと考えたのですが、毎年恒例の、今年は5回目になる「クリスマスイベント」で、ちょっと、いつもよりスペシャルな内容で、皆様にお礼をさせていただこうかなと考えております。ので、是非、お楽しみに!今年は多分、12月21日(土曜日)ではないかと。予定を空けておいてくださいませ。おかげさまで5周年です!

  • ボクシングにテニス!昨日は興奮しました。

    村田選手、強かったですね!さすが金メダリスト。そもそも自力が違う感じ。あれだけコンビネーションで手数が出れば、格が上のボクシング。フェデラーとナダル。この2人もやっぱり役者が違う感じ。最後まで見れなかったけども、ドキドキ面白かったです。さあ、決勝はフェデラーとジョコビッチ。新旧ユニクロ対決。フェデラーを応援します。ボクシングにテニス!昨日は興奮しました。

  • 村田選手、やったね!

    まだ試合見てないけども、2RTKO勝利のようで。今までと違うボクシングをした様子ですね。どんな進化をしているのか?録画を見るのが楽しみです。今、日本男子のボクシング世界チャンピオンは7人(のハズ)。その中でも、特に、村田さんには、まだもう少し、夢を見させて欲しいです。村田選手、やったね!

  • ツール・ド・フランスが始まりました

    ヨーロッパの夏の風物詩。ツールドフランスが昨日から始まりました。7月6日から28日まで、ほぼ毎日続きます。去年初めてハマった私は今年もずっと楽しみにしていたのです。しかし、去年はNHK-BSで録画放送してくれていたのに、今年はどう探しても見当たらず。さて、有料放送を申し込まなくてはならないのか?と、心配していたら、何と、第1ステージはYouTubeでもLIVE放送されてました!ラッキー!で、今日からどうしようか?2週間の無料期間だけ申し込もうか?ところが、LIVE放送だと毎日夜中2時頃まで起きていなくてはならない。寝不足が3週間も続くのはキツイし、どうしましょう?さて、来週12日にはボクシング村田の復帰戦があります。これも楽しみです。写真はネクスタイルの"村田"?さんです。ツール・ド・フランスが始まりました

  • 16kgダイエット

    レッドブルホンダが優勝!!泣けました。フェルスタッペンかっこいい!F1の話。ネクスタイルに通っていただいて、はや6ヶ月。きついトレーニング、炭水化物制限、食中毒などなど、合わせこんでみるみる間に、何と16kg減!!!もうちょっと行きましょう!いけるでしょう。そして、洋服代がかさみますから、リバウンド無きよう継続しましょうね。16kgダイエット

  • オリンピックチケット全敗しました

    甘く見てました。1枚も当たらなかった。全部当たったらどうしようなんて心配していた自分がバカだった。お客さまに聞いても殆どの方が外れてましたね。中には10枚もゲットした方もいましたが。きっと競技の人気度合いも当然あるでしょうが。今となっては何でもいいからチケットが欲しい!TV見ていても、TV関係者や有名人でさえ外している人ばかりのようで、そういう点では、公正なんですね。これから、ボクシングの発売が始まるはずなので、今度はガッツリ行きたいと思います。さて、昨日の定休日では、5−6年ぶりに、大好きな昭和記念公園に行って走ってきました。子供が小さい頃は週1以上のペースでお世話になっていました。こんな素敵な公演が近くにあって、それだけでも幸せでした。ちなみに、「こもれびの里」という比較的新しいエリアがあって、ここは、企画...オリンピックチケット全敗しました

  • 今日のトレーニング風景

    大雨の中、今日一番に来られたKさん、Oさん。雨の中、思ったよりも多くの方に来店いただきました。梅雨にも負けず、益々美しく。今日のトレーニング風景

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