思い込み
久しぶりの更新になります。一ヶ月程、色々な悩みが原因で気分が落ち込んだ日が続いていましたが、そのひとつが解決の方向に進んだので気持ちが楽になりました。職場の人間関係なので、詳細は省きますが大雑把に書きたいと思います。自分の視点から言いますと、相手の行動が気になるようになりました。(以前からもその行動はしていましたが、その時はさほど気になりませんでした)相手の行動が気になりだしてからは、自分自身が相手の行動を意識するようになり、どんな時にするのかと確認するようになりました。特に意識して確認するようになると、ものすごくエネルギーをつかい、精神的に疲れてしまい、何度か自分自身に以前のように気にしないようしようと思うのですがなかなか気持ちを切り替えれませんでした。就寝前にその事を考えるようになると、同じような考えがぐる...思い込み
2019/10/31 04:41