黒木メイサを愛でる（動画）

黒木メイサ 実写版の『峰不二子』演じる

女優の黒木メイサが6日、阪急メンズ東京で行われた 『ドゥカティ スペシャルバイク＆ポップアップ・ストア』発表会 に出席した。 映画『ルパン三世』（30日…

ブリッジの効果とは・・・

おとといから始めたブリッジですが、 思わぬ効果が分かりました。 1）身体のゆがみが取れる ゆがみがとれると血液やリンパの流れがスムーズになります。…

ブリッジ

おはようございます さっき、かるーくジョギングしまして、 シャワー後にブリッジしてみました・・・ どうもブリッジは体にいいらしいのですが、 実際にやってみ…

松井珠理奈の成長記録

いやー暑いですね。 そんな暑さを吹き飛ばす、 清涼感たっぷりの音色に乗せて、 松井珠理奈の動画を紹介します。

宣言通りジョギングしたら・・・

大変なことになってしまった・・・ あまりの暑さで、体のダメージが大きく、 耳がしばらくボーッとして、 耳の中で声が響いているではありませんか しば…

ジョギングをする効果的な時間帯は・・・

こんにちは 今日は、これからジョギングしようと思うのですが・・・ ジョギングするのにも効果的な時間帯があるといいます。 それは、朝です 朝ジョグの効果は・・…

AKB48 37thシングル『心のプラカード』の選抜メンバーに入って欲しかったメンバー

おはようございます 今月、8月27日にAKB48 37枚目のシングル 『心のプラカード』が発売されます 今回の選抜メンバーに入って欲しかったメンバーを 動画…

すき家社員 平均残業がやばい！

牛丼チェーン「すき家」の労働環境を調査してきた 第三者委員会（委員長・久保利＝くぼり＝英明弁護士）は31日、 調査報告書を発表した。 すき家…

AKB48 木崎ゆりあ

昨日の記事の動画が見られないので、 改めて動画をアップさせていただきます。 最近、ブレイクの予感 AKB48 チーム4 木崎ゆりあ …