ラスティのHappy Days

身体測定の日

毎月末30日は身体測定の日にしていますが、2月は今日が最終日。測定です。若い頃はスマートな体を良しと思っていたけど、50代になった今は健康で丈夫な体を目標にし…

2025/02/28 09:59

雪国の必要経費？

関節炎疼痛の注射も打った事だし、少し遠くの運動公園へドライブがてら行ってみました。🚗しかし、全く進入できない積雪状態で、素通りするしかありませんでした。😭せっ…

2025/02/26 12:59

ラヴィもシンデレラタイム

本当なら1週間前に予定だったラヴィの注射💉 私がぎっくり腰で病院に連れて行けず、今日になってしまいました。関節炎の痛みに効くリブレラ注射 効果継続は1ヶ月なん…

2025/02/25 18:25

ぎっくり腰 1週間で完治？

先週月曜日の朝にぎっくり腰になりました。過去に何回かの経験がありましたが、今回は自分感覚レベルでは強度認定でした。💥トイレにも行けない。なんとか行けてでも出せ…

2025/02/25 10:09

雪の壁

晴れ間のうちに散歩に出かけました。どこもかしこも雪だらけなのですが、フワフワの雪なだけマシです。運良く除雪車が堤防沿いを雪どかししてくれていました。道の両わき…

2025/02/24 12:50

コスパ重視

2年半、毎日つけていたスマートウォッチGobe3⌚とうとう充電できなくなりました。😭💔摂取と消費のカロリーを把握するというのが日課になっているので、ないと困り…

2025/02/23 17:38

断酒545日目〜夢で飲酒〜

ぐっすり寝れました😆ぎっくり腰になってからは、寝返りをうてず、熟睡できてなかったので、久々に体が軽く感じる朝です。今日はロキソニンなしで歩行できそうだ✌️ ぎ…

2025/02/22 09:53

たまにはお弁当

昨夜はヒロシが夕食不要だったので、ワタシは残り物で食べました。前日も食べたオカズ。朝も食べたオカズ。見慣れ過ぎたオカズ・・・でも、器が変われば新鮮な気持ちで美…

2025/02/21 07:44

バキッって何の音？

2025/02/20 11:20

シンデレラタイムは食後が最適

ぎっくり腰3日目。やっぱり薬の鎮痛作用が切れていると まともには生活出来ませんね。痛みを麻痺させたくて、起床後すぐにロキソニンを飲みましたが、全然効いてくれま…

2025/02/19 15:29

シンデレラタイム突入

うおぉぉーっ❗❗❗効いてきたぞ〜痛み止め💊痛いけど動けるぅ🤣やっとシンデレラタイムの突入じゃー🙌とりあえず大至急トイレに行きました。🚾腰が痛すぎて出来なかった…

2025/02/18 15:00

効いててこれなのか?

ぎっくり腰2日目。昨日よりは若干マシな気もするけど、まともには生活出来ないレベル😓普段は1万歩近くウロチョロしているワタシですが、昨日は400歩。👣 たった4…

2025/02/18 09:42

”5時間だけのシンデレラ”

やった・・・・またやってしまった・・・・ぎっくり腰😭耳が聴こえないはずの今なのに、脳天まで響き渡るようにバキッ💥と聴こえたわ。こんなにハードなやつはいつ以来か…

2025/02/17 10:27

頻度は月1？

ワタシの外耳炎、まだ治ってないの。もう汁は出てないけど、しばらくは点耳薬を続けなきゃ完治しない感じ。👂️ すごく痒みがあるから触らないようにするのは無理だと先…

2025/02/16 16:28

あの手この手で果物を

果物は世界中どこへ行っても美味いに決まってる❗果物売り場のアレもこれも食べたくてたまらないんだけど、何せ今の日本じゃ お高くてぇ😵‍💫 見切り品を狙って買って…

2025/02/15 08:02

ダイエットのない日本へ

あれもこれも高くて🥲💔お米まで高くて悲しいわー😭💦この先の日本ってどうなっちゃうんだろうね。格差がすごくひらくとはきいたけど・・・・お金もちか貧乏かの両極端。…

2025/02/14 13:03

巻き肩を治したい

子供の頃から猫背で、歳とともに姿勢の悪さが酷くなっていきました。コロナ禍に人生初の筋トレに挑戦し、少しだけ背筋がついたのか、背筋を伸ばして生活出来るようになり…

2025/02/13 09:52

夢の大人買い

3日で20km以上歩いていたせいで、肉球負傷のラヴィです。本犬は元気いっぱいですが、なるべくアスファルトを歩かせないようにと、散歩の代わりに雪遊びをしてきまし…

2025/02/11 17:15

自由気ままな爺散歩

くうぅぅ、まだ河川敷には進入不可能な為、本日も縄張りパトロールです。ラヴィには「遠くまで行きたくない😓」と伝えてはありますが、ワタシの感じる『遠い』とラヴィが…

2025/02/10 14:41

迎えに来てもらえない散歩場所

本日も歩道を散歩。河川敷や山や川が恋しいです。🥲ラヴィはノロノロペースではありますが、本犬の縄張りとしている場所を全てパトロールして回ります。気持ちだけは ま…

2025/02/09 15:46

かまくら訪問

かまくらを作ったから 散歩ついでに見においで〜😄と、ソラママに声をかけていただきまして、午前中、遊びに行ってきました。ソラ家までは直線コース、片道2.5km程…

2025/02/08 14:58

32年前の大好物

高校3年生の時にハマったお菓子、リスカスーパービックチョコもーぅ、大好きで大好きで当時は連続5本食べたりして。🤭若いから食べれるのよね短大生になっても好きだっ…

2025/02/08 08:13

ハッピィタイム

朝は青空が見えたので、頑張って河川公園へ行ってみました。もちろん誰も足を踏み入れていないし、私も決死の覚悟で階段らしき場所をよじ登り上まで上がってきました。ラ…

2025/02/07 13:13

久々の室内散歩

昨日は辛うじて行けた河川公園も、今朝は更に積雪量が増え、進入出来ませんでした。😂🐶もう、散歩出来る場所なんてないので、家の前でウロチョロして、ラヴィの💩さえ出…

2025/02/06 13:07

雪と紅梅

歩道以外で散歩できる場所なんてない。でも歩道は危ないからイヤ😫💦そんなわけで、腰まで積もっている河川公園に行ってきました。もはや道はどこ❓階段は何処❓ どこが…

2025/02/05 13:05

朝の見送りは雪まみれ

予報通りに寒波です。今日もまだまだ積もるんでしょ❓😂 こりゃ散歩難民になっちゃうわ。今日も無理せず良い1日を❗

2025/02/05 07:37

今日は年貢の納め時

もうかれこれ半年も放置していた両耳の不調👂️触り過ぎがたたり、汁が出てしまって・・・・乾いてカペカペになると、気になり剥がしてしまう。また、汁が出る、乾いてむ…

2025/02/04 13:07

継続は本人次第

昨年末に病院で『タンパク質不足』だとの検査結果が出た父。先生からすすめられて総合栄養補助ジュース『クリミール』を飲み始め一月が経ちました。2〜3週間ぶりに顔を…

2025/02/03 14:46

若返りと葛藤

こんなに寝たのはいつ以来かしら。別に疲れていたわけでもないし、睡眠不足していたわけでもない。だって毎日8時間寝てるんだもの。😴ただ単に今日は寝まくれるパワーが…

2025/02/02 13:53

石コロは貴重な品

今日は天気が良かったので、気分も上がります。本日も人の居ない場所で、なおかつ車を止めれるスペース（雪が邪魔じゃない所）があるスポットを選んで散歩しました。足跡…

2025/02/01 16:59

断酒で舌も変わる

毎日、歯磨きも舌磨きも真面目にしているのに、私の舌は しろ〜くて側面は歯型がついて凸凹していました。舌苔で白いのではなく、血行不良みたいな感じでした。調べたら…

2025/02/01 07:22