クローン病とともに３０年以上

Apr/29/25 トイレ2回。大柴胡湯を摂っているが血圧は下がらん。

にほんブログ村4月29日昭和の日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間40分。1時間半過ぎたところで嫌になる。途中、無人販売所で筍を見つけたので購入、12時過ぎに図書館に行く。帰宅後、筍を湯掻く。その後、O

2025/04/30 04:00

Apr/28/25 トイレ2回。ヨドバシ・ドット・コムの配送速い。

にほんブログ村月曜日。世間ではGWということで11連休という会社もあるようだ。当方は暦通り。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事をする。一応、有給消化推奨日ということで半分以上は休んでいる。昼休みは業務スー

2025/04/29 04:00

Apr/27/25 トイレ2回。体調がずーっと今一。血圧のせい？

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。いつもよりも長く1時間40分くらい。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵丼。12時半過ぎに散歩。ウロウロ。夕方、筍ご飯を炊く。＜食事＞納豆エレンター

2025/04/28 04:00

Apr/26/25 トイレ2回。GW始まったが・・・。

にほんブログ村土曜日。世間ではGWが始まったが、当方は単なる土日の土曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。途中、無人販売所で筍を見つける。2袋購入。いつものように1時間半。一度帰宅したけど、不満そうなので同じル

2025/04/27 15:17

Apr/25/25 トイレ1回。血圧が下がらない。GW出社決定😢

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。朝一の打ち合わせの際に、チャットでGW出社要請が来る。3日間の間、1．5日なら可能と回答。昼休みは業務スーパーに買い出し。年寄りばかり。チェックの際や

2025/04/26 17:21

Apr/24/25 トイレ1回。

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはOdakyuOXに逝く。4月で切れるポイントを消費する為。干物が割とセット買いだと安くなっていたので、味、赤鯛、ほっけを買う。後、ぬか漬け沢庵も。

2025/04/26 17:17

Apr/23/25 トイレ1回。仕事が山のように降って来る😢

にほんブログ村水曜日。仕掛の仕事が気になって眠れず。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思い家を出たが雨。ちょいと走ったが雨が強くなり始めたのであきらめる。二度寝して6時半から就業。早々にメールを撃ちまくる。その後も次々と仕事が降って来る。昼休みはスーパ

2025/04/24 04:00

Apr/22/25 トイレ1回。また割り込み業務。

にほんブログ村火曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チャットに割り込みが・・・。下調べをする。昼休みは散歩。いつもと少し違うルートにした。夕方、チャットに入っていた件の打ち合わせ。めんどくせーで、残業。＜食事＞納豆

2025/04/23 07:03

Apr/21/25 トイレ1回。月曜日からバタバタ。夜ワンコの散歩。

にほんブログ村月曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールを見ると宿題が・・・とりあえず対応。めちゃくちゃなスケジュール。買収されてから諸手続きが煩雑で時間がかかるようになっているのに。昼休みは・・・、忘れた。午後

2025/04/23 06:59

Apr/20/25 トイレ1回。

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半付き合わされる。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼しか選択肢はない（笑）。12時過ぎに散歩。百均で補修用の布等を購入。ウェストポーチの内部の布がす

2025/04/21 15:38

Apr/19/25 トイレ1回。土曜日。短パン半そでに衣替え。

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半付き合う。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼しか選べない😢。12時過ぎに図書館に行く。眼科医院に寄ってGWの開業を確認したかったが、特に掲示なし。

2025/04/20 10:43

Apr/18/25 トイレ2回。社員は決起集会。

にほんブログ村金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。目新しいものは無し。午後もチマチマと仕事。夕方に割り込み業務。社員は決起集会で定時上がりだが、非正規には関係なし。

2025/04/20 10:37

Apr/17/25 トイレ1回。28日は有給推奨日だと

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。2～3km程度歩く。帰宅後もチマチマと仕事。で、残業。終わらん＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙アーモンドスペシャル

2025/04/18 19:29

Apr/16/25 トイレ1回。だるいなあ。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーに。水曜日はパンが3割引き。帰宅後、チマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙りんご

2025/04/18 19:27

Apr/15/25 トイレ1回。朝、雨でチャリンコに乗れず

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思ったが雨で逝けず。二度寝して就業。チマチマと仕事。既に雨は上がっていた、昼休みにはチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。帰宅後、チマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製

2025/04/16 14:31

Apr/14/25 トイレ1回。月曜日😢

にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりだったが雨が降っていた。10分程度待ったら雨が止んでいたので走る。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと遣る。昼休みは散歩。2～3㎞程度を歩く。午後もチマチマと仕事。夕方、でかいのが入

2025/04/15 15:42

Apr/13/25 トイレ1回。雨の中草むしり😢。疲労。

にほんブログ村日曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。天気予報では朝から雨のようだったけど、まだ降っていないので良かった。二度寝してワンコの散歩。ポツポツと雨は当たっていたけど強行（笑）。いつもよりも早めに出た。犬はまだ寝ぼけ眼。結

2025/04/14 07:14

Apr/12/25 トイレ1回。ワンコが吐きまくる。

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半弱😢。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。選択肢は卵丼しかない。帰宅後、まったりしていたら、子供が「ワンコが吐いた」とのこと。その後始末をして、しばらく

2025/04/13 04:00

Apr/11/25 トイレ1回。やっと金曜日。派遣先では懇親会。

にほんブログ村金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。帰宅後もチマチマと仕事。定時で上がる。派遣先では4月からの新組織での懇親会。当方は当然欠席。欠席者の方が少ない。で

2025/04/12 19:28

Apr/10/25 トイレ1回。体調今一

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは散歩。細かいミスをしている。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙

2025/04/12 19:25

Apr/09/25 トイレ1回。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。いろいろと新しいのを振られて終わらん。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事、で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙

2025/04/12 19:22

Apr/08/25 トイレ1回。

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。新たに押し付けられたのもやらないといかん。昼休みは散歩。天気は良いけど、花粉症。桜も葉桜。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙チョコステ

2025/04/09 11:37

Apr/07/25 トイレ1回。月曜日😢。まだ花粉症収まらず。

にほんブログ村月曜日😢4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはコメを買いに行く。また、値上がっている😢。午後の会議で新たな仕事を押し付けられた。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙

2025/04/09 11:34

Apr/06/25 トイレ2回。ワンコの散歩3回も！

にほんブログ村日曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。二度寝してワンコの散歩。安定の1時間半（笑）。9時前に松乃屋に朝食を摂りに行く。もちろん、卵丼一択。12時過ぎの図書館に行く。グルっと廻って帰宅。女房がわんこの散歩に恩田川に逝こうというので出かける

2025/04/07 04:00

Apr/05/25 トイレ2回。疲れが取れない。花粉症が少しぶれ返してきた。

にほんブログ村土曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。やっぱり1時間半。長げえよ。9時ごろ松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵丼。昼過ぎに図書館に行くも、カードを忘れた。結局、返却だけで何もできず。＜食事＞納豆

2025/04/06 13:57

Apr/04/25 トイレ2回。夜、わんこの散歩。

にほんブログ村やっと金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。久しぶりにまともに走ったような気がする。二度寝して就業。と言ってもPCをONしただけ。就業開始は定刻通りで。昼休みは業務スーパーに買い出し。昼礼で週3日出社の要請があった。その後、管理者に調子

2025/04/05 15:12

Apr/03/25 トイレ2回。本日も雨。

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。小雨模様だが近所を走る。短い距離で効果を持たせたいので坂道選んで。二度寝して就業。週に3日以上出社と言われてからどうも調子が悪い。出社しようと思ったが、体調が今一なので取止める。昼休みは雨の最中を散

2025/04/04 04:00

Apr/02/25 トイレ1回。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが、本日も雨。本当に鬱陶しい。ただでさえ憂鬱なのに。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは雨の中を散歩。というかスーパーにパンを買いに行く。3割引きなので。帰宅後もチマチマと仕事。定時

2025/04/03 16:27

Apr/01/25 トイレ1回。今日から4月

にほんブログ村火曜日。本日より4月。と言っても特に変化はない。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思ったが雨で中止。本当に鬱陶しい。二度寝して就業。新しい組織になっての初日。10時からその説明。週に3日以上出社だと。遣ってられん。昼休みは雨の中を散歩。帰

2025/04/03 16:25

Mar/31/25 トイレ2回。3月も終わり。ワンコの散歩の疲れ。

にほんブログ村月曜日。起きたら、前日のわんこの散歩？の後遺症で疲れ。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールを見ると4月からの派遣の配属が着ていた。予想の範囲。2つのチームのいずれかとは予想していた、片方に配属。それは

2025/04/01 07:44