ダイエット。絶賛失敗中。

今日の体調は、中という感じです。  春の天気は、僕の病気には、悪影響を与えます。  気圧の激しい、乱高下により、僕の気分も乱高下。  とても、ブログを書ける…

正月太りを是正中。ダイエット。

今日の体調は、中という感じです。  お正月に、ごちそうを食べ過ぎました。  県外に就職している、娘二人が、帰省するとのことで、気合入れて、準備しました。  …

新年早々、ラッキー。

今日の体調は、中という感じです。  いきなりラッキーがありました。  PS5が当選したのです。あの手に入らないPS5です。  やったー。間に合ったー。FF7…

鬱を過去形にする。

今日の体調は、中の下という感じです。  今年の目標は、鬱じゃない人になる。鬱を過去形にする。です。  発病して10年。嫌な上司は、まだいるし、いろいろ、ある…

調子が悪い。

今日の体調は、中の下という感じです。  最近、調子が悪いんですよ。  夜、眠れないし、朝は鬱だし。昼は元気だけど。  家で、愚痴をはいていたら。  妻が一言…

韓流ドラマ

今日の体調は、中の上という感じです。  今更ながら、韓流ドラマにハマりました。  日本のドラマにはない、映画みたいな脚本。アングル。撮影手法。  知らない美…

井上尚也選手。統一世界チャンピオンおめでとう。

今日の体調は、中の上という感じです。  圧倒的な強さを見ました。  努力して、努力して、努力した人間が、結果を出すのが素晴らしい。  井上選手に元気を頂きま…

年賀状作成。

今日の体調は、中の上という感じです。  テレビを見てたら、年賀状の話題が出ていました。  思い出したように、年賀状を作ることにした。  フリー素材を適当に選…

新型コロナ家族にうつる。

今日の体調は、中という感じです。  僕は、新型コロナは治ったのですが、家族に感染しました。  すみません。僕が感染したばっかりに、家族に迷惑をかけて。  で…

新型コロナ感染。

今日の体調は、中という感じです。  実は、新型コロナオミクロンに感染しました。  もう、大丈夫です。復帰しました。 のどに異変を感じる。↓熱がだんだん上がる…

個人飲食店の閉店ラッシュ

今日の体調は、中という感じです。  B級グルメを楽しむのが、好きなんです。  B級グルメ（僕の定義）とは、1千円以下の料金で、すごく美味しいお店を探して、楽…

11月なのに、Tシャツ、半パン。

今日の体調は、中という感じです。  11月も半ばだというのに、家の中では、Tシャツと半パンで過ごしています。  エアコン暖房もストーブもなしです。  これっ…

本能の欲が制御できない。

今日の体調は、中という感じです。  寒くなってきましたので、体調管理が難しくなってきました。  日照時間の関係なのか、僕が冬が嫌いだからなのか？  調子が下…

脳を冷やす。

今日の体調は、中の上という感じです。  精神病患者は皆さん、睡眠が大切ということはご存じだと思います。  僕も、小さい頃からの睡眠障害が、病気の原因の一つに…

これは許せない。年金払い込み延長。

今日の体調は、中の上という感じです。  昨日の深夜、びっくりするニュースが飛び込んできました。  国民年金の払い込みを、65歳まで、延長して払え。  まじ、…

B級グルメが高い。

今日の体調は、中の上という感じです。  食べ歩きが好きなんです。  どうしても、家庭で作れないものを外食して楽しんでいます。  しかし、最近、B級グルメが高…

3冠王と56号ホームラン。

今日の体調は、中の上という感じです。  さて、今日はずっと応援している、ヤクルトスワローズの村上選手、おめでとう。  三冠王と56号ホームランをテレビの前と…

眠ったら、すぐに朝。

今日の体調は、中の上という感じです。  最近は調子が良いです。  眠ったら、すぐに朝になります。  これが、一般健常者の感覚なんだろうな。  僕は子供のころ…

鬼滅の刃最終回。読破。

今日の体調は、中の上という感じです。  今更ながら、鬼滅の刃の最終巻を読みました。  なるほど、主人公は最後こうなるのか。  時間が過ぎるのがわからなくなる…

中近両用メガネ。

今日の体調は、中の上という感じです。  運動が効いて、良く眠れています。  精神病には睡眠が最重要と改めて実感しています。  さて、最近、東京あたりで「中近…

長袖ジャージ。

今日の体調は、中の上という感じです。  昨日は、疲れて、早く寝たので、今朝は早起きでした。  寒かったですが、長袖ジャージに着替えて、朝散歩に出かけました。…

台風でも平常心。

今日の体調は、中という感じです。  私の場合は、低気圧が苦手で、低気圧が近づくと「鬱状態」になっていました。  今回、結構、超低気圧な台風14号がやってきま…

早朝覚醒。

今日の体調は、中という感じです。  久しぶりに、午前4時に目が覚めてしまいました。  相変わらず、体は疲れています。体中が痛いです。  でも、もう、眠れる気…

頑張らずに、楽しもう。

今日の体調は、中の上という感じです。  運動が効いているのでしょう、体中がだるいです。  なんというか、心地よい疲れです。  いつもの僕ならば、体が強くなっ…

人生って、楽しいこともあった。

今日の体調は、中の上という感じです。  ここ最近、体調が良くなってきました。  人生って、楽しいこともあるんだ。ということを、思い出しています。  家族との…

ワクチン四回目。

今日の体調は、中という感じです  最近、新型コロナワクチンの4回目を接種した。  いろいろな考え方はあると思うが、僕は糖尿病を持っている。  いろいろ調べて…

朝散歩。

今日の体調は、中という感じです  歯を失ってから、大事なものに気が付く。  人間って、今、そこにあるものが、当たり前でないことに、気が付かない。  歯を失っ…

抜歯。

今日の体調は、中という感じです  歯槽膿漏が進んで、また、歯が一本ダメになりました。  これで、奥歯が4本なくなります。  自分の歯磨きが下手なのが悪いので…

ダイエットを成功させる。

今日の体調は、中という感じです  職場復帰をしたくなって、リハビリを頑張っています。  どんなリハビリかというと、鍼灸治療と運動してのダイエットです。  と…

鍼灸治療が効いています。

今日の体調は、中という感じです  最近、眠れるようになっています。  睡眠薬は使っているのですが、鍼灸治療で、ツボに針を刺してます。  マッサージの後に、ち…

ドラクエ世代。

今日の体調は、中という感じです  体調がだいぶ良くなってきました。  ストレスから離れると、精神が良くなるようです。  家族が帰省してきましたが、子供たちは…

リハビリ。

今日の体調は、中という感じです  先月から、体調が良くなってきたので、リハビリを開始しました。  リハビリは、早い話、運動して、体力を作ることです。  体と…

昼寝。

今日の体調は、中という感じです  少しずつ、体調が良くなっています。  夜、眠くなるのも嬉しいですし、薬なしで、眠くなるのです。  昼間、薬なしで、眠くなり…

自民党と旧統一教会。

今日の体調は、中という感じです  自民党と旧統一教会の癒着はひどいもんだ。  日本国民を騙して、韓国の新興宗教と組んで、票を買う。  自民党がやってきたこと…

過眠。

今日の体調は、中という感じです  最近、過眠の症状があります。  寝ても、寝ても、昼、眠くなって、昼寝をしてしまいます。  今日も、朝ご飯を食べた後に、眠く…

PCR検査

今日の体調は、中という感じです  風が良くなってきたので、やっと御飯が食べられるようになりました。  熱も引いたので、念のために、再び、PCR検査を受検して…

いろんな病気が勃発。

今日の体調は、下という感じです  参議院選挙も終了し、世の中が落ち着いてきました。  民意は十分反映されましたし、政治家の皆様には、気合を入れて頂きたい所で…

国民の我慢の限界。

今日の体調は、中という感じです  安倍元首相が亡くなりました。  しかし、またしても、40代、独身男性、無職の犯行。  毎日のように、40歳前後の氷河期世代…

参議院議員選挙。

今日の体調は、中という感じです  今日は、参議議員の選挙演説を聞きに行きました。  久しぶりに、選挙演説を、直に聞くと、ちょっと興奮しますよね。  既存の政…

公務員を辞めろという妻の主張。

今日の体調は、中という感じです  歯が痛くなくなって、やっと調子が戻ってきました。  実は、仕事を休んでいます。  公務員から、離れてみて、ストレスがやっと…

精神病と他の持病、因果関係。

今日の体調は、中の下という感じです  加齢による影響もあると思います。  最近、体のあちこちが、急に悪くなりだしました。  歯が悪くなっています。虫歯や歯周…

発熱とコロナ検査。

今日の体調は、中の下という感じです  熱発しました。38度を超える、久しぶりの発熱です。  しかし、2日間で、良くなりました。  念のために、県庁に電話して…

鍼灸治療をやってみます。

今日の体調は、中という感じです  しばらくぶりのブログです。  ずっと考えていたのですが、入眠が下手なのです。  交換神経から副交感神経への切り替えが下手く…

居場所を作った。

今日の体調は、中という感じです  家の中がギクシャクすると嫌なので、イロイロと考えました。  娘にも説教されました。←娘から怒られる年齢になった。  結局、…

自分の家庭に居場所がない。

今日の体調は、中という感じです。  GWで娘たちが帰省してきています。  話をしたくて、会話に参加しようとしますが、父親はいらないらしい。  妻と3人娘の話…

ゴールデンウィークに活気が戻ってきた。

今日の体調は、中という感じです。  娘たちが帰省してきています。  久しぶりに顔を見て嬉しいが、僕とは話をしたくないらしい。  年頃の娘の取り扱いが面倒にな…

道を譲った。

今日の体調は、中という感じです。  今日は、運転をしていました。  僕の住んでいる所は、田舎なので、自動車は大事なアイテムです。  対面通行も多いのですが、…