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たなかどんかつさんのプロフィール

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2012年7月に仕事の激務及びプライベートの忙しさに加え、当時のモラハラ上司の、毎日、パワハラ攻撃により、心のバランスを崩し、精神科を受診。精神安定剤を飲みながら、何とか仕事をやっていたが、2013年10月、パニックをおこし救急車で運ばれ緊急入院。診断名は躁うつ病(双極性?型)不眠症。某市役所職員である。現在、薬の助けを得ながら何とか勤務中です。

ブログタイトル
心に思ったことを徒然し、躁うつ病を克服するぞ!
ブログURL
https://ameblo.jp/tanakadonkatsu/
ブログ紹介文
激務とバカ上司のパワハラで心のバランスを崩した地方公務員。精神科閉鎖病棟に緊急入院し今なんとか復職中
更新頻度(1年)

50回 / 365日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2014/07/01

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ハンドル名
たなかどんかつさん
ブログタイトル
心に思ったことを徒然し、躁うつ病を克服するぞ!
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     今日の体調は、悪いほうです。  ここ、ひと月ほど、ものすごく、「鬱状態」になって、仕事にも行けていません。  ベッドの上で、過ごす日々です。散歩にも、行けな…

  • 甲子園決勝戦。智弁対決。

     今日の体調は、悪いほうです。  高校野球を観戦するのが好きです。地元の夏の大会は、たまに球場に行ったりします。  今日は楽しみにしていた、甲子園の決勝戦。テ…

  • 苦しいのに、手抜きしていると周りに思われた。

     今日の体調は、悪いです。  でも、世間は新型コロナで、医療機関もいっぱいいっぱい。  精神科でさえ、新型コロナ対策で、入院面会禁止。関係者以外入室禁止。  …

  • とりあえず、ワクチン2回目接種。

     今日の体調は、ボチボチです。  基礎疾患枠で、コロナワクチン2回目を終了しました。  別に、腕が痛いだけで、副反応は何も出ませんでした。  これから先、もう…

  • あなた、アダルトチルドレンじゃない?

     今日の体調は、ボチボチです。  最近、自己愛が足りなかったと、ようやく気が付き、自分を自分で労わろうと、思いました。 上記のことを、ツレに相談したところ。 …

  • 横断歩道とプロドライバー

     今日の体調は、ボチボチです。  最近、信号のない横断歩道を、渡る時に気が付きました。  道路交通法第38条第六節の二「横断歩行者等の保護のための通行方法」 …

  • 公務員の「心の健康」初の調査

     今日の体調は、悪いです。  ヤフーニュースより、標題にニュースを見ました。  公務員の「心の健康」初の調査 - Yahoo!ニュース総務省は、47都道府県と…

  • 嫌なことからは、逃げるしかない。

     今日の体調は、ボチボチです。  非常に悪い状態でしたが、嫌なことから、逃げる決断をしてからは、落ち着いてきています。  もう、限界です。  体が、ストレスに…

  • 睡眠薬をつまみに、酒を飲む。

     今日の体調は、悪いです。  ついに、眠れなくなりました。睡眠薬だけでは眠れません。  精神薬とアルコールの同時接種は、危険だとわかっています。  ですので、…

  • 虚勢を張る。悪い癖かも。

     今日の体調は悪かったです。  昨日、睡眠に失敗。超鬱でした。  仕事もままならず、何もできない一日となってしまいました。  本当は、苦しいのに。自分自身が、…

  • ヘッドホンの進化に驚いた。

     今日の体調はボチボチです。  一年くらい、悩みました。ヘッドホンを買うかどうか。  いつもは、耳穴にはめ込むイヤホンタイプを使っていました。  スマホは無線…

  • 父の日のプレゼントを初めて頂いた。

     今日の体調はボチボチです。  忘れていましたが、今日は、父の日でした。  県外に就職した娘から、私宛に、父の日のプレゼントを頂きました。  以前から、僕が食…

  • 思い切って休む。

     今日の体調はボチボチです。  前回は、すごく、追い詰められていて、死にそうでした。  自分でもさすがにヤバいと思ったので、思い切って、有休。  3日間、ベッ…

  • 日本の行政システムの未来を諦めている。

     今日の体調は良くないです。  4月5月の仕事が、あまりにも忙しくて、不本意ながら、ミスを犯してしまいました。  国民の皆様、すみません。  通常の自分の仕事…

  • しっかりと眠れた-。

     今日の体調は良いです。  昨晩から、ひたすら快適に睡眠をとる準備をしていまして、今日は、ばっちり、睡眠出来ました。  昨日は、どうしてもやらなくてはならない…

  • 眠るための努力?

     今日の体調はボチボチです。  しかし、眠れないのは続いています。  眠れないのに、仕事をバリバリ普通にこなし、プライベートも充実している。  不思議なことに…

  • 眠れない日々。

     今日の体調もあまりよくありません。  しかし、実家の家業が忙しいので、手伝いに行きました。月~金、公務員をやって、土日もボランティア。  結構なハードスケジ…

  • 外資企業の解約は大変。

     今日の体調は、あまりよくないです。  また、台風が発生しています。調子が悪い。しょうがない。  先日、スマホを買い替えたのですが、ついでに、アプリを断捨離し…

  • 職場が嫌いだ。

     今日の体調は、あまりよくありません。  損な性格で、真面目なので、仕事はちゃんとしたいのですが、今の環境は出来ません。  膨大な仕事の量、減らされ続けて余裕…

  • スマホ、突然壊れる。

     今日の体調は、ボチボチでした。  スマホが突然壊れました。通信が出来なくなりました。  狼狽した僕は、そのままショップに突撃して、すぐに機種変更できる、Xp…

  • 躁鬱大学を読破した。

     今日の体調は、悪かったです。鬱のハシリだったと思います。  無理をせず、仕事終わったら、速攻で帰宅しました。  坂口恭平氏の最新作「躁鬱大学」を読破しました…

  • コロナワクチンが難しい理由。

     今日の体調は、まぁまぁです。初夏になってきたので、天気が安定=気分の安定です。  新型コロナワクチン接種で、政府が現場のことを考えず、自分たちの選挙のことだ…

  • 自分の身は自分で守る。

     今日の体調は、ボチボチです。春は体調悪いです。  今日は、一日中ベッドの上で過ごしました。体調悪いので休養とステイホームで、一挙両得です。  でも、GWは出…

  • 政治家は常に「なんとかしろ」としか言わない。

     今日の体調は、ボチボチです。昨日までは地獄でした。  新型コロナ猛威を振るっております。保健所、医療機関などの最前線は大変です。  僕らの役所でも、予防接種…

  • 躁うつ病なのに、組織で働くことが無謀である。

     今日の体調は、中の下ですが、休日なので、体調管理中です。  年度末、年度初めの、怒涛の忙しさがひと段落です。  明日からは、ちょっと激しめの忙しさとなります…

  • マスターズ。松山選手おめでとう。

     今日の体調は、中の下でした。  調子が悪いのは、続いています。しかし、  松山選手、マスターズ優勝おめでとうございます。  僕もゴルファーの端くれとして、本…

  • 春に体調が悪い原因。

     今日の体調は、中の下でした。  久しぶりの投稿です。年度末になり、役所は忙しいのと、子供を県外に就職させる準備で、フル回転。  仕事もプライベートもてんてこ…

  • シンエバンゲリオン。

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     今日の体調は、ボチボチです。  少し、日が長くなってきました。お天気病の躁鬱人にとってはありがたい。  朝日を浴びるのと、浴びないのではかなり違う。  私は…

  • 楽しいと鬱が来る。

     今日の体調は、ボチボチです。  死ぬまでに、やりたいことはやりたいと思い、趣味を始めました。  これが楽しいんですよ。ずっとやりたかったことなので。  でも…

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