イライラ子育てから自分も子どもも愛せる心育てへ

「子育てもう少ししたら楽になるから」の幻想と現実…笑

   「子育てもう少ししたら楽になるから」 「幼稚園に入ったら楽になるから」「小学生に上がったら楽になるから」  先輩ママ達や世の中の子育て情報を信じて（期待…

2024/11/30 17:13

母親と性格が合わない！と思った時に知りたい対処法

  母親から愚痴を何度も言われたり、自分の子育てや仕事の仕方に文句を言われたり、違う意見を伝えても全く聞き入れてもらえず、自分の正しさを一点張りで主張されたり…

2024/11/29 09:18

夫への不満を爆発させる前に今すぐやるべき3選！【YouTube動画】

 夫に対して「手伝ってほしい」「ちょっと子どもと出掛けてきてほしい」などお願いできない、頼れない、本音を伝えられない…  言えないから我慢して我慢して限界が来…

2024/11/28 08:50

変わりたいのに変われない！自分嫌いを抜け出すコツ

 やりたいことがあるのにすぐに立ち止まってしまう自分が嫌だ。  すぐに人と比べて自分にダメ出しばかりして落ち込む自分が嫌だ。  周りに振り回されてばかりで、気…

2024/11/27 12:17

”【自閉症・知的障がい】何度も何度も同じことを聞いてくるこの季節がやってきました”

  「ねぇママ〜サンタさんいつくるの〜？」「ねぇママ〜プレゼントもらえるの〜？」「ねぇママ〜不安だよ〜怖いよ〜」   お子さんからの怒涛の質問攻撃に  イライ…

2024/11/26 18:09

不安に押しつぶされそうな時にやるべき3つのこと

  103万円の壁、闇バイト、戦争、暴動…  そうしたニュースを見るたびに不安に襲われたり、未来に希望を描けなくなっている方も少なくないと思います。  私も昨…

2024/11/26 09:46

やりたいことが分からない、自分迷子の抜け出し方

子育ても落ち着いてきたり、今の仕事も慣れてきたけれど自分の本当に好きなことや得意なことって何だろう？と迷子状態…周りの人たちがやりがいを持ってイキイキ活動して…

2024/11/25 09:00

我慢ばっかりで苦しい時に心が解放されるには！？

  「なんで私ばっかり我慢ばっかりしないといけないの！？」  職場、家庭、係活動などなどで言いたいことが言えないと我慢が積もり積もって  ついには怒りとなって…

2024/11/24 23:01

自分迷子のあなたが自分をもっと好きになる！自分らしさ再発見セミナー

 人とうまく関われない自分を目の当たりにする度に「こんな自分なんて嫌いだーーー もっと自分を好きになりたいのに！」と残念に思ったり、  「本当はやりたいことや…

2024/11/22 09:10

頑張りたくても頑張れない と悩むあなたへの 心が軽くなる3つの処方箋【YouTube動画】

  頑張らなくてはいけないと思っているのに頑張れない  何か新しい仕事や習い事を始めたいと思うのに体は裏腹に全く動こうとしない  頑張らない子供にイライラして…

2024/11/21 09:00

「何をやってもうまくいかない時はどうすればいいの？」原因と対処法

   やりたいことができない。 上手くなりたいのに上手くなれない。 出来たいことが出来ない。  なんでこんなに上手くいかないんだろう…と思った時に思い出して！…

2024/11/20 10:26

40代女性が自分らしい生き方を見つけるために

  10歳若く見える&血管年齢も若い母…  昨日は母の78歳のお誕生日会年齢を改めて聞いた娘が、  娘「えぇ！？バァバ、68歳くらいかと思ってた！！」素で驚い…

2024/11/18 20:37

人間関係の距離感が難しい！時の見つけ方

学校行事で出会うママ友職場の同僚ご近所さん…  毎日ランチ休憩も一緒にしたい？直接会う以外の時間もLINEでやり取りしたい？立ち話を何分までならしたい？  一…

2024/11/16 14:16

人を見下す人の心理

  「夫は子育てが全然分かってないわ！気が利かないしホント頼りにならない！」  「職場の上司はすぐに怒ってばかりで器が小さくて嫌だわぁー」  「あのママ友さん…

2024/11/15 11:56

「性格が合わない人とストレスなく付き合う方法！」【YouTube動画】

 「どーしてそんなことするんだろう！？」 「ナンデ言ってるのに分からないんだろう！？」  あーーーーもう！ムリムリ！性格が合わないわーーーーーー  夫婦関係で…

2024/11/14 09:14

生きづらいと感じる時はどうしたらいいの？

  ママ友の前ではうまく話せる自信がなくてオドオド顔色を伺ったり  職場の上司の前では仕事ができないのがバレるのではないかと自信がなくて機嫌を取ってみたり  …

2024/11/13 09:00

悩みや問題が頭の中を離れない時のまさかの原因とは？

 子育ての悩み夫婦関係の悩み職場の悩み  数えたらキリがないほど山積みに抱えているかも知れませんね。  私もずっとこの繰り返しでした。   「子供が大きくなっ…

2024/11/12 09:55

ワーママ、起業ママ、子育てとの両立に疲れた時にやるべきこととは？

ワーキングママさん起業しているママさん  子育てだけではなく家事だけでもなく自分の仕事も抱えて毎日バタバタ…  子供も大事にしたいのについ忙しさからイライラし…

2024/11/10 14:17

我慢の限界を迎える前に備えておきたい心のお守り

 本当は一人でカフェに行きたいけど…本当は家事を手伝ってって伝えたいけど…本当は残業イヤだから帰りたいけど…    やりたいのに伝えたいのに言いたいのに   …

2024/11/09 18:38

コミュ障だから話しかけられない問題から抜け出したい時はコレをしよう！

 何が言いたいのかわからない。言いたいことがまとまらない。話しかけようとすると、喉がぐっと詰まって言葉が出てこない。   そんな話しかけられないコミニュケーシ…

2024/11/08 15:13

ひょっとして大人の発達障害！？ 困り感の減らし方【YouTube動画】

  仲良くしていたのに仲良くなれない  人の輪の中にうまく入っていくことができない  すれ違う噛み合わない伝わらない  コミュニケーションを取ることが難しい困…

2024/11/07 09:00

孤独や孤立したままではいられない理由

  人と関わるとメンドクサイから一人でいる方がマシだ  意見がぶつかると厄介だから自分一人が我慢すればいいんだ    そうやって少しずつ少しずつ  人との関わ…

2024/11/06 21:03

人付き合いのモヤモヤ…胸のモヤモヤをすっきりする解消するには！？

すごく腹が立ったり悲しくなったりするわけではないけれど あれはどういう事だったのだろう？イヤミだったのかな？バカにされたのかな？なんかうーーん…と人付き合いで…

2024/11/02 10:00

父親の愚痴を母親から聞き続けるのがしんどい時

 父親の愚痴を母親から聞き続けるのがしんどい！！！  母親からの電話をスルーしたり電話が鳴るだけで怯えたり  けれど愚痴を嫌がる自分のこと母親と話したくないと…

2024/11/01 09:47