今日も暑いの・・・ずっと暑くなるって・・・もう夏じゃん！今日のお弁当🌷 アジフライ🌷 レンコンきんぴら🌷 厚揚げ炒め かにかま🌷 ほうれん草お浸し🌷 レタス レッドオニオンとりあえずできた・・耳の聞こえが悪い気もしてさ耳鼻科にいく。やはり 耳垢がたまっていた。自分では取り切れないやつ。すこしふさがれてたとこが開いたような・・・。まぁよかったわ。年とともに、聴力が落ちていきますけど・・・。と先生。そうね...
前日より 朝方の気温が3度ほど寒かった。昨日は昼間に半袖でもいい時間もあったけど。さて、久しぶりのお弁当。今日のお弁当久方のハムエックは失敗。作ってた器も落として割ってしまったの。お気に入りの器。🌷 ハムエック🌷 シュウマイ崎陽軒🌷 サツマイモレモン煮🌷 ブロッコリー塩昆布和え🌷 うさかまま、今週も明日でお弁当終わりだす。今日の春馬君ダイイングアイの時ね、あごに梅干し❣↓ ↑ランキングに参加してい...
本日は 雨 雨・・・。なんで出かけるときの天気はさあ・・・ツレの弁当だけ今日の弁当ありもので・・・🌷 コロッケ🌷 卵🌷 ベーコンちくわ巻き🌷 サツマイモレモン煮🌷 ブロッコリーペペロンチーノ風私は休みでお出かけします・・・またそれは明日に。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ...
お弁当がいらない日々が多くて、今週二日しか作ってなくて。来週も少ないかも。ツレ休みには私も外食。私の休みもお弁当やめたりすると。なんで軽くランチをした分を。🌷 日替わり和定食 この日はハンバーグとエビフライ🌷 違うもののはずが、品切れで ハンバーグと目玉焼きよく、当日中でもおかずが変わりますが、たぶん 数少ない準備で、なくなるとあるものをだされるのでしょう。🌷おにぎり定食うーん 初めての店です...
気が付くと、もう年調とか、インフルエンザとか・・・ああこれは年末なんか。ふと思えばこんなにくそ暑いのに、10月は終わるのだ。はやっ！今日のお弁当ありもんです。🌷 コロッケ🌷 ブロッコリーと卵のココット風🌷 レンコンベーコン炒め🌷 うさかま カニカマ今週はお弁当いらんから、作り置きも尽きてる。今日の春馬君舌だし春馬君↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓...
今日のお弁当は一人分だってなにもないしさぁツレ分のみ今日のお弁当🌷 ガパオライス弁作り置きで冷凍していた、ガパオ。もっと作っておけばよかった。数は偶数でね。最近卵を食べるとしたら・・・わりに目玉焼きって簡単そうで奥が深いと思うんです。油も必要だし、卵焼きもなにも油ありきです。漬け玉やスープに入れるのはノンオイルですけど、卵は好きです！板東英二さんじゃないけど、何個もいけますよ！最近 事件？以来でて...
週末はイベントもあり、なんと松下奈緒さんのコンサートに行き、とても気分はよくなりました。綺麗でピアニストで女優さんという才能の塊の人作曲もされるそうで、ガイヤの夜明けのテーマソングまで作られたとか。すごいなぁ・・・今日のお弁当そんな日曜の次の朝はもうあり合わせです！最近 頑張りすぎなくてもいいか？と思うもし義母がいなければ、もっと楽ちんかも。朝も寝坊するぞ！休みは！🌷 鶏むねあげやき🌷 レンコンベー...
夕方 お風呂に入ってるとき、電話が何度もなってたらしい。折り返しすると、急遽明日はお休み・・とのことで。珍しく ツレの休みと重なりました。当日はお天気もよく、お出かけしてみた。ツレは何度も電話やラインがなり、休みも関係ないような。男はそうゆうものですかね。職場がちゃんとやすみにならないところは稼働してるからね・・・仕方ないか。いつかのランチ🌷 日替わりランチ 牛肉切り落とし鉄板炒め 卵焼き ...
昨日の夜は暑くて、汗をかいて寝ていた。今朝もあつい・・。なんだこれは・・・。10月も半ばやで。半袖の人もちらほらいるくらい暑いんや。もいいわ・・暑いの。今日のお弁当あり合わせ。🌷 ハンバーグ🌷 レンコンベーコン炒め🌷 ベーコンちくわ巻き🌷 かいわれ うさかま私はハンバーグもなく、代わりにかぼちゃそぼろ煮を。賞味期限切れになる、サケのフレークをたっぷりのせ。ツレさんはよく食べます・・。年で食が細くなるな...
人生の残り時間って・・・限りがあるよね。そんな時が来るって、実感せんまま年をとってきたけど。最近そう思う。一年はあっという間だし。体が元気なうちにとか・・・。今の時代 若いとか年だとかでない、いつなにが起きるかわからない、90歳の義母は人生の残り時間をまともに考えてるのか？認知症だから、頭がまわってないか？今日のお弁当ありあわせオンリー🌷 フライドチキン🌷 南瓜そぼろ煮🌷 玉子焼き 紅しょうがいり🌷 ...
昨日は、お弁当もアップせず。というのも、前の晩に夜おそくに・・・なんと、蜂に刺されたのです。しかも、死ぬ前の蜂・・・。痛いのなんのって！生まれて初めての経験です。ツレを起こし。。。救急の当番病院を調べ、連絡してくれました。まず、ここに連絡してみて・・というところで、当番医が話をきき、今病院に行くべきを判断してくれます。私の場合、本人のショックはなかったので、応急処置を教えてくれ、次の日は病院に行く...
真夏の暑さがひいて、ましな状態に。お茶ひとつ、ごはんの予約にしても、暑い時期は細心の注意が必要。水も痛むから・・・。今は少しだけ楽になった気がします。先週ﾗﾝﾁ🌷 ハンバーグ🌷 大山豚カツ🌷 鶏むね🌷 サラダ スープいつもよりリッチなﾗﾝﾁ。美味しいなぁ気持ちが落ちてるときは少し贅沢を。モーニングクーポンもあったので。でもいまやファミレスも、注文もタブレット、運んでくるのはロボット、会計は自動なので、店員さ...
寝坊して・・・30分短縮の準備。お弁当も速攻です。今日のお弁当🌷 チキン南蛮🌷 漬け玉🌷 レンコンベーコン炒め🌷 南瓜そぼろ煮orスパサラ🌷 うさかま 豆苗昨日の残りと自家製冷凍を駆使して・・・。はい。時間には間に合いましたね。ツレ希望により ご飯の量を減らしておりますこの弁当箱は、深さがあるので、結構入るもんで。今日の春馬君はい、かわいい❣↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願い...
始まったな。気温がさがりぃ、何だか寝れる・・。よく寝てるほうだと思う。今日のお弁当🌷 シュウマイ🌷 漬け玉🌷 レンコンベーコン炒め🌷 かぼちゃそぼろ煮🌷 うさかま 豆苗はぁ～今日の春馬君お料理春ちゃんかわいい・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓にほんブロ...
暑かった・・・10月になっても。時々 外食したときの。🌹 大阪王将の オムライスボリューム満点🌹 日替わり和定食 お刺身に煮物・酢の物の定食がいいね。 滋味・・・が沁みるお家と違うのは、上げ膳据え膳・・・これはいいよね、家では、全部自分。あと片付けもね・・。買い物から献立まで。ツレさんはあまり思わないみたいだけど、外食も家飯も変わらないよう、というのもすべて人が作り・・・食べる・・ということ...
10月は疲れてます。なんででしょうか？わかりません(笑)暑さも、初日は暑かった！ここ2年はつらいです！年を感じますわ。今日のお弁当今朝 詰め 詰め弁🌹 フライドチキン 市販🌹 厚揚げ南蛮🌹 南瓜そぼろ煮🌹 レンちん卵🌹 うさかま カニかまツレがお米が多くて減らしていたのに。。。という。大盛りになってるらしい。はいはい、これから減らしましょ。お米も大変だし、うちは生産者から、買ってます。値上がりはしました...
実家に引っ越しして2年が経とうとしてます。生活の変化に、一生懸命に頑張ってきたのですが、やはりそれなりのストレスは増えていて、5分の通勤が20分と車の運転時間も増え、ガソリン代もかかり、義母のご飯を毎日作る日々になり、自由に夜や、旅行にも出れなくなりました。コロナ禍の時期でもありましたが。一番は、義母との同居。嫁姑なんて仲がいいわけはないし、20年間 家に帰るたびウンザリしてたけど、一緒に暮らし...
早くも今年のラストスパートになるんかい・・・あ～憂鬱だ、にゃ。仕事暇で・・・休んじゃお。今日のお弁当🌹 シラス入り卵焼き🌹 竹輪インゲン🌹 南瓜サラダ🌹 レンコン鶏肉炒め🌹 カニカマ少しだけ気温が朝だけ下がりまして卵焼きを焼く気になりました。旨し・・。今日の春馬君せかほしのJUJUさんと春馬君絵になるよね↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓...
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今日も暑いの・・・ずっと暑くなるって・・・もう夏じゃん！今日のお弁当🌷 アジフライ🌷 レンコンきんぴら🌷 厚揚げ炒め かにかま🌷 ほうれん草お浸し🌷 レタス レッドオニオンとりあえずできた・・耳の聞こえが悪い気もしてさ耳鼻科にいく。やはり 耳垢がたまっていた。自分では取り切れないやつ。すこしふさがれてたとこが開いたような・・・。まぁよかったわ。年とともに、聴力が落ちていきますけど・・・。と先生。そうね...
なんだか一週間前が嘘のような気がする。大黒摩季ちゃんのコンサートで、デトックスされた私。これはかなりの刺激で、もし最後に摩季ちゃんにマイクでも差し出されて歌っていたら（何人かはそうゆう人はいる）、もっと刺激的だったのでは・・・。あれから各地のコンサートでら・ら・らの熱唱シーンがLINEで送られてきているけど、みんなこれで元気になってるねぇ！と痛感。やはり 非日常は必要だと痛感する・・・それで日常の大切...
仕事で、疲れた。何がって、ひたすらうまくいかないだけでなく、上司は何もわかってなく、無神経な言葉を言う。この年まで働き続ければ、上司も人間、何を求めてもダメな立場で、自分のことしか考えてないさ。逆らえば、力をもって報復する立場であるからねぇ。上手くやれる人はよいが、私は無理かなぁ・・。ながーい社会経験でわかったことは、そんなとこ。そして 年をとったぶんだけ、若い人には優しくしないとなぁと思う。ある...
夕べ暑くて寝苦しかった。梅雨だというのに・・・なんだかなぁそして、なんとなくぼやっとしてたら・・・義母は変なことをしている。日曜日にコンサートに出かけるときに、渡した特大メモをそのまま持っていて、このメモには、当日夜は夕食はこれを食べて、夜は寝ててくれということが大きく書いてある。あえて、日にちと曜日をかいてないのは、認知症は日にち・曜日・時間の観念がないから。毎日私たちが夜遅く帰ってくると思いな...
待ちに待った6月8日大黒摩季 55BLACK ツアー。8年前に行ったコンサートから長く時間がたちました・・。ツレが見たがったトラック！みんな群がる！はじまるぅ！最後に特別撮影OK！むしろいまはこれを拡散して！って感じだものね。そして恒例のら・ら・らカメラ入って、のちYouTubeで見れるという・・今回もおなじです！QRコードを会場で読ませて帰ったら、一時間後はLINEで送られてきます。しっかりPCには保存済み。目の前を...
大根おろし・・・って嫌いな人いないと思ってた。いるんです！ツレと義母・・。大根は食べれる・・のに、おろしたらダメって・・あるの？？うーん、不思議。20年くらい前に、「 〇〇は大根おろし食べんだがん、私が食べんからだーか」←〇〇とはツレの名前です。と言われたときは、はぁ？？と思い言葉がでませんでした。どうゆう発想・・・好き嫌い（食べずぎらい）の多い義母、なんでも食べるツレ。義母の知らないとこで、いろ...
最近は、いつも思うことがある。通勤路・・行きかえりに、ポスターが貼ってあり、これは選挙ようのもの。それを毎日運転しながら目にはいってるという現実。これって すりこみでは？こうゆう方法があるか？不思議とほかの候補者の方のポスターはない・・なんたる偶然だろう。ある日のランチ🌷 とある山奥・・・でのランチ 飲茶やチャーハンで、エスニックなﾗﾝﾁ🌷 ドライブして食べた老舗喫茶店のランチ昭和レトロ的な感じでし...
休んでるときも、日常はありますが、すこし余裕あります。とはいえ 義母の変なことには変わりありません。畑に出て、チューリップの球根を掘り起こしてきたらしく・・。それで捨ててくれればいいのに、皮をむいて、紫玉ねぎと一緒に私のところに持ってきてにやにやして渡すので、やはり怒ってしまいました。球根と玉ねぎの区別がつかない、ツレが注意したら認めず人が悪いようなことを言って拗ねてしまったらしい。本当のアルツハ...
休みはいいです・・。とはいえ、家にいないので出かけてます。家でゴロゴロしたいところですが・・やはりできません～家にいる義母・・なにをするわけでないけど、自分の家という意識は、まだあるのでアルツハイマーでも。普通に行動するので、私にとっては・・家はするべきことをするところ家事全般など。ゆっくり過ごすところではないです。このまえ・・・泊まりに出た時のホテルが・・朝食がとてもいいところでした。🌷 パスタ...
今日は雨だ・・明日から暑くなるようで憂鬱。まぁ休みが多いので、あまり考えこまず過ごそう。数日前の夜 みずやの角で頭をぶつけ、たんこぶができた私です・・・。なさけないやら、悔しいやら、どうしてこんなにどんくさいのか！こんなとこまでDNAかよ！と親まで怨む始末です。私が学生の時読んでいた作家さんで佐藤愛子さんがいま102歳になられたそうだ。少し前に 90歳なにがめでたい！というエッセイが映画化になった。...
あることですが、月曜は・・・。時間に起こされて、起こしたツレは寝るという・・朝の時間の余裕のある人はいいです。夕べは寝付けず・・・2時ごろ寝たと思うけど起きたん4時間過ぎ・・。寝不足や。昼寝しときゃよかった。日曜日って寝付けないことがあるな・・・まぁ 今週も出勤2日だけですから。休みのほうが多いやないかい！イライラしたらあかん・・義母は認知症なんだから・・・もうすこし優しい心で・・出来るといいよね...
週末は4連休暇なので休みが増えています・・。なわけでちょっと出かけてきました。夕食とか時間をあまり気にしなくていいのはありがたいことです。とはいえ前の日にカレーを作り、この日も食べれるようにはしてるので（ツレは料理ができん）準備は必要ですが。お泊りででるのは、私が休みが多い時ですが、認知症の義母と離れれるのは気分転換になります。義母との関係はもうほぼ口もきいてないし、向こうも目も合わせません。空気...
週末はずっと雨で・・・梅雨のよう。母の命日が近いので、お墓にいってきました。早いもので、すでに15年以上経過してる・・愕然とする時の流れ・・・考えてみたら、義父も10年経っている・・・そして義母は生きている・・・認知症ではあるけど。今日のお弁当🌷 竹輪キュウリ🌷 お魚コロッケ🌷 塩さば🌷 スパサラ🌷 うさかま🌷 ほうれん草胡麻和え毎日の夕食。型どおりに作らないといけない・・これって結構つらい。今日はやめ...
今のクールで見てるドラマの中で私の一押し続・続・最後から二番目の恋その中で キョンキョン演じる千秋が実家に帰った時・・・母親は（なんと三田佳子さん）長男の嫁がいるけど、彼女にとっては本当のお母さんは実の母でしょ？私とは嫁姑なんだから、と娘じゃないし、娘はあなたがいる。いうあたり・・・本当にありがたい姑だ。ちゃんとそれを嫁にも言ってる、同居もしてないしね。その言葉を言うということに意味あるんだわ・・...
私は病院が苦手です。実は、通院してるとこがあるのですが、薬をだしてもらってます。正直 長く通うのは初めてといわんばかし、通院はしてないんです。ツレさんが通う病院に私も行くようになるとは・・・。先生は年下の女性で、ツレが行くときに話をしていたので、知らないわけでもなく話を気さくにされるので、つい私も余計なことを言ってしまいます。二か月に一度通うのですが、私にはハードルが高いのです。まず 体調を整える...
悪気はない 世間話や挨拶のつもりの言葉が責められる時代。あの大臣とかの何気ない発言が叩かれまくるのと違い、（これはうかつすぎることを陰でなくマスコミの前に堂々というからだ）綺麗になったね。。とかそんな類でも・・そんな目で見てたの？セクハラだわ！となるらしい・・・。あの褒めてるんですけど（おじさんが）、それもダメなのね。なにも不細工だなぁとか言ってるわけでもないんだけど。異常な自意識過剰か・・なんか...
暑いよ！の昨日汗だらっとして、まだ5月だよんとつぶやく・・。今日は朝の5時半から墓の片付けにいき、ここはツレの祖先からの墓ですが、木を切ったりしたのでその枝などを片づけに行きました。二人で頑張り、その足で寺にある母の墓に行き、草取り。樹木葬の母の墓・・・草取りだけすればよし・・今月は命日です。そののちは畑に行き、苗を植えたりして、暑いし汗をかきました。時間は短いのに疲れちゃいましたが、 たまの手伝...
今日から休みだと・・思うと少しはテンションあがるけど、できれば家でゆっくりできれば・・・それは二人暮らしのときとは違うから。義母は必ずいるから、ひとりでいたければ・・でかけるしかありません。とはいえ ツレからは墓掃除を手伝って（予定外に私が休みになったから）と言われてるので、今日の夏日を考えると（29度） 明日も26度だし、朝5時半からの作業としました少しでも気温が低いほうがいいので。今日のお弁当...
益田ミリさんの本のタイトルのようなタイトルを付けました・(笑)今日は自分より年上の近所の人が白Tにオーバーオールで産直にお買い物に来てるのを遠くから見つけて、おおっ！と思った、なかなか個性的な感じの人だけど、やり手の人だからね。私もオーバーオール（のスカート）がほしいとずっと思ってた、パンツはね。。。トイレがなぁ。さて、小さいことというのは、昨日買い物でレジに並んだ時ここはレーンが見えにくいので、空...
暑くなるんで、着るものの調節が、毎日必要です。汗だくになったり、日々変わります。さて、朝から起きて、タイマーしてた洗濯物をほし、ご飯後は掃除したり、雑事に忙しい。ツレの同級生が、家を直しに来てくれるので、朝いちにお昼のご飯を買いに行き出かける。家に入れない理由は 義母がいることと、家の周りの工事をしてくれてるので、外に出てるほうがよいということ、義母はあいかわらずおかしいので、ほってきます。買い物...
真夏日・・・ですよ。仕事に出ると果てる。暑いのよ、体ダルダル。今日のお弁当🌹 お魚コロッケ🌹 卵・・ベーコン・インゲンいり🌹 ポークちゃっぷ🌹 きゅうり・人参甘酢🌹 レッドオニオン、インゲンベーコン炒めお弁当は毎日繰り返し・・。彼のためにどれだけ作ったんだろとシミジミ。今日の春馬君やっぱカッコイイ・・・↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ...
暑い・・・明日はもっと暑いって。休みたい。今日のお弁当🌹 コロッケ🌹 竹輪きゅうり🌹 ブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 インゲンおかかあえ🌹 きゅうり・人参甘酢🌹 うさかま オニオンこのコロッケは冷凍です・・・でもお値段も味も優秀です！冷食って・・なかなかねぇ。小さいんです！最近 義母は何を作っても反応なし。合わせているのに、なんだかねぇ。今日の春馬君美しい・・・。横顔。↓ ↑ランキングに参加しています。食い...
生きてくことは、毎日同じことや、トラブルをこなしていくこと。疲れるけど、生きていかねばいけない・・・。今日のお弁当🌹 アジフライ・お魚コロッケ🌹 ささみ梅和え🌹 ブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 レタス・レッドオニオン🌹 竹輪きゅうり うさかま 休みの日の海暑いのが玉にきず。今日の春馬君綺麗感半端ない・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ラン...
長加速度の時間のすぎてくこの頃。一年なんて・・あっという間.今日のお弁当週末弁当今日も暑い！🌹 漬け玉🌹 鶏から🌹 ブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ささみ梅和え🌹 レットオニオン うさかま暑いけど食欲あるので、大丈夫？か。なんとか一週間終わりました。来週がこわい私です・・・。今は土日を考えて・・・忘れます。今日の春馬君イッソンと。大活躍だから、見るたび思うのは春馬君なんだよねぇ・・・。↓ ↑ランキングに参加...
暑い・・仕事後は・・・・ちと海に、景色は最高だ。休み明けなんで、すこし元気。今日のお弁当🌹 ミートボール🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 ブロッコリー レッドオニオン🌹 うさかまばててくる天気だよね・・。今日の春馬君目茶苦茶可愛い・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ...
暑い・・。夏日です。ああ、夏がくる・・・もうきたか・・。今日のお弁当🌹 唐揚げ🌹 ベーコンブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ほうれん草お浸し🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 レタス うさかま今日という奇跡の一日・・・。毎日 普通に過ごせるのは奇跡・・・とここまでそんな当たり前に過ぎてきていたけど、実はそうでないんだと・・思うこの頃です。今日の春馬君TWO WEEKSの時かな・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いし...
今日はなんと夏日和。暑い！明日はもっと暑い。あ～嫌な季節がきた・・。今日のお弁当🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 スナップえんどうペペロン🌹 ほうれん草オカカ🌹 鶏ひき肉トマト煮🌹 レタス・うさかま日曜日に作った漬け玉・・。最近はグリングリンな弁当。今日の春馬君可愛いよね・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食...
寝坊すると、4時39分だった。朝ってなんかしてると時間が・・。夜の準備も少しなんて・・。ああ、面倒くさい。なーんにもしなくていい週末が月一でもあればいいのに・・。朝は寝坊、ダラダラして好きな時になんか食べて、好きな配信でもみてさぁ・・叶いそうで叶わない・・・私には家がないから。この家はツレの家・・・義母の家だからね。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 油揚げ煮🌹 スナップえんどうペペロン🌹 竹輪きゅうり🌹 ...
体も疲れてるが、精神も疲れてる年かしらん・・・まる一日、なにもせず、だらだらしていたい・・・。今んとこそれはかなわぬことだけど。今日のお弁当🌹 竹輪揚げ（市販品）🌹 漬け玉🌹 唐揚げ🌹 ブロッコリーベーコンﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ソラマメ レタス🌹 カニカマ うさかまあり合わせ！グリーンが多いのは野菜が豊富になってるからか。自家製が今んとこある今日の春馬君可愛いなぁ・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食い...
とりあえず、小さなことはあるけど、一日はすぐ過ぎて行く。なんだろう・・・焦るような感じ。一日は24時間・・はみんな平等。あっという間に過ぎて、また次の日が来る。。奇跡の一日は静かに終わるのでした・・・の繰り返しで一年は終わる。今日のお弁当🌹 漬け玉🌹 煮込みハンバーグ🌹 ほうれん草オカカあえ🌹 竹輪ﾍﾟﾍﾟﾛﾝ OR ささみ梅和え🌹 ソラマメ レッドオニオンほぼ詰めるだけ弁当。最近 疲れが溜まる・・・年なんだ...
血中コレステロール・・・。今更 食べ物ではダメでしょうが・・・納豆食べてます。昔から好きですけど。久しぶりに豆乳も。気休めかなぁ。今日のお弁当グリーンなお弁当🌹 スナップえんどうとツナﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ほうれん草オカカ🌹 ソラマメ レッドオニオン🌹 漬け玉🌹 鯖塩焼き カニカマ野菜は全て自家製です。漬け玉が・・・旨いこれは きのう何食べた？の中で（漫画） しろさんが作ってたもの。今まで色んな漬け汁を試してみた...
やっとこさで今週も・・・と考えたら、今週はあまり仕事をしてないのでした。今日のお弁当あり合わせで今日も終わり！🌹 鯖の塩焼き🌹 ハムエッグ🌹 竹輪きゅうり🌹 スナップえんどうペペロン🌹 カニカマ今日の春馬君きゅうり・・・食べてるよね春馬君↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ...
早いですねもう終わりますね。あっという間に夏がくるのか。。。いやだな。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 竹輪きゅうり🌹 ソラマメ🌹 鶏むね蒸し煮🌹 カニカマ残り物でチャッチャツと、寒かったり、暑かったり・・ほんとに寒暖の差が激しい。今日の春馬君この人は本当に美しい人なんだよ。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食...
久しぶりの雨！晴れの日が好きだけど、たまには降らないとね。明日はお休みなんで、嬉しい。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 ナムル ほうれん草🌹 スナップえんどうペペロン🌹 アジフライ🌹 ブロッコリー レッドオニオン🌹 サニーレタス。カニカマ今年は筍もやめちゃいました。茹でる手間が・・・。家で生える筍・・・。驚いたけど。買うものではないです。お休みがいいです。もう、疲れた。今日の春馬君アイネクライネナハトムジー...
一週間が始まりました！あ～あ、始まりはいつもいや！でも、休みを楽しみに・・。頑張るか。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 焼き魚、カツ🌹 竹輪きゅうり🌹 ブロッコリー、レッドオニオン🌹 スナップえんどうペペロン週明けにはいいお弁当でした。ハムエッグも久しぶりしました、レンちんの極み。今日の春馬君カッコよすぎるでしょう。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ...
病院に一か月ぶりに行ったの。そしたら・・。なんか、厚生省が、高血圧・糖尿・コレステロール値の治療してる人に指導する？ような指令を出してるらしい。なんで、こと細かく生活のこと食事のこと・・・とか聞かれ、運動も聞かれ、指導されるようで・・。来月かららしいんだけど、私も対象なんで。目標とかたてさせられて。。面倒くさいなぁ。一か月に一度薬を貰いに行くだけなんだけど、ちと面倒くさいことだな。と思いました。今...
夏はまだだが、暑い日もある・・。五月はもう、少し・・早いものです。今日のお弁当🌹 竹輪きゅうり🌹 ソラマメ🌹 漬け玉🌹 チキン・キャベツトマト煮込み漬け玉が旨い！ポン酢でつけると、バカうま！濃くなりすぎん。で、最近ゆで卵を作るのにはまってますが、シャトルシェフで作るので、時短でうまく半熟にもできますね。週末は休みに作ります！いつもテレビもインスタも美味しそうなものを見てはトライします。それで我が家の定...
仕事は休み明けには始まる・・・。また同じ毎日です。今日は昨日より気温が下がるので少しは楽かな？と。今日のお弁当🌹 ほうれん草おひたし🌹 スナップえんどうツナﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 カツ うさかま今日も美味しかった！今日の春馬君可愛い！↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いし...
最近見てるドラマで、食事のことが良く出てくるおい、ハンサム！パート2が今クールでしていて、MEGUMIさんや吉田剛太郎さん・・キャストも個性的です。そこでお母さんがつくるサンドイッチというのをしていて、つい作ろうかと思い立ちました。久しぶりに超熟10切なんて探したりして。今日のお弁当🌹 卵🌹 ハムとキュウリ🌹 卵とハムごくごく普通のサンドどれくらい作ってないか？と考えると、わからないくらい前。ましてやお弁...
週末になる朝！なんかさぁ インスタで見たこれを作るか？てことで、今日のお弁当🌹 おにぎらず ＊ 漬け玉・きゅうり・カニカマ ＊ ツナ、キュウリ、カニカマ思いつきなんで、イマイチのこともあります、二度目ぐらいかしら。🌹 竹輪きゅうり トマト個人的には 誰かに作ってもらって食べたいかな。今日の春馬君素っぽい春馬君って好き・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ...
