おとな旅ちゃりんこ旅

神戸海岸線_鳴尾浜・甲子園浜・西宮浜・芦屋浜 ポタ

1月7日(日)いつも同じようなところばかりになってるので、久々に三宮神戸を目指しロード🚲💨まずは淀川サイクリングロード南下🚵‍♀昔土手の上は舗装されてなく下を走るしかなかったのに、久々に通るとアスファルトにモノレールを土手上から見るのも初かな…淀川サイクリングロードを分かれ、なにわ自転車道入口の東淀清掃工場…途中、カヌーボート部のところに地図があり荒れてた道も綺麗に途中一般道になったりしながら終点ここから国...

2024/01/28 19:00

仁和寺

1月6日(土)クロス🚲💨8時49分嵐山✨年始一発目のため、先週行ったばかりですが仁和寺今年も自転車乗れますように…走行距離： 58.8km平均速度： 16.9km最高速度： 46.4kmにほんブログ村...

2024/01/27 19:00

仁和寺

12月29日(金)ロード🚲💨13時53分嵐山✨年末なので北上しきぬかけの道…広沢池年末恒例水抜き済み…仁和寺到着走行距離： 64.1km平均速度： 20.0km最高速度： 41.3km消費ｶﾛﾘｰ： 1085kcalケイデンス： 74rpmにほんブログ村...

2024/01/21 18:00

嵐山 ～50mm カーボンホイール導入 初走行レビュー～

12月24日(日)ロード🚲💨先日導入した、50mm カーボンホイールの初走行！！導入の様子はこちらスタンド上でリアディレイラーの調整は完璧にしたのに、予想通り実走すると1速で異音が…途中3回ぐらい調整し直し異音消滅14時21分嵐山✨約8年間乗ったアルテグラWH-6800からの変更で、今までとは違うところは・漕ぎ出しが軽くなってる（リアの重量がWH-6800より軽くなった影響…）・スポークのテンションアップ実感（WH-6800が伸びてただ...

2024/01/20 19:00

嵐山

12月23日(土)クロス🚲💨8時43分嵐山✨走行距離： 54.9km平均速度： 18.3km最高速度： 46.8kmにほんブログ村...

2024/01/14 17:00

50mm カーボンホイール 導入

先月四国一周してる途中より、ホイールアルテグラWH-6800 ベアリング付近よりかすれる音が…2015年3月に導入し、約30,000kmノーメンテが起因か…四国一周してて思っていたのですか、ずっと一人で走ってて風よけしてもらえる人もいなく、空力良くなれば楽出来るのでは！？とネットを見てて、悩んだ末、ポチっと…市場の何十万円とかの代物は無理なので、お小遣いで賄える範囲で・・・1週間後到着開封するとしっかり梱包されてる！箱...

2024/01/08 19:30

嵐山

12月17日(日)クロス🚲💨7時29分嵐山✨走行距離： 54.1km平均速度： 18.5km最高速度： 46.1kmにほんブログ村...

2024/01/07 19:30

ロードバイク 四国一周 お遍路八十八箇所の旅 ■Day16 【高野山 お礼参り】

12月9日(土)先月、なんとか一周した、四国ロードバイクの旅。四国一周の証にもらった納経帳のトップに、「高野山へお礼参り」の欄があり、88箇所にプラス1番札所御礼参り欄も埋まってるので、残り一枠奥之院を埋めるため、嫌いな坂のある高野山をめざすことに…まずは特急サザンで、前回最寄の08:30 和歌山港駅に到着なんどもこの駅とフェリー行き来しましたが、駅の外に出たのは初めて…うろうろしてるとフェリーターミナルフェリ...

2024/01/06 19:00

嵐山

12月7日(木)クロス🚲💨15時21分嵐山✨走行距離： 54.3km平均速度： 18.4km最高速度： 45.3kmにほんブログ村...

2024/01/05 21:00

嵐山

12月3日(日)ロード🚲💨8時21分嵐山✨走行距離： 54.2km平均速度： 21.6km最高速度： 47.9km消費ｶﾛﾘｰ： 947kcalケイデンス： 80rpmにほんブログ村...

2024/01/04 12:30

嵐山

11月26日(日)ロード🚲💨8時30分嵐山✨走行距離： 53.8km平均速度： 21.0km最高速度： 49.5km消費ｶﾛﾘｰ： 812kcalケイデンス： 75rpmにほんブログ村...

2024/01/03 12:30

嵐山

11月25日(土)クロス🚲💨8時29分嵐山✨走行距離： 54.8km平均速度： 18.5km最高速度： 43.3kmにほんブログ村...

2024/01/02 12:30

DURA-ACE RD-9000 プーリーセット 置換

Amazonセールで何気に見つけた、「DURA-ACE」適合するかちゃんと調べずにポチり、放置してたのを思い出し、チェーン注油時に取付してみることに…取付前10年前のRD-5600ポチった、DURA-ACERD-9000 RD-9070 プーリーセット Y5Y898060ちゃんとベアリングが入ってるらしい…現行との比較左が105で、右がDURA-ACE日頃掃除して無く新品取り付けに異物はあかんやろうと掃除し取付完了！！取替後、1速時異音がするようになりリアディレイラ...

2024/01/01 12:30