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咳に杏仁豆腐
昨日は咳こむことが多くアーモンドミルクを3本も飲んじゃった早く寝たので今朝はだいぶ良くなりました♪今日は午後から治療院暇なので自宅で杏仁豆腐を作りました戸棚に…
2023/06/30 11:17
梅干し作ります6
いたんでしまったかと焦った梅ですが↓↓↓セーフでした梅酢もたっぷりザルに干していた赤紫蘇はこんなにパリパリに!乾燥しすぎたかな今日は赤紫蘇を加えて本漬けに塩を…
2023/06/30 10:17
コンビニで冷房負けの喉対策
梅雨なのに東京は雨が降らず暑い日が続いています一昨日、ピラティスの後カフェに入ったら大失敗❗️冷房の風がガンガン当たる席に座ってしまったブルブル🥶電車の冷房も…
2023/06/29 09:52
梅干し作ります5
赤紫蘇を買って来ました♪葉っぱをちぎって水洗い💦たくさんアクが出ましたザルに広げて少し乾燥させます!今日は室内乾燥ですね一日置いた瓶の梅干しは‼️上の方がなん…
2023/06/27 08:47
梅干し作ります4
毎度毎度梅干しです♪今朝、瓶を見たら梅がかぶるくらい梅酢が上がっていましたよしよし、、、重しはとって蓋をして冷暗所で管理今年は半分ほど白梅干しにしようと思いま…
2023/06/25 12:43
梅干し作ります3
梅仕事3日目の朝昨日の朝はまだ塩が少し残っていた梅の本漬けが↑↑↑ここまできました♪だいぶ梅酢が上がってきましたね梅も果肉たっぷりで皮が柔らかいよしよし次は梅…
2023/06/24 07:50
梅干し作ります2
今日は夏至☀️昼間が一番長い日ですが梅雨なのでお日様が隠れている年もしばしばでも、今日の東京は朝から快晴です午前中に梅干しの続きです完熟梅はいい香りを放ち梅は…
2023/06/21 09:34
梅干し作ります
梅干しは毎年は作りません去年も、一昨年も作りそびれたので今年は作りますよ〜昨日、スーパーで南高梅を買ってきましたこのスーパーのは大粒で皮が薄くてとても美味しい…
2023/06/19 09:40
オンラインでピラティス
先週は、忙しくてピラティスにいけなかったので今朝、初めてのオンラインクラスに参加しました^ ^治療院にパソコンをセットし患者さん用のベッドの上でやりましたよま…
2023/06/18 14:35
柿の葉茶で日差し対策
梅雨の中休みで朝からお日様が眩しいですねいつも鍼のお稽古で広間をお借りしている駒込の勝林寺では蓮の花が開きました🪷朝のお散歩のついでに見てきました^ ^並んだ…
2023/06/17 10:56
梅雨の花火か
一昨日は私が本や雑誌の道に入るきっかけを与えてくれた思い出の方と36年ぶりに再会しましたその頃私はまだ一般企業のOLで雑誌の熱心な読者でした時代は日本全体が女…
2023/06/15 08:14
再会の前に
新著が発売になり今日は、本を持って思い出の人との再会を果たすことになりましたドキドキ💓原宿駅に予定よりだいぶ早くついたので駅の2階にあるカフェ☕️へ新しくなっ…
2023/06/13 11:28
雨と、ヤブデマリ
新芽🌱が出るか心配していた鉢植えのヤブデマリになんとか花が咲きました♪本来はまん丸の花が咲くのですがこれはこれでかわいいです↓↓↓去年の姿これと比べるとだいぶ…
2023/06/11 12:24
コウゾの実
雑草として我が家にやってきてもう10年以上御神木と思って育てているコウゾの木が今年も実をつけていますキラキラ光る真っ赤な宝石ですベランダで水やりをしていたら急…
2023/06/08 08:50
アスパラ祭り
昨夜、遅くに仕事から戻ると冷蔵庫に大好物がアスパラがどっさり‼️北海道がご実家の患者さんが送ってくださいました嬉しい〜隣に住む母にもお裾分けできました今朝から…
2023/06/07 20:32
ピラティスで変わったこと
今日も午後からの仕事だったので午前中にピラティスのクラスを1レッスン受けました朝からいい汗かきました初めて4週間体が少しずつ変わってきました1.手が温まる鍼灸…
2023/06/06 22:02
薬膳で紫外線対策
我がロータス薬膳教室昨日は、月に一度の薬膳教室でした昨日は、大雨の翌日で日差しが強かった駅から歩いていらした方のために冷房を入れましたよ薬膳教室のテーマは紫外…
2023/06/05 07:53
グリルでヤングコーン
東京は大雨治療院は早仕舞あしてお惣菜を買って帰りました野菜売り場でヤングコーン🌽を見つけた季節のものなので大荷物だけど購入!魚焼きグリルで蒸し焼きに!おひげ…
2023/06/02 20:05
サウナと葛根湯
昨今は、空前のサウナブームですかつてはおじさんそれもちょっと小太りで酒飲みのおじさんが通うイメージでしたが今はシユッとした若者もきれいなお姉さんもサウナの魅力…
2023/06/02 11:14
2023年6月 (1件〜100件)
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