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入浴と睡眠
この季節、体が冷えやすく、手足が冷えてなかなか眠れない人も多いかと思います。体温のリズムに合わせると、睡眠にとっていいようです。応援クリックありがとうございます。 にほんブログ村...
2023/01/20 16:58
2023年1月 (1件〜100件)
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