まみーです。そういえば、先月の25日、日曜日に博多座へミュージカルを観に行きました✨️初めての博多座、ウキウキ初めてのミュージカル、ワクワクパワフルな歌声、そ…
離婚、シングルマザー、子どもの不登校、再婚、夫婦関係など人生経験を交えて書いてます。
・子どもも私の鏡だった http://ameblo.jp/munemama0903/entry-11818410763.html ・不登校だった息子からの手紙 http://ameblo.jp/munemama0903/entry-11968372288.html ・夫婦っていうものはねぇと夫の言葉。 http://ameblo.jp/munemama0903/entry-11998725917.html
まみーです。そういえば、先月の25日、日曜日に博多座へミュージカルを観に行きました✨️初めての博多座、ウキウキ初めてのミュージカル、ワクワクパワフルな歌声、そ…
まみーです。ほんとにね、怒鳴る夫が嫌でしたねー。今、思うことは、夫自身、感情のコントロールができないんじゃなくて、コントロールしない、ことを無意識に選択してい…
まみーです。4月から家の中を片付けながら模様替えしている最中です。ようやくキッチンと居間がほぼ落ち着いたところ。食器棚の中や流し台の収納、ほとんど断捨離しなが…
まみーです。かなりご無沙汰してしまいました今年は早々、高3息子の大学受験にあたり、共通テストやら2次の前期試験だの後期試験だの、県外受験するための宿泊手続きだ…
まみーです。今年の冬のTVドラマ、なにみてますかー?リアルタイムでTVをつけることはまずない私ですが。ほぼ見逃し配信でまとめて観ていますで、おもわずクスッと笑…
パートナーがASDかな?と思ったあなたへ/オンラインお話し会CoCoHaNaカフェへ来ませんか?
まみーです。 カサンドラさんたちのしゃべりばは、この春に「CoCo♡HaNaカフェ」と名称が変わります! 内容はこれまでの「しゃべりば」と同様ですのでどうぞ新…
まみーです。カサンドラさんたちのしゃべりばは、この春に「CoCo♡HaNaカフェ」と名称が変わります!内容はこれまでの「しゃべりば」と同様ですのでどうぞ新しい…
1/15開催のお話し会参加者さまの感想/自分の心をまずは癒してね
まみーです。 皆が帰ったあとの会場にてスタッフのなおちゃんと。 今回、感想をくださった方は男性カサンドラさん。参加は今回で3回目です。 男性参加者の割合はか…
2025年1月のカサンドラさんのためのしゃべりば福岡参加者募集中!
まみーです。1月8日は私の誕生日なのよん。自分のために自分でショートケーキ買ってきてお気に入りのコーヒーをいれて。その前に写真撮ったら、なんかスマホのカメラの…
まみーです。2025年、明けましておめでとうございます✨今年もどうぞよろしくお願いします昨年はなんだかほんとに忙しい1年でしたわ。いろんなことが目まぐるしく過…
まみーです。フキハラって何??そう、不機嫌ハラスメントのことだそう。夫、妻、上司、同僚、部下、友達、親、子ども、誰でも不機嫌ハラスメントしてるよねー(笑)わか…
まみーです。「わかってます、そんなこと!」「夫が自分の思い通りになるなんておもってません、でもー」みたいなお答えがイラッとした口調で返ってきそうですが💦私もそ…
まみーです。 今日はご案内です。 福岡市内にてカサンドラさんたちのしゃべり場、NPO法人アスペルガーアラウンド主催「しゃべりば福岡」開催します。昨年からまた福…
育児家事仕事に追われ夫のことをみてなかった/男性的特質理解&自分を知るレッスン参加者様感想③
まみーです。 8/11に東京都多摩市にて開催されたアスペルガーアラウンド主催のイベントに参加された方々に感想をいただきましたので、少しづつご紹介しています。 …
ちょっと時代錯誤だなと思ったけど…/男性特質理解レッスンの感想など②
まみーです。 そうなのです、男性の特質を理解するレッスンの内容の中には「うーん、それは今の時代にはちょっと受け入れられないかも」と思うようなことはありますね。…
まみーです。 8/11に開催したイベントに参加してくださった方たちの感想をご紹介したいと思います。そしてそれに対する私の感想?も書いてみました。あくまで私見で…
まみーです。突然ですが、あなたはこの夏、どのドラマがお気に入りでしたか?私がおすすめしたいのはー(笑)SKYキャッスル、西園寺さんは家事をしない、ブラックペア…
8/11よりよいパートナーシップのために、おかげさまで満席で無事終了!
まみーです。昨日、東京都多摩市、関戸公民館大会議室にて開催されたアスペルガーアラウンド主催のイベントはおかげさまで定員30名のところ38名で無事に終わることが…
8月8日木曜日13時より、しゃべりば福岡、ご参加お待ちしてます!
まみーです。今日はお知らせさせてねー!お申し込みフォームが変更になったのもあるのか、いまだ参加者さんがゼロですわ~みなさま、暑いなかですが、私も頑張って北九州…
まみーです。 めっちゃ久しぶりすぎてごめん。 日々忙しいね、なんやらかんやら。でも、テレビドラマは見逃し配信でしっかりみてたりするわけ。NHKの「虎に翼」と「…
まみーです。 私には珍しく、お顔のパックをしてみた。というのも、6月に実は韓国旅行してさー。OliveYoungという、韓国ではいちばん大手のドラッグストアで…
まみーです。 私が理事として関わっているアスペルガーアラウンドの開催するイベント、よいよいパートナーシップのためのレッスンと題して、プチレッスンをすることにな…
まみーです。 夫に迷惑かてはいけない 夫のために頑張らなきゃいけない 夫に嫌われないようにしなくちゃ 夫からいい妻だと言ってもらいたい まあ、そんな感じで「い…
夫が妻と会話するときに妻に対して「おまえ」と呼ぶことをどう思いますか?
まみーです。昨年勤めていた職場で、男性が女性に対して「おまえ」ということについて、どう思うか?という話しで盛り上がりまして。私より3歳くらい年下の女性は、小学…
まみーです。 「夫にわかってほしいのです」 夫に共感を求めてもムダだと頭ではわかってるつもりでも、やっぱり夫にわかってほしいのです、 と、このようにおっしゃる…
”【募集中】夏までに痩せたい人の個別ダイエットサポート(初回の相談無料)詳細・申込み”
まみーです。 私が3か月で10キロ瘦せることができたハッピー思考ダイエット! ハッピーさんがダイエットしたい方募集してますよー! これから夏に向かって、痩せま…
心理カウンセラーまみーです。 ☆「目の前の問題はダミー」 それまで生きてきたなかで自分を守るための「思い込み・価値観・禁止してること・恐怖・罪悪感・…
まみーです。 自分が夫婦関係のことで悩んでいることは、なかなか人に言えないという人、多いです。私も言えなかった。まず何より親に言えない。親に言えばやっぱり心配…
まみーです。遠近両用ソフトコンタクトレンズというのがあると知り、それもたまにはいいかもとコンタクトレンズ屋へ。そもそもひと月前くらいに、高校生息子がソフトコン…
まみーです。昨年末にランチしようねと約束していた友だちとようやく会うことが叶いました。昨年12月に風邪をひき、それをきっかけに咳が止まらなくなり、ひと晩中寝ら…
特別に教えて ブログを始めたきっかけは? ミクシィを1年間くらいしてたのかなー、ネット上ではアメブロというのがすごく話題になってる感じだった。たしか…
まみーです。お知らせです。しゃべりば福岡、開催します。・2月22日、木曜日13時15分〜・福岡市民福祉プラザ ふくふくプラザ和室にて ・参加費 600円・定員…
まみーです。最近ひとりで出かけるたびに気づくことがある。それはいかに私が夫に縛られていたのかということ。つまり、夫に行動をコントロールされていた、ってことだ。…
子どもにも優しくできず自責の念でいっぱいになっていた気持ちを受け入れてもらえた/しゃべりば福岡
まみーです。 2024年最初のしゃべりば福岡を1月25日に開催しました。 今回は5名の参加で、うち初めてのリアル参加のかたは3名。オンラインでも開催しているの…
まみーです。私、ほんとうによく頑張ってきたと思う。そしてそれはなかなか他人には理解できないことだし、分かろうとしない人にムリにわかってほしいとも思わなくなった…
まみーです。しばらくぶりです。10月あたりからビャーツと物事が急展開となって、今は今年のはじめには想像すらしなかったところにきておるわけでして。いやーほんとに…
まみーです。突然ですが、今日は私の子育てのお話しです😊なぜ急に??なんですが、私が過去に学んだ子育ての先生、東ちひろ先生のメルマガを購読してまして、最近目にし…
まみーとグループカウンセリングin東京・平日10/16開催、参加者さん募集中です。
まみーです。 10/15、日曜日午後から〜満席10/16、月曜日午前10時〜残席有り 東京にてグループカウンセリング開催します。 夫婦関係がどうもうまくいかな…
夫婦だからって同居しなくていい、距離をとることが必要なこともある。
まみーです。別居することでいい関係でいられるのなら、それがいいと思う。べつに家族が一つ屋根の下で仲良く暮らさなきゃいけないなんて決まりはない。とくに、アスペル…
まみーです。「まあいいか、私がガマンすればいいんだから…」あなたはいつもそうやって、ほんとうは言いたいけど言わずに「まあいいかー」な感じでガマンすることが多く…
9/15、平日お昼からしゃべりば福岡開催します。参加お待ちしてます!
まみーです。久しぶりのブログ更新🙇♀️ですが、お知らせですー今年6月より、オンラインでのしゃべりばに加えて、リアル開催もしています。パートナーがアスペルガー…
「アスペルガーのパートナーと暮らすあなたへ」読書と座談会へのお誘い。
まみーです。2023/08/24にオンライン読書と座談会(第3回)を開催します。詳しいご案内とお申し込みは下記リンクよりお願いします。アスペルガー・アラウンド…
捨てたいけど捨てられないものそれは………それは我が愛しのダーリン笑笑笑言わしてほしいわ 人は皆、違うんだと自分と同じ人間などこの広い宇宙をどんなに探しても絶…
まみーです。ガマンしない夫婦関係を作るためにはまず、あなたがしなくていいガマンをやめることです。さーて あなたは何をガマンしてる?ほんとは言いたいけど…ほんと…
嫌われたくない?自分を出さない人たち/周りと同じじゃないと…
まみーです。自分を出すことって、案外できてるようでできてない。自分を出すっていうのは、私が思うに、何かしら自分が思うことを話したり、行動したり、外に向かって表…
カサンドラさんのためのしゃべりば福岡7月開催/誰にもわかってもらえない辛さ苦しさ
まみーです。 7/23、福岡市中央区ふくふくプラザにて、アスペルガーアラウンド主催、しゃべりば福岡を7名の方ともに無事開催。 コロナ前に行っていたように、いく…
まみーです。前回のブログで洋服ダンスのなかをおみせしたわけですがー再度、まだまだ捨てられるというものを選びましたよ。夏前の衣替えのときに、それなりに整理したつ…
まみーです。どうやら、まだまだ捨てなければならないということがわかりました。なのでまずは、たまりにたまった過去からの服を捨てます。あーーーーー😩😩😩😩なぜか捨…
アスペルガーアラウンド主催/アスペルガーのパートナーと暮らすあなたへ読書と座談会参加者募集中!!
まみーです。 アスペルガーアラウンドのイベントにはどなたでも参加できます。正会員や賛助会員になっていただける方を募集していますが、イベントにはどなたでも参加で…
まみーです。私がちょっと前に知ってときどき観ていYouTube動画です。ひーぼんママさんは、発達障害のお子さんを持つママさん。そして、ご自身もADHDと学習障…
まみーです。小田急センチュリーサザンコートのラウンジにて。幸せな時間でした。ご一緒してくださったおふたりに感謝です。 また東京に行きますね。 私が北九州にいな…
まみーです。 東京にて、グループレッスンという名のアフタヌーンティーをいただきながらおしゃべりする会をいたします。 3名の方を募集しましたところ、お二人の方が…
夫婦だから、家族だからって、いつも一緒にいなきゃいけないわけじゃないし。
まみーです。夫だから、とか家族だから、とかだから、いつも一緒にいなきゃいけない、なんてことはないです。そりゃあそうしたくて、そうしてる人はいいです。でも、そう…
まみーです。はい、そうなのです‼️人は、ときとして、本気で思ってないことを口にしたります。今おもうと、私はわりと若い頃から思い込んでいることがありました。それ…
あさって!6/14!福岡です”参加者まだまだたりませーーん、募集中です!”
明後日に迫りました!カサンドラさんのしゃべりば福岡、久しぶりにふくふくプラザにて開催です。現在、5名の方がお申込みくださってます!まだまだお席ありますので、ぜ…
まみーです。 7月2日、午後2時くらいに東京新宿にてグループレッスン開催します。ちょっとリッチな気分でホテルのカフェでアフタヌーンティーなどいかがでしょう。 …
みんなと同じじゃつまらないし、それじゃあ世界は変えられないのね。
まみーです。 私、昨年からYouTubeの「街録チャンネル」けっこうみてます。 一般人も有名人もとにかくいろんな人がインタビューされてます。 世の中には、自分…
まみーです。 「ちゃんとしなさい、ちゃんと!」って、よく子どもに言ってるそこのあなた。 ええ、私もよーく言ってました ちゃんとしないとダメって子どもに思うって…
まみーです。お待たせしました‼️パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ福岡市内にて対面しゃべりば開催のお知らせです‼️ほんとうに、コロナ禍によって約3…
あなたのワガママは周りの人にしてみたらワガママとは言えないくらいのこと。
まみーです。「結婚して以来何十年も、夫と会話にならない状況をずっとずっーーと、自分の努力がならないからなんだと、私が何か悪いのだと思って、自分のことを責め続け…
残席6名!カサンドラ脱出のための初めの一歩、しゃべりばオンライン開催!
まみーです。しゃべりばのご案内リンクhttps://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/27…
まみーです。どーもみなさん、こんにちはー、まみーでぇーす😊(言い方は仲里依紗風にww)女優の仲里依紗のYouTubeをわりと早くからみていたわたしですが笑ぜ…
まみーです。アスペルガーアラウンドが主催する、カサンドラさんのためのしゃべりばを、オンラインで開催します。日時 2023年5月22日月曜日、13時から15時…
まみーです。「私はあなたの妻である」という自信と覚悟を持つことが大事!なんのこっちゃ?と思われましたか???これって意外にねー、わからないもんじゃないかと。レ…
まみーです。結婚した当初はちゃんと働いていた夫だったが、7、8年?前頃からか転職を繰り返し、今では働かず家にいる。妻はそんな夫にほとほと愛想をつかし、最近離婚…
まみーです。恒例の味噌作り、今回も皆さんと楽しくおしゃべりしながら無事に完了。今回は久しぶりに手作りオヤツも持って、コーヒーメーカーも持参しての味噌作り。次回…
遅く起きた朝は…早起きできない自分がダメ人間な気がして辛かったのに‼️
まみーです。なかなか朝起きることができなかった彼女が、ある頃からなぜか気分よく早起きができるようになった。いったいなぜ?その理由は「早起きできない自分を責める…
まみーです。どもども、久しぶりすぎてますが もちろん元気でやっております、ええ。私が提供しているカウンセリングとレッスンのほかに、整体師として整体業もしており…
ゆるにゃんこ占いやってみた笑 私は真面目に家計簿つけてたけど
まみーでーす。この占いやってからだいぶ時間が経ってしまった占い結果は、お財布のレシートを整理すると10,000円が発掘できるかも!!かもってところがね…
誰かと誰かの間に入って自分がなんとかしなきゃと思ってるあなたへ
まみーです。誰かと誰かの間に入って私がなんとかしなきゃいけないんじゃないか?とかなんとかしてあげたいけどできなさそうで、でもなんとかしなきゃ、とかそんなふうに…
まみーです。いちばん避けてるところが、実家とかだったりするわけ。周りからは、親に甘えたら?とか、親に助けてもらうのがいちばんいいとか言われてるのに、「いやいや…
まみーです。小学校3年くらいのときの話。学校にすごーくすごーく怖い男の先生がいた。冬の体育の時間は、半袖半ズボンの体操服で体育館で大縄跳びをするようになってい…
伝わらない夫なら何度も何度も繰り返し伝えること!”今度こそほんとうに離婚する…”
まみーです。 先週土曜日は、アスペルガーアラウンド主催、「ASDパートナーと座談会」ーASD当事者から学ぶカサンドラ脱出のコツーのイベントが盛大に開催されまし…
つばきうさぎを選んだら金運アップ‼️だって。嬉しいじゃないのー今年は年女で還暦。いいことしかないわ
”【募集開始】正月太り!今年こそはやせたい!を応援ダイエットサポート”
まみーです。私のデータを掲載してくださってます。今年こそ痩せる‼️と思ってるあなた、ぜひハッピー薬店、橋本さんのハッピー思考ダイエットをオススメします
「それが大事」大事マンブラザーズ この曲にめっちゃ励まされた、ほんとに勇気と元気を出すためにひたすら聴いてた。毎朝毎朝、繰り返し繰り返し同じ曲だけをひたすら…
1月7日しゃべりば福岡*SORAと座談会/その勇気が道を開く
まみーです。お土産いただきましたーウサギは私の干支です。可愛いな💕本日は10時〜福岡市ふくふくプラザにてしゃべりば福岡、SORAと座談会の開催でした‼️あー…
まみーです。 夫がイライラしていたり、ムスーッとしていたり、なんかわからないけどフキゲンなとき、あなたはどうしますか? 私の夫がフキゲンなときは、何か自分の思…
まみーです。 まみーの愛され妻レッスンを今年もどうぞよろしくお願いします。まみーの愛され妻レッスン、おかげさまで受講者の方々に好評です。 最近はマンツーマンで…
まみーです。そうです、ウダウダとグズグズと考えてる暇があったら、勇気出して「やってみる」ことをおすすめします!!案ずるより産むが易し、なんてこともいいますよね…
中吉でした❣️今日は朝から夫と一悶着ありましたわー私が一昨年買ってきた焼酎を開けたら中身がなかったので、それでカチンときたらしい。でもさ、それは私…
まみーです。旦那さんがなんだかフキゲンで、今日はメシはいらないとか言うわけ。妻の方は仕事から帰って息つく暇もなく夫や家族のために食事を作ってるのにさ、なんかそ…
幸せなカサンドラ、アスペルガーアラウンド代表のSORAさんとおしゃべりしませんか?SORAさんと座談会in福岡、開催します。2023年1月7日土曜、10時〜…
いつもながら、めっちゃお久しぶりー実は今年5月からは、整体業とカウンセラー業の個人事業に加えて、パートで他の仕事もやっておりました。なぜパートを始めたかとい…
まみーです。11月に入ってからだんだんと寒くなった感じだねー。朝晩の気温の寒暖差が出てきたから体調くずしやすいときよね、風邪ひかないように気をつけよう。昨日、…
まみーです。今日、目にした記事読んで、まるで、うちの夫のようだわーと(笑)どこの旦那さんも似たようなものなのかしらね。 お風呂の中で泣きはしなくても、「こんな…
まみーです。久しぶりですよねー😊おかげさまで、健康体重を維持できておりまする。ええ、最近はたまにハイボール飲んでるし、甘いものも食べてますよん。しかしやはり…
毎朝「今日も頑張って稼いでくるね」と言う夫の気持ちがわかりますか?
まみーです。旦那さんが「今日も頑張って稼いでくるねー」と言って仕事に向かうんですって。旦那さんにとってあなたへ(妻)の愛は、毎日会社に行くこと。 会社に行けば…
ASD旦那は、ありがとうとごめんなさいはなぜか言いたくないらしい。
まみーです。 10/2はアスペルガーアラウンド主催による、午前中は団体代表ソラさん講師でのカサンドラandASD勉強会、午後はソラさん御夫婦による(夫はアスペ…
ASDとカサンドラ、離れるしかないのか?/ASDとカサンドラの夫婦講演会10/2オンライン開催!
まみーです。 パートナーがアスペルガーかな?と思ったあなたへ。 ASDやADHDに関心や興味のある方、カサンドラ当事者のかた、支援者のかたなどたくさんの方にお…
夫がASD妻がカサンドラでした…結婚28年別居5年/幸せなカサンドラSORAの夫婦講演会のご案内
まみーです。 アスペルガーアラウンド主催、代表SORAによる夫婦講演会です。 SORAさんよりコメント今回のイベントは、しあわせなカサンドラ。カサンドラ当事…
パートナーがアスペルガーかも?と思ったあなたへ/カサンドラ&ASD勉強会のご案内
まみーです。 アスペルガーアラウンド主催「カサンドラ&ASD勉強会」開催のお知らせです。 東京でのリアル開催とZoomによるオンライン配信も申込み受付中。現地…
まみーです。 「あなたはワガママな子」「いつも人の手を煩わせる子」「お母さんの言うことをきかない子」 なにかにつけて、そんなことばかりお母さんから言われて…
まみーです。 つい食べてしまう、お腹いっぱいにも関わらず食べてしまう、なんて話しよくあるよね。 私もそうだった。 なんとなく満たされてない感。 今の自分の現…
他人からどう思われようとあなたはあなたの道を行けばいいのだ。
まみーです。昨日の夜は久しぶりに心屋塾オープンカウンセリングをzoomで開催しました。6名のお申込みがあり、5名のご参加でした。皆さん、ありがとうスクショした…
まみーです。 「しょうがない」って言われると腹が立つということをクライアントさんが言ってまして。 そういえばうちの夫からも、ふたりで会話しているときに私が「し…
7月25日夜8時半よりオンラインにてオープンカウンセリング開催
まみーです。久しぶりにzoomにて心屋塾オープンカウンセリングを開催します❣️開催日時 2022年7月25日(月)20時半から2時間。開催場所 オンラインzo…
”ダイエット(ハッピー思考)初回ダイエットカウンセリングのご案内(20周年記念)”
まみーです。 今日はハッピー思考ダイエットの特別キャンペーンのご紹介です 私が3か月で約10キロ近くダイエット成功したのは、ハッピー思考ダイエットのおかげ。…
最近はドラマみるのはやめちゃってるのよね。なんとなく飽きたのかも(笑)で、なんとなくYouTubeみたら、開設して間もない「ガーシーチャンネル」をみつけてしま…
ADHDの夫さん脳内をご本人が解説した動画、うちの夫もこんな感じだろうな
まみーです。少し前にこのご夫婦さんの動画を発見して、それからときどきチェックしてます。これは2年前にアップされたもので、何度かみてるけどみるたびに、まさにうち…
「ブログリーダー」を活用して、愛され妻のまみーさんをフォローしませんか?
まみーです。そういえば、先月の25日、日曜日に博多座へミュージカルを観に行きました✨️初めての博多座、ウキウキ初めてのミュージカル、ワクワクパワフルな歌声、そ…
まみーです。ほんとにね、怒鳴る夫が嫌でしたねー。今、思うことは、夫自身、感情のコントロールができないんじゃなくて、コントロールしない、ことを無意識に選択してい…
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まみーです。 今日はご案内です。 福岡市内にてカサンドラさんたちのしゃべり場、NPO法人アスペルガーアラウンド主催「しゃべりば福岡」開催します。昨年からまた福…
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まみーです。 8/11に開催したイベントに参加してくださった方たちの感想をご紹介したいと思います。そしてそれに対する私の感想?も書いてみました。あくまで私見で…
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まみーです。今日はお知らせさせてねー!お申し込みフォームが変更になったのもあるのか、いまだ参加者さんがゼロですわ~みなさま、暑いなかですが、私も頑張って北九州…
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まみーです。 「夫にわかってほしいのです」 夫に共感を求めてもムダだと頭ではわかってるつもりでも、やっぱり夫にわかってほしいのです、 と、このようにおっしゃる…
まみーです。 私が3か月で10キロ瘦せることができたハッピー思考ダイエット! ハッピーさんがダイエットしたい方募集してますよー! これから夏に向かって、痩せま…
心理カウンセラーまみーです。 ☆「目の前の問題はダミー」 それまで生きてきたなかで自分を守るための「思い込み・価値観・禁止してること・恐怖・罪悪感・…
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まみーです。最近ひとりで出かけるたびに気づくことがある。それはいかに私が夫に縛られていたのかということ。つまり、夫に行動をコントロールされていた、ってことだ。…
まみーです。 2024年最初のしゃべりば福岡を1月25日に開催しました。 今回は5名の参加で、うち初めてのリアル参加のかたは3名。オンラインでも開催しているの…
まみーです。私、ほんとうによく頑張ってきたと思う。そしてそれはなかなか他人には理解できないことだし、分かろうとしない人にムリにわかってほしいとも思わなくなった…
まみーです。しばらくぶりです。10月あたりからビャーツと物事が急展開となって、今は今年のはじめには想像すらしなかったところにきておるわけでして。いやーほんとに…