マッソギはカウンター練習!筋トレもね
水曜日練習!なんだか久々に体験さんがいない練習です!しっかり膝上げのアップから始まって、壁蹴り。課題練習!下級の課題から、順次分かれながら練習しました。ミット蹴りとマッソギ!ミット蹴りは僕と一緒に。基本のトルリョチャギからみっちりやっていきました。マッソギはカウンター練習から攻防練習。おまけで2 vs 1練習。いずれ通過するものですからね!瀧口指導員は3 vs 1をやってました。自主練の筋トレタイム。1分間腕...
2024/04/14 22:10
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