晴れ時々テコンドー

黄帯の基本をたくさん練習！ミットはティミョチルギ！

水曜日練習！珍しく黄帯以上しかいなかったので、黄帯の基本をたくさん！まずはソギの移動練習から。対面で！距離を正確にね。天地！檀君！ミットはティミョチルギからやっていきます。まずは前の手だけ。片足で体ごと打つようなイメージです。抜きで打つってやつですね。なれてきたら奥の手まで打ちます！コンタクトで引けると完璧です！続けてコンビネーション！ティミョチルギで入って、スイッチ！トルリョチャギ！近くなったら...

2024/09/24 22:39

第20回茨城県大会！

茨城県大会に参加してきました！第20回とは、さすがです。人が一人成人する分、やってこられたわけですものね。(一昔前で言うと)歴史ある大会ですね。そんな記念すべき会に参加できて光栄です！千代田からは2人の選手が参加！それぞれメダルも獲得です！おめでとうございます！二人でぽつねん。スペシャル優勝！僕も一緒に。課題が残ったり、うれしい思いもあったりですが、勝った人は勝って兜の緒を締めよ。練習にさらに力を入れ...

2024/09/19 10:41

移動蹴り基本蹴り基本動作ぁ！

土曜日練習！幼年少年部から始まり、二部制練習！幼年少年部は審査に向けて課題の移動蹴り！ヨプチャチルギはチャギとして最初にぶち当たる壁ですね。体をまっすぐ！自分が思っているよりもまっすぐ蹴りましょう！午後の前半は少な目スタートからで課題を中心に練習！こちらも移動蹴りから！続けてトゥルたくさんやりましょう！最後はランダムミットを久々に。たくさん揺さぶって揺さぶられて、素早くミットの打つべき方向を判断し...

2024/09/17 23:00

北海道からの使者！再び！

予選後の練習！札幌道場よりOさんがお越しになってくれました！久々のご参加です！予選会の流れから久々の参加、ありがとうございます！どじゃーん。練習は体幹からアップしてステップ練習！ステップはちょっと難しい目のステップ。僕も考えるのが結構大変とか。。課題は赤帯までしっかり練習して、ミット！ノーモーションでコロチャギ！ステップを使った練習！蹴ってもらいますOさん！バックステップでノーモーショントルリョチャ...

2024/09/15 22:59

第36回全日本大会一次予選！

9/8（日）は一次予選会でした！千代田からもたくさんの選手が出場！そのうち3人が全日本の権利を獲得しました！やりましたね～。応援に来てくれた千代田のみんな、ありがとうございます！すべてが力になりました！島村準指導員についてはトゥルとマッソギ、ダブルで取得！素晴らしいです。ベテランシルバーの女子マッソギはフリー級で、厳しい戦いとなるであろうというところ、見事準優勝！なんだったら優勝した大島三段含み、コン...

2024/09/15 22:40

受けてかわして反撃です！

土曜日練習！まずは少年部から！いつもの授業形式で座学をしたり(立ってるけど)、壁蹴りで蹴りの基本をしっかり押さえていきます！午後は一部制で壁蹴りから！課題もきっちりやって、ミット蹴り！ステップイン！流れで蹴ると、そのままゆるーっと後ろに戻ってしまう子がいるので、ここはしっかり受ける練習も入れていきます。蹴ったら、ガード！それから返す！受けるもひとつですが、かわすも一つ。蹴ったらかわして大技で反撃！狙...

2024/09/15 22:05

テーマはピョンピョン！片足で蹴る！

この日のテーマはピョンピョン！片足で進んで蹴ります！てなわけでアップはその場で足を抱えたままピョンピョン。膝を落とさないようにしましょう！課題練習は順番に。黄帯は基本蹴り練習をしました！パンデトルリョチャギをしっかり蹴れるようになりましょう！黒帯までトゥル練習！試合前だったもんで。ミット！片足で二連続！軸のリズムのいい感じに使いましょう！次にまっすぐ。ちょっと遠いところから移動してきて、ちょうどよ...

2024/09/14 00:27

まっすぐ蹴るぞ少年部！午後は二部制！

土曜日練習！少年部から二部制練習。少年部のテーマは課題とまっすぐ！ヨプチャチルギ！ちょっとずつですがよくなってきました！授業形式ですすめたり、お話ししたりします。学校と一緒で、発表する子が限られちゃうのはあまり良い傾向ではないので、もう少しやり方を考えてみます！全員参加型が望ましいですよね。午後！前半初級中級！この日から入会の生徒さんがいたので、手分けして練習！昇級を目指す白帯さんも別途練習です。...

2024/09/13 22:43

新鮮な課題と派手目な蹴りと！

昇級直後の水曜日練習！新しい課題からどんどん取り組みます！こちらは次の審査や試合に向けて練習！ミット蹴りは各々やりたい蹴りを練習！派手目な技にもどんどん挑戦です。最近地味に流行っている360°ティミョネリョチャギ。空中で蹴りが成立するとよいですね！こんな感じで練習終了！お疲れ様でした。どんどんできること増やしましょう！な千代田テコンドークラブは毎週水曜日と土曜日 19:30と13:30から活動中！幼年～少年部も...

2024/09/10 15:00

第19回 千代田道場昇級審査！

実は一回数え間違えていて、なんだったらHPに上げ忘れている一回があるわけで。。その時受けたみんなにはごめんなさい！そして回数は上乗せされて19回となりました！もうすぐ20回。早いものです。そんな昇級審査。皆様無事昇級！おめでとうございます！昇級模様！まずは整列。挨拶！白帯審査！柔軟！筋力！緑帯審査！約束組手！筋力！青帯審査！約束組手！緑帯と青帯のマッソギ！試し割！長い時間お疲れ様でした！表彰タイム！帯チ...

2024/09/02 22:57