ダイエット

糖質ダイエット

最近飲食店でライス。ご飯を残す人多い・・・らしい。当然糖質ダイエット。でも、この意味わかってるのかな？では、ご飯は糖分？ここ知ってる？知らずにご飯抜くとやる気なくなる・・・一番エネルギーいるときに、エネルギーないとね。ちなみに、ご飯、パンは1時間から2時間

2016/05/25 06:41