ロード・ミニベロな日々

序盤からの3人逃げで逃げ切り、最後はスプリントで勝利！Zwift 44m17s, 252W

今日もいつもの 6:15 からのZwiftレースに参加しようかと思ったが、雨で早めに出勤のため 初めてのレースに参戦。 3R Racing Today 05:…

2023/05/31 12:52

宿直明けの Aカテで 6位！Zwift Race 49m29s, 213W

2023/5/24（水） 宿直明けで、眠い目をこすりながら練習。3R Racing Yesterday 11:10Tempus Fugit   2 Laps …

2023/05/25 13:15

朝Zwift練でAカテ3位！49m59s, 233W（NP 246W）

週末の外練の疲労が抜けきらない。無理しない程度に頑張る。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat   3 Laps   37 km…

2023/05/23 21:02

T.Takuma選手、S.Ito選手が強すぎる！Aカテ8位 Zwift 39m51s, 255W

2023/5/18（水） 仕事で疲労MAXのため、朝はノーライド。帰宅後 Zwift練。 3R Racing Yesterday 18:05Watopia F…

2023/05/18 13:24

Aカテで勝利！Zwift Ranking 国内20に！！Zwift 50m09s, 230W

2023.5.16（火） ゼルダで冒険に出る必要があるため、寝不足。できる範囲で頑張る。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat …

2023/05/16 13:27

超絶！22倍スプリント！？T.Tobita選手に完全敗北！45m53s, 251W

2023/5/14（日） 年々当直明けの疲労が取れなくなってきてる。歳ですね。ぼちぼち朝からZwift練。 3R Classique Flat Race Ye…

2023/05/15 12:55

D.Yoneda選手の圧倒的な登坂力に脱帽！5位 Zwift Race 46m41s, 246W

当直明けでの帰宅後すぐに Zwift練。 Chasing Tour Chasing Pink - Stage 4 Today 09:00Climber's…

2023/05/13 22:07

スプリントで1000W超え！まさかのAカテで勝利！！Zwift 52m35s, 217W

2023/5/7（日） 午後から暇だったので 2部練。 Renegade Race Yesterday 16:45Chasing the Sun   1 La…

2023/05/08 19:14

Aカテ勝ち逃げに乗れず、追走集団スプリントで 4位 ZwiftRace 43m51s,227W

二日酔いではなく三日酔い。練習をやめようかと思ったが、みんな頑張っているので、Zwift練。 3R Classique Flat Race Today 07:…

2023/05/07 13:38

新品チェーン効果は絶大！？84kmを単独でAve.32.7km/h！！207W（NP 224W）

チェーンが伸び伸び。  0.75％を超えていたので 交換。  いつものトラブルはあったが、交換完了。  交換前はアルテグラ相当→今回は105相当のチェーン 今…

2023/05/06 14:35

驚愕単独走で Ave.34.7km/h！？伊勢神宮へ@ 126km, 217.4W

思い立って 伊勢神宮まで自走ライド。 朝 5:30に起床も洗濯やら掃除、ゴミ出しをしていたら 6:00を過ぎていた。 ボチボチ準備して出発。  ドリンクは 5…

2023/05/04 13:59

グループライドのはずがアタック合戦勃発！スプリントで 2位！Zwift 94m15s, 221W

外を走りに行く予定だったが、寝坊・・・仕方なくZwift練。 BMTR Faster Masters Today 07:00Greater London Fl…

2023/05/03 15:41

上りで散る･･･それでも 5位！上位集団が強すぎた！ZwiftRace 55m02s, 235W

昨晩は飲み会。楽しい時間を過ごさせていただきました。 今朝は軽い二日酔いでノーライド。午後が有給だったので、帰宅後Zwift練。 HISP MORNING R…

2023/05/01 18:30