運動する?
毎週末、子どものフットベースにお付き合いしているのですが、記録員をやったり、審判をやったりすることはあれど自分が運動しているという意識は全くなく。…実際やってないし。運動不足は日々感じていて。最近会った古い友人が「車に常にバレーボールを積んでいる」という話をしていて。ちょっとやってみる?という話になり。やってみた。…がひたすら痛いという現実(笑)バレーボールが固いことは分かっていたけどこんなに痛いものなのか、と。ほんの少しやっただけなのに10日経ってもまだ痛い。…怪我してるのか?そんなことにも気づかない、お年寄りです…(^_^;運動する?
2019/10/31 23:00