ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
57日目totalー4.0kg
57日目開始 90.0g 156cm今日 86.0g前日比-0.7total-4.06h💤昨日🍴☕️朝 生クリMCバタT ピーナツ20粒マカダミ5粒昼 …
2019/12/31 07:26
56日目totalー3.3kg
56日目開始 90.0g 156cm今日 86.7g前日比±0total-3.3昨日🍴☕️朝 生クリMCバタT昼 MCTオイル緑茶夜 卵とじ 牛肉50g牛脂…
2019/12/30 12:43
55日目totalー3.3kg
55日目開始 90.0g 156cm今日 86.7g前日比±0total-3.3昨日🍴☕️朝 生クリームMCTバター紅茶間 プロテイン（水泳後）昼 すき焼き…
2019/12/29 10:07
54日目totalー3.3kg
54日目開始 90.0 156cm今日 86.7前日比+0.3total-3.3昨日🍴☕️朝 生クリMCバタ茶 マカダミア5粒昼 ミックスナッツ20粒夜 …
2019/12/28 09:53
53日目totalー3.6kg
53日目開始 90.0kg 156cm今日 86.4kg前日比-0.6total-3.6昨日🍴☕️朝 生クリMCバタ茶 茹で落花生20 マカダミアナッツ5…
2019/12/27 08:54
52日目totalー3.0kg
52日目開始 90.0kg 156cm今日 87.0kg前日比-0.5total-3.0昨日🍴☕️朝 生クリームMCTバター茶 茹で落花生20粒マカダミア…
2019/12/26 08:37
51日目totalー2.5kg
51日目開始 90.0kg 156cm今日 87.5前日比+0.3total-2.5昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ茶昼 茹でピーナツ30粒バター10g夜 豚…
2019/12/25 10:10
50日目totalー2.8kg
50日目開始 90.0kg 156cm今日 87.2前日比-0.4total-2.8昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ茶昼 牛すじ煮込み100g夜 フグのコース…
2019/12/24 11:55
49日目totalー2.4kg
49日目開始 90.0kg 156cm今日 87.6前日比-0.8total-2.4昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ茶 スクランブルエッグ2個バタ10g昼 …
2019/12/23 08:02
47日目totalー2.5kg
47日目開始 90.0kg 156cm今日 87.5kg前日比+0.5total-2.5昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ茶昼 牛脂50g 豆苗夜 ハイボール …
2019/12/21 08:53
46日目totalー3.0kg
46日目開始 90.0kg 156cm今日 87.0kg前日比-1.5total-3.0昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ茶昼 生クリMCTバタ湯夜 牛すじ煮込…
2019/12/20 08:01
45日目totalー1.5kg
45日目開始 90.0kg 156cm今日 88.5kg前日比+1.0total-1.57h💤昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ緑茶昼 豚バラしゃぶ300g夜…
2019/12/19 09:31
44日目totalー2.5kg
44日目開始 90.0kg 156cm今日 87.5kg前日比-0.4total-2.5昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ緑茶間 バタ珈琲、MCT緑茶夕 牛すじ…
2019/12/18 08:36
43日目totalー2.1kg
43日目開始 90.0kg 今日 87.9前日比-1.1total-2.1昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ茶昼 プロテイン夕 ステーキ350gもやし間 生クリ…
2019/12/17 08:46
40日目totalー1.7kg
40日目開始 90.0kg 今日 88.3kg前日比+1.0total-1.76h💤昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ緑茶昼 月見うどん(ゼロ麺)夕 豚バラし…
2019/12/14 17:33
抜け毛が減った。
39日目へバーデン結節痛が半減。お肌がツルツルすべすべ。鼻炎が軽減。歯茎がしっかりし出血しない。それに加えて、最近抜け毛が随分少なくなりました。以前はシャンプ…
2019/12/13 13:13
39日目totalー2.7kg
39日目開始 90.0kg 今日 87.3kg前日比-0.2total-2.7昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ緑茶夕 牛すじ煮込み(約350g)夜 アーモンド…
2019/12/13 09:25
38日目totalー2.5kg
38日目開始 90.0kg 今日 87.5kg前日比-0.4total-2.5昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ緑茶昼 小チキンソテー、レタス mctカフェオ…
2019/12/12 08:40
37日目totalー2.1kg
37日目開始 90.0kg 今日 87.9kg前日比-0.4total-2.1昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ緑茶昼 MCTプロテイン(水泳後)夕 牛すじ肉の…
2019/12/11 07:48
36日目totalー1.7kg
36日目開始 90.0kg 今日 88.3kg前日比-0.2total-1.7昨日の🍴☕️朝 MCTバター生クリ緑茶昼 ゆで卵2個+マヨ+MCTオイル夜 薄…
2019/12/10 09:46
歯茎がしっかりしてきた。
断糖startから35日目へバーデン結節痛が半減。お肌がツルツルすべすべ。そして鼻炎が軽減。それに加えて、今日気がつきました。歯茎がしっかりしてきました。歯を…
2019/12/09 21:51
35日目totalー1.5kg
35日目開始 90.0kg 今日 88.5kg前日比+0.5total-1.5kg牛脂お休みして数日好きなように食べて（糖質はナシ）ネットでいろいろな記事を読…
2019/12/09 10:59
31日目totalー2.0kg
31日目total-2kg💦今日で1ヶ月経ちましたけれど、ちっとも上手くいかず、、、心が折れそうだぁ。（いえ、諦めません！）2〜3日好きな時間に好きなように…
2019/12/05 12:46
30日目totalー2.4kg
30日目開始 90.0kg 今日 87.6kg前日比 +1.0total -2.4昨日🍴☕️朝 ゆで卵+マヨ、サーモン煮付け夕 居酒屋にて色々少しずつ夜 ク…
2019/12/04 17:57
29日目totalー3.4kg
29日目開始 90.0kg 今日 86.6kg前日比 +0.1total -3.4💤6h昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ緑茶昼 プロテイン(スイム後)夕 タ…
2019/12/03 09:29
28日目totalー3.5kg
28日目開始 90.0kg 今日 86.5kg前日比 ±0total -3.5昨日🍴☕️朝 生クリMCTバタ珈琲夕 シメサバ、ハタハタ+オリーブ油+MCT牛…
2019/12/02 08:34
27日目totalー3.5kg
27日目開始 90.0kg 今日 86.5kg前日比 -1.1total -3.5昨日🍴☕️朝 MCT緑茶昼 ししゃも+オリーブ油+MCT夕 シメサバ、シシ…
2019/12/01 08:00
2019年12月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ポポちゃんさんをフォローしませんか？
