いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
11月に入って、タイツ＆靴下2枚履きの冬装備になった。だけど、これは第1弾。超厚手のタイツ＆冬用ハイソックス＆足首までポカポカ靴下の第2弾がある。先週から急に冷えだして、そろそろ・・とは思うんだけど、踏ん切りがつかない。なぜなら1度履いたら、もう戻れない。ストーブと違って、燃料を使うわけじゃないんだし、我慢する必要はないんだけど、なぜかギリギリを攻めたい。特に今日我慢すれば、明日から12月。ここまで来た...
週末、朝起きた気分で・・。なんて言ってると、買い出し以外何もしないままに終わっていくので、今週は無理やり予定を入れておいた。土曜日午前中は銀杏拾い、日曜日午後に美容院。いずれも11月に行こう行こうと思って、とうとう最終週。銀杏はお正月の日本酒のアテ。いつもなら母親が拾ってるのだけど、車がないから拾いに行けなかった模様。正月に銀杏がない・・、と悲しそうだったので、近くの某所へ行こう行こうと思っていた。...
健康的な話題を書きたいと思いながら、本日も不健康な話題です。今の生活パターンだと、起きて、昼飯前までがブログタイム。ところが昨今、朝起きて1～2時間、身体の状態は最悪だったりする。今朝は・・、口唇ヘルペスまたまた再発。しかも、恒例の上唇に加え、人生初の下唇にまで同時出現。体の抵抗力どんだけ落ちてんだろ。今まで年に1、2度しか出なかったのに、働き出してから、毎月に近い。疲労感で動けない身体に鞭打って...
ゆっくり、よく噛んで食べると、食べる量が少なくても満腹になる。って、よく聞く。まだ3食試しただけで言うのもなんだけど、私の場合、あてはまってくれない。いつもの倍の時間をかけて、いつもと同じ量食べてやっと満足。私の満腹中枢、壊れてるんだろうか？仕事前の1時間、食事にかかってしまった。夜のお酒とおやつは我慢・・。と思ったのに、甘いものが食べたくて食べたくて。お酒飲みたいより、甘いもの食べたいの方が強烈...
休みになると具合が悪くなる。労働者あるある。元々、瞬発力はあっても、持久力がなかった自分。今週は、身体の痛みと疲労感に加え、胃腸に痛みが・・。胃がまったく動いてる気配なしあー、これが始まると長引くのだ。食前に大正漢方胃腸薬、食後にキャベジン生活。そして、小麦食厳禁。内臓の中では胃と腸が弱点。滅多に医者には行かないけど、市販の常備薬は山盛りある。原因はわかっている。夜ご飯だ。遅い時間に、ガッツリ食べ...
この土日は予定通り、実家でご奉公で終わりました。明日の祝日が心の支えです。母親はもうすぐ80とはいえ、年齢の割には足腰も丈夫だし、本人が言うほどボケてもいません。独り暮らしに問題はなかったのですが、今年に入って、いわゆるペダルの踏み間違いで、事故を起こしてしまいました。人気のない駐車場で、停車中の車に追突しただけだったのが、不幸中の幸い。一歩間違えたら、全国ニュースになりかねない、危機一髪の大惨事で...
昨日は起きたら、肩やら腰まで酷く痛くて、悲しくなってしまった。身体が辛いと、気持ちも落ちてしまう。その落ちた気持ちに、さらに追い討ち。もしかしたら、もしかして、あるボス的先輩の態度が、何だか急によそよそしい？心が弱ると、人の空気に敏感になる悪循環。実は少し前から、ある同期パートさんから誉め殺しにあっていて、気にはなっていた。とにかく、ことあるごとに、「はなちゃんさんに助けてもらった」とか、「はなち...
肉体的にキツイ。疲れすぎて身体も心も動けない。日常がジワジワ荒れてくる。生活の基準がすべて仕事になっている。自分の時間が仕事に奪われていく。働かないと生活出来ない。だから働く。理屈は分かるのに、時間が仕事に奪われていくと、自分の根っこの部分が顔を出す。もう、働きたくない。仕事のために生きるのは嫌だ。生活が仕事に侵食され始めると、心が荒みだす。・・・・。吐き出して、出勤です。...
土曜日、朝起きると右腕が・・・肘から手首、痛みが走って普通の動作が出来ない状態が続いて、仕事以外では、出来る限り右腕を使わない生活中です。うっかり、ドアノブを持とうとするだけで、痛みが走ってモノを落とすような状態から、ほんの少し回復したので、ブログ更新。パソコンもスマホも、肘&手首への負荷が高いんですね。腱鞘炎、痛むときは動かさず安静に・・ったって、仕事上、無理。そんなわけで、せめてプライベー...
未だに解決をみない、休みの過ごし方問題。はっきり言って仕事の日より、気持ち的に時間に追われ、焦りまくってるだけで、何の充実感もなく終わっていく。来週は、実家で下僕デーのため、今週の、休日終わっちゃう、どうしよう焦燥感といったら半端ない。 休前日はどうしても、寝たら明日が来ちゃうスイッチが入って、夜中まで動画見たりして、うだうだ。結果、平日より朝のスタートが遅くなって、起きた瞬間から焦る。終わっ...
職場でりんごをいただいた。友人も少なく、ご近所づきあいも皆無のおひとりさま生活だと、人から頂き物をする機会はほとんどない。貰い慣れていない私は、頂き方がぎこちなく、不自然。主婦パートの皆さんが、口々に歓声を上げて、ありがとう以外の言葉を添え、自然にふるまってる中、とりあえず笑顔でありがとうございます、というだけで精一杯。内心は、きっと、ほかの誰よりもうれしいはず。なんたって果物は私にとっては高級な...
バイトさんが入ると体力に余力がある・・、なんて舌の根も乾かぬ翌朝（今朝）。まったく起き上がれず、正午を過ぎてしまった。余力があるからと、寝る前のお風呂を復活させたせいか、やっぱり眠りが浅い＆早朝覚醒。朝より仕事終わりの夜に入りたいけど、朝までぐっすり眠れないと、すべてが狂ってしまう。今日は起きたら、ゴミ袋が「出し忘れんなよ！」という状態で待っていた。朝、捨て忘れがないか確認して、袋パンパンにして出...
仕事も少しずつ平常運転に戻りつつあり、学生さんバイトも時折入ってくれるようになった。そのお陰で、フルスロットルの休憩なしから、時折、ホッとできる時間も戻ってきた。それだけで、帰宅してからの動きに余力があるから、身体って正直。肉体的にはバイト様様なのだけど、ここでやっぱり、忘れていた問題も復活。それは・・。雑談が苦手過ぎる問題。相手がバイトさんだからってことではなく、相手がどんな人であっても、基本、...
私の初冬は唇から始まる。ちょっと素敵風言い回しだけど、現実はガサガサの唇荒れ。小学生の頃は、保湿なんて発想もなく、唇はガサガサ、かかとにはヒビ割れでひと冬過ごした。20代の頃、お腹から腰回りぐるっと、風呂上がり粉が吹いたように、皮膚が荒れに荒れたのも、やっぱり初冬だった。腰回りの粉ふきは本当に酷くて、尿素入りの保湿剤やら、保湿効果のある入浴剤やら、あらゆるモノを試した末に、ボディソープを使わないこと...
仕事の日、いくら昼過ぎまで寝ていても大丈夫とはいえ、10時前には布団から出るのを目標にしている。夜寝るのは深夜0時～2時の間。夜型人間っていうよりも、朝弱い人って感じになっちゃってますが、実は高校生までは超朝型人間でした。深夜1時の「オールナイトニッポン(by中島みゆき)」を、生で聞くのが夢のまた夢という、お子ちゃまっぷりの18歳。どう頑張っても活動限界が22時、試験勉強が必要な時は、割りと苦もなく朝4時起...
①今朝は10時50分に布団から出た。↑金曜日にしては頑張った。②このところ開けてなかったカーテンも開けた。↑気持ちが沈みだすと、明るい陽射しを見たくなくなる。③起き抜け一番に洗濯機を回した。↑干すのが面倒という気持ちに打ち勝った。仕事に行くのが、またまた嫌になっている自分に気付いた。その流れで、またまた自分のことを駄目だ駄目だと、否定してし始めている。悪い流れを断ち切るために、今日は自分で自分を褒めまくるデ...
気づいたら、この1ヶ月、散歩をしていなかった。天気が良いと、散歩がてら買い出しに行ったり、おむすび持って公園行ったり。テコテコ歩くのが大好きなのに、気づいたらもう、1ヶ月以上散歩をしてない。原因は簡単。仕事が復活したからだ。心と身体に余裕がない。平日にも時間はあるんだろうけど、午後、仕事があると思うと気ばかり焦って、散歩を楽しむなんて、気持ちのゆとりがない。休日は休日で、買い出しに追われているから...
朝目覚ましに起こされず、自然に起きるまで寝ていられる今の生活は気に入っている。とはいえ、夜型の仕事に実際ついてみると、やっぱり一長一短。今一番悩んでいるのは、夜飯何を食べるか問題だ。仕事が終わって家に帰りつくのは早くて21時、スーパーにちよっと寄ったりすれば半を過ぎて、着替えて一段落する頃には22時。お風呂なんか入ったら夜飯23時近くになってしまう。実は、肉体労働して今までよりカロリーも使ってるはずなの...
週末は恒例の実家で召使いデー。10月は30日に決行、11月は20日に決行予定なのは、いずれも、その後に祝日があるから。週末がつぶれても、2日頑張ればまたお休みと思えるのが心強い。実家から戻ってくると、どっと疲れが出るのだけど、今回は口唇ヘルペスまで出来てしまって、地味に辛い。それでも今回は、実家の近所の農協で、1㎏108円で青トマトをゲット出来たから、行った甲斐もあったてもん。うちの近所のスーパーじゃ、300g程...
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いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
先々週の木曜日から体調が悪く…。そんな週末に限って滅多にない友人との約束が入っていて、断ろうか行けば気分転換になるか？迷ってるうちに高熱ドカン！ドクターストップとなってしまいました。検査の結果、初のコロナ感染！仕事も5日間の強制休業(無給)だそうで、先週の水曜日まで寝込んでおりました。38度5分を越える熱を出したのは、遥か昔、30年近く前のインフルエンザ以来。症状としては高熱&気管支炎、熱が下がった頃に軽...
この休みが終わったら、いよいよ祝日なしの2ヶ月が始まる。連休は実家に帰るのは仕方ないと思っているが、6月は土日に帰省しなければならない。数年前までは祝日がないから「6月は無理して来なくてもいい」と言ってくれてた母親だったのに今年も「6月はいつ来る？」と先手をうたれてしまった。私だって数年前より年取って、仕事はハードになってるから前より帰るのキツイのだけど…。もう土日の休みだけだと買い物と溜まった家...
毎日仕事で終わる日々だけど、そんな私を癒してくれてるのが、小さなトマトの苗。3月に母親と行ったモスバーガーで頂いたトマトの種を育てているのだ。年に1、2回だけど私の奢りで行くのが母親のお楽しみとあって、春の有休消化中の平日に行ったのだが、その日がちょうど「モスバーガーの日」だったらしく、大玉トマト麗夏の種を貰えたのだ。毎年、ミニトマトを育ててるけど、それは苗を買っているから種から育てたことはない。...
フルタイムでないとはいえ、毎日仕事があると時間にも心にも余裕がなくなる。今の職場でもとうとう、仕事しか出来ない日常になり気持ちが追い詰められて来ている。日曜夕方からのサザエさん症候群は起こさなくなったものの、月曜日の朝がツラい。今週は土曜日に家事やら買い出しやら「やらねば」な用事をやれるだけ終わらせ、日曜日は一歩も外出せず、休養したのに…。月曜の朝、心も体も起動しない。嫌とか重たいとか不安とかの負...
仕事がますますキツくなっている。問題は単純、人手不足ただそれだけ。どれぐらい真剣に求人活動をしてくれてるのかは知らないが、我が職場に応募者があったという噂すら聞こえてこない。別の店舗で新しい人が入ったと聞いても、結末はすぐに辞めたという話しばかりだ。人手不足で余裕がないから丁寧になんて教えてもらえず、戦場のような時間にはもたもたしてると怒声だって飛び交うんだから、無理もない。コロナ禍で客が減ってい...
やっとの休み。疲れ過ぎて朝までぐっすり眠れない日々。せっかくの土曜日、どうせなら…と布団を飛び出して、散歩へGO。午前中に外へ出るなんて私にしては快挙！天気もいいし、ぽてぽてとあちこち歩き回ると…。65を過ぎて今の場所に暮らしてるなら、そのときは借りようと思ってた市民農園が…ない。雑草も掘り起こされ、宅地化される模様。年々、田畑が消えて住宅地に変わっていく。あーぁ老後の土遊びの予定が狂ってしまった。気...
有休消化から復帰したら、案の定、仕事をこなすだけで精一杯、一ミリの余裕もない生活になっていました。何しろ季節の変わり目で体調下降気味のところに、すっかりと頭も体も腑抜け状態。やっぱり月に一度三連休にして、地味に有休を消化したいのが本音。5月の連休明けから7月の三連休まで10週間土日休みのみが続くなんて…いやだぁ！すっかり怠けた体にいきなり過酷な勤務に戻ったため、初日勤務の夜中にこむら返りを起こし、そ...
定年を機に田舎暮らしを始める人の気持ちが分かる。まさか自分がそんな方向にシフトチェンジするなんて昔の私から想像もつかない。田舎暮らしの問題はひとえに日常の足。自力で車が運転出来なくなる日がくると思うと安易に転居出来ない。これからは頭も体もどんどん動かなくなる。例えば実家は最寄りのスーパーまで車で8分。遠くはないが簡単に歩ける距離ではない。バスは1日数本。オンデマンドタクシーはあるものの、予約は1週...
知らぬ間にストレスが貯まっていたようで、親娘ともどもダウン。風邪とかではなく、間違いなく二人ともストレス。結局のところ、似た者同士なのです。母は元々、自律神経が不安定なので年に数回は吐き気と目眩で寝込みます。その頻度が私が一緒に居るときが1番多い。私は実家から自宅へ戻ると疲れで毎回寝込みます。今回は色々重なって、ひと足早く実家で力尽きてしまいました。でも、猫の世話や母親の世話があるので今から動きま...
昨日は失礼。自分の部屋に籠り、ブログを書きなぐり、一呼吸置いて階下に戻りました。それでもすぐには口をきく気にならず、そんな時は畑へ。その後、聞いたところによると、私が起きてきたら補聴器を着けようと思っていたところに「着けてないの？」と言われたのが、事の原因だったとか。よくある子供の「今やろうと思ってたのにぃ！」だったらしい。私としたら「アンタが起きてきたら着けようと思ってた」で済む話なのに…と思う...
一つ前のブログは今朝起きる前に書いて更新した。それから着替えて階下へ降りた。女王の耳には補聴器がない。私は「着けないの？」と言ったのは覚えている。そしたら…私(女王)は普段一人なのに着けたって意味がなかった。毎日着ける必要なんてないし、なくても良かった…etc.etc.…信じらんない！まだまだ色々言ってるけど、頭に血がのぼって耳に入らん。くらしあげてやりたい気持ちを抑えるだけで精一杯。今、どこにもぶつけられな...
長年の懸案事項がやっと解決。加齢のせいで耳鳴りや片耳が難聴になっていた女王。これまで私主導で補聴器のお店に何度か連れて行ったが購入に至らず。必要な時だけ、悪い方の耳に着けて出掛ければいいと思っていた女王、補聴器って全然違うと言われて頓挫。耳のリハビリのために毎日つけなければ意味がなく、しかも出来れば両耳装着をオススメされた。「年寄りに高いものを2倍売り付けようとして！」とご立腹。以来、補聴器＝年寄...
昨日はとっておきの場所へ出掛けて念願のふきのとうを大量ゲット！やっとやっとのお楽しみ、今日のお昼はふきのとうのペペロンチーノを食べられる!!パスタは強力粉だから日常は食べないのだけど、これだけは特別。朝から土仕事をしてお昼はパスタ。ワクワクして眠りについたのだが…なんだか朝から様子がおかしい。ピーカン晴れのはずがカーテンから日差しが射し込まない？起きてビックリ。周囲の山が霞んでなーんも見えない。周囲...
最近、人との会話が難しくなっている。私の場合、会話と呼べるレベルの話をするのは数少ない友人で、付き合い自体は40年を越える。本当ならそれだけ長ければ、何でも話せるとか、どんどん自然になっていきそうなものなのに、正直、年々ギクシャク度合いが大きくなっているような…。ぶっちゃけ、経済格差が年々大きくなっているってのがその理由なんだろう。これまで、結婚、出産、育児と立場が換わることでは途切れなかった付き合...
旅で浮かれ過ぎたのか数日たった今朝から反動が…。動きたくない。勘違いしてたのだが、有休消化2週間って2週間じゃなく、3週間近いお休みになるのだ(驚！)週5日の勤務日に充てられるってことなのね。まともに有休なんてもらったことないから知らなかった。ということで、またまた実家へ帰ろうと思っていたのだが動きたくないのはそのせい？じっと一人部屋に籠るより、今度こそふきのとうと思ってたのだが、なんか体？なのか心...
温泉から戻って本当は駅からバスで帰ろうと思ってたのに、あまりに元気でまだまだ歩きたい気分だったので徒歩で家に帰ることにした。途中、昨日も書いた虐めの酷い職場の前を通るのでいつもは避ける道があるのだが、あまりに気分が良くてすっかり忘れていた。横断歩道が青になるのを待っている時、道向こうにやっとのことで杖をついて歩いている老女が見えた。麻痺があって歩行が難しいのかな？と何気に見ていたら、頭の中でシナプ...
何はなくとも源泉かけ流しのお湯だけあれば私は幸せってことが分かった。一泊二日で共同浴場2回、旅館のお風呂4回の計6回。食事と温泉以外の観光はほぼゼロでお湯に浸かりまくった。冬だったからか熱いのが苦手な私でも程よく入れる温度でゆーっくり。いいなぁー、やっぱり温泉のある町で暮らしたい。移住とか考えちゃうレベルで素晴らしいお湯。すべての場所でお湯がドボドボ溢れて、加温加水消毒なし。お湯が新鮮でトゥルント...
現在、旅してます。河原で温泉まんじゅうの食べ比べ。気温は寒いけど、日差しがあるから川風に吹かれても意外と平気。スマホの充電がなくなると困るので、取りあえずのご報告。昨日は20000歩、今日は何歩歩くかな？天気のおかげで楽しめてます。お仕事の方々、申し訳ない。平日に出掛けるなんて久しぶりなのでご容赦を。ではでは。...
実家から戻ってから何だか眠れず、睡眠不足。これまで眠り過ぎに悩んだことはあっても、眠れずに辛い思いたことはあまりない。中途覚醒の経験はあっても、眠りにつくのはいつだって早かった。それが何だか、今回は入眠が上手く行かない。万年不眠症で、なかなか眠りにつけないという母親には「気にするから余計眠れなくなる」とか「眠くないなら起きてればいつか眠くなる」なんて言ってたけど…。眠いのに眠れないってイライラする...
今朝、週間天気予報を見たら週末辺りには梅雨入りもありそうな傘マーク続き。やっぱ穴ぐら生活にはまだ早かったか…とは思うけど、一つ仕事が済んだと思うと安心していられる。そうそう、この2年、シートを窓に直貼りするテープを試行錯誤した。下手なの選ぶと窓に後が残るし、直射日光ですぐペラペラ剥げてしまうのもあるし、何度も張り直しがきかないのも多い。…で、昨年たどり着いた結論がマスキングテープだった。今年の分もま...
昨日は医者から戻った後、とっ散らかっていた洋服を片付けて、やっとこの衣替え。時刻は14時。ギラギラと強い日差しが窓から差し込んで、ぐんぐん気温が上がる。西日の当たる部屋の夏は控えめに言って地獄。これから梅雨に入るだろうし、そしたら肌寒い日もあるだろうから…と思っていたけど、もう我慢ならない。いつもより1ヶ月近く早い気もするが、穴ぐら生活に入ることを決定、即実行することにした。それは…西向きの窓全面に銀...
今日日曜日は、冷えのお薬を頂きにかかりつけのお医者さんへ。受付に「これからも現行の健康保険証も使えます」ご安心ください的なポスターが張ってあった。実を言うとこのわたくし、マイナンバーカードの申請を未だしてない。自他共に認めるポイント大好き節約人間にもかかわらず、あの20000ポイント！プラス自治体から上乗せのお知らせが届いた最終段階にも手を出さなかった。そう言うと、個人情報やセキュリティを気にしてる人...
最近、歩いてないなぁーとスマホの歩数計を見てみた。平日は駐車場と職場の往復だけで安定の2300歩前後のみ。この1ヶ月、土曜日も3000歩前後で安定。これは買い出しのためスーパーをさ迷った歩数。日曜は二桁。遡ってみると5月19日土曜日の9856歩を最後に、買い出し以外に散歩らいし散歩をしてないのが判明。それまでは土日のどちらかは必ず買い出しプラス5000歩＝最低9000歩は歩いていたことが記録として残っていた。理由は明白...
急激な暑さで何も食べたくない。夏の暑さに弱くて、冷房に弱くて、体も上半身は暑いのに、下半身がタイツ履いてカイロ貼ったのに寒い。自分の身体ながらワケわからん。何か食べなきゃ…と思いつつ、何も思いつかない。そういえば、ここ2、3年、毎年夏前のこの時期に体調を崩してるような気がする。自分の体について見直さないといけない何かが私の生活にあるのだろう。もうすぐ還暦だもんね。こんな時、事務仕事なら食べなくても...
まだ6月というのに真夏の夜かと思うほど蒸し蒸しと寝苦しくて、朝からゲンナリ。今週最大の山場を迎えるとあって、自律神経は戦闘態勢。交感神経がバリバリ優位になってて興奮状態なのが分かる。昔調べたら、猫が敵を前に毛を逆立てて威嚇してる状態ってあったけど、まさにソレ。仕事が始まってしまえば、ゾーンに入ったように無心に動いて、乗り切るのは分かっている。問題はすべてを使いきった週末。燃えかすのように何も出来な...
またまた、もう少しってところで記事を消してしまいました。いや私は消してない、消えたとしか思えん。なぜだぁー。もう書き直す気力も時間もありません。だけどあまりにも悔しくて、黙っていることが出来ませんでした。ブログ再開してから、今日まで毎日、別に毎日書かなくてもいいんだけど、今の私の状態だと1日書かなかったら、またまたフェードアウトしてしまいそう。フェードアウトしたって別にいいっていうか、この状態じゃ...
毎日毎日、体の不調の話ばかり。今日こそは違う話をと思うのに、新たな問題がやって来て、頭の中はその対処で一杯。今の私の日常を円グラフにしたら仕事の問題とそこから波及する体調不良の二つで終わり。悲しいけど、それが現実。で、今日というか夜中にお腹の鈍痛で目を覚ました。この痛みは身に覚えがある。厨房で体を冷やしてしまうと、膀胱に痛みが出るあれだ。この暑いのにタイツを履いて、お腹回りにはタオルを巻いて冷え防...
目は覚めてたけど、まだ本調子は戻らず布団で体力温存に努めていた朝、母親から苺採ったよーとLINEが入った。先週は色付き始めで食べるにはまだ早かったのだ。畑いいな〰️。土いじりしたいよ〰️。引きこもりの時、弱った心と体に力を与えてくれたのって土いじりだった。一時は妹や友達の留守宅にまで寄って(許可はもらった)草取りさせてもらってたけど、それはそれで病んでたなぁー。この苺も、畑の片隅で放って置かれてたのを引き...
今になって思うと体の声をもっと聞けば良かったのだけど、昨日は何故か動かなきゃ！と、思い詰めていた。天気も良いし、買い出し前に公園におむすび持って行けば弱った心が元気になると思ってしまったのだ。その一心でお茶と梅むすびを用意したまでは良かったのだが、車に乗った辺りから、体が気持ちについてこなくなってしまった。いつもはどうってことないスーパーから公園までの距離を歩くのがしんどい。気づけば公園のベンチに...
待ちに待ったお休み〰️と、予定ではワクワクしてるはずだったのに。金曜日職場で、疲れからの体調不良で早退者が出てしまった。この土日で体を休めて回復してくれると良いけど…。彼女の体を心配するより、来週休まれたらどうしよう…と先に思ってしまう自分がいた。体の余裕がなくなると心まで弱ってしまうのだなぁ。せっかくの休日なのに、来週が気になって気持ちが晴れない。無理してでも散歩に出て体を動かせば心も動くかな？こ...
水曜、14時。セットしていたアラームが鳴って戦いの火蓋が切られた。何度目かのチャレンジで久々にビールと酎ハイをゲット。これだけで、なんのことか分かる方はローソンのポン活仲間ですね。月に数回、水曜日の14時にアルコールのお試し引換券が出ることがあって、その時だけ出勤前に参加出来るのがお楽しみ。とはいえ、最近はアクセスが集中して繋がった時には予定数終了ばかりだったので、喜びもひとしお。だけど、問題はここか...
引きこもりから働く生活に戻れた喜びも、働くことが日常になって来て薄れてしまった。今の自分の毎日は、体が辛い仕事に支配されて、体調のことと次の休みのことしか頭にない。日常が仕事に侵食されて、仕事に振り回されて、生活が雑でおろそかになっている。働くってそういう事なのかもしれないけど、もうそんな生活は続けられないと、そこから降りたはずだったのに…。細く長く働き続けるために、選んだはずの時短パートだったの...
日曜日に作り置きのおかずも作れなかったので、食生活も乱れてる今週。昨日の夜は手軽に食べるものがなく、禁断の小麦に手を出してしまった。しかもパン。今朝の目覚めは胃もたれ。胃のドーンとした重さに起こされてしまった。やっぱり、夜9時過ぎの食事に小麦は厳禁だった。最近、胃の調子が良いので、たまになら…なんて思ったのが大間違い。食後2時間は起きるようにしてたのに、それでもダメみたい。残念。出来るだけ小麦抜き...
想定以上の忙しさで体は限界を超えてぐったり。仕事が終わった後の興奮状態が収まらないのか、深夜3時を過ぎても眠れなかったのに、7時前に目覚めてしまった。私的には圧倒的寝不足。未だに体と頭に熱がこもって、入眠が上手くいきません。寝た気も全然 しない。疲れ過ぎると眠れないって話では聞いたことあったけど、まさにそんな状態。例の自律神経のバランスが崩れてるんだろう。全然リラックス出来てないのが分かる。運動選...
連休のない6月の始まりです。昨日は専属運転手としてあちこち買い物に動き、帰りは雨の中高速道路を運転して、帰宅。散らかった部屋を片付けなくては…と思いながらも、睡魔に勝てず寝てしまいました。土日に目覚まし時計に起こされる生活を送ったので、本日はノーアラーム。早起きなんて出来るはずもなく、部屋はやることだらけ。今週は、休みなしで月曜が始まって次の休みまでお仕事12連勤な気分。しかも本労働はさらに早出残業...
土曜は久方ぶりに目覚ましをかけ、目覚ましに無理矢理に起こされるという、昔の朝を迎えた。ご奉公出発まで制限時間は70分。朝9時始業の職場で働いていた時と同じタイムアタック。寝起きは悪くない。目覚ましが鳴れば三つ以内には起きる。昨日なんて、止めると同時に布団から飛び出ていた。そこから洗濯機を回して、その間にお風呂。来週の分の制服だけで洗濯一回。普段なら自然乾燥の髪の毛もドライヤーかけなきゃで、焦る焦る。...
昨日は諸事情があって早めに帰宅した。今の職場になってから初めての早上がり。世の中が明るいうちに自宅へ向かう不思議な感覚。今からなら買い物にも寄れるし、夜の街を楽しむことだって出来る。交差点を行き交う人たちも、金曜日仕事終わりの華やいだ空気に包まれていて、何だかとっても懐かしい雰囲気。私にもこんな時代があった。多くの人たちが生活する時間帯を普通と呼ぶなら、私は普通からは外れてしまった。普通も悪くない...
今朝のおめざは栄養ドリンク剤。この仕事を始めてから、錠剤のQPコーワとアリナミンEXを毎日飲まずには動けない。ここしばらくドリンク剤には手を出さずに済んでいたのに、今日はこの週末に出来ない家事を朝からこなさねばならないので、無理矢理ガソリンを追加した。働くと思いもよらないものにお金がかかる。今は100円で買えるドリンク剤しか買ってないけど、もっとお高いと効果はちがうんだろうか？来月に備えて体力補助系...
ようやっとの木曜日。いつもの木曜なら、あと少しで週末…と喜びがじんわり広がるのだが、今朝は喜びに満たされる前に、実家奉公を思い出してガックシ。身体、辛いなぁ。スープの冷めない距離ぐらいだったら良かったのに…。運転があまり好きではないので、高速乗って1時間の距離が、地味に苦痛。これからますます年を取る母の、病院行きに付き添いが必要になったらどうするんだろ。計算上は午前中に往復して、そのまま出勤もギリ可...
