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広島最後のjogもヘロヘロ
出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。
2025/06/30 22:56
朝のjog後は一日荷造り
2025/06/29 23:24
酷暑にてjog苦しむ
2025/06/28 23:36
2日分メモ
2025/06/27 23:56
汗が気化せず体温上昇
2025/06/25 23:17
晴れより雨の方がマシ
2025/06/24 22:41
血液が煮えたぎる
2025/06/23 23:37
スローjogで滝汗続く
2025/06/22 23:30
スローペースでもjog苦痛
2025/06/21 22:27
暑熱馴化せずjog辛すぎ
2025/06/20 23:03
湿度で滝汗
2025/06/19 23:08
未だ暑熱馴化せず
2025/06/18 23:48
疲労抜けずスローjog続く
2025/06/17 22:41
引越が面倒臭い
2025/06/16 23:08
疲労蓄積気味
2025/06/15 23:00
土砂降り80分jog
2025/06/14 22:30
午前休みで再々々検査
2025/06/13 22:29
明日は再々々検査
2025/06/12 22:44
2日連続雨中60分jog
2025/06/11 22:36
雨中ロングjog
2025/06/10 23:57
湿度に苦しむ
2025/06/09 22:58
ようやく熟睡
2025/06/08 23:03
寝不足にて80分（16.3km）jog
2025/06/07 22:57
寝不足続くもjogの質は向上
2025/06/06 22:35
寝不足もjogペースはまずまず
2025/06/05 23:24
カラスの鳴き声で寝不足
2025/06/04 23:37
雨中60分（12.6km）jog
2025/06/03 23:11
脚やや重め
2025/06/02 23:23
また転倒もダメージ少なめ
2025/06/01 23:32
2025年6月 (1件〜100件)
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