ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
早朝でも酷暑
出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。
2025/07/06 22:51
深部体温が閾値超
2025/07/05 22:54
引越疲れか寝不足か
2025/07/04 22:49
今朝は50分（10.7km）jog
2025/07/03 22:51
引越荷受休暇
2025/07/02 22:50
異動後初日
2025/07/01 22:55
広島最後のjogもヘロヘロ
2025/06/30 22:56
朝のjog後は一日荷造り
2025/06/29 23:24
酷暑にてjog苦しむ
2025/06/28 23:36
2日分メモ
2025/06/27 23:56
汗が気化せず体温上昇
2025/06/25 23:17
晴れより雨の方がマシ
2025/06/24 22:41
血液が煮えたぎる
2025/06/23 23:37
スローjogで滝汗続く
2025/06/22 23:30
スローペースでもjog苦痛
2025/06/21 22:27
暑熱馴化せずjog辛すぎ
2025/06/20 23:03
湿度で滝汗
2025/06/19 23:08
未だ暑熱馴化せず
2025/06/18 23:48
疲労抜けずスローjog続く
2025/06/17 22:41
引越が面倒臭い
2025/06/16 23:08
疲労蓄積気味
2025/06/15 23:00
土砂降り80分jog
2025/06/14 22:30
午前休みで再々々検査
2025/06/13 22:29
明日は再々々検査
2025/06/12 22:44
2日連続雨中60分jog
2025/06/11 22:36
雨中ロングjog
2025/06/10 23:57
湿度に苦しむ
2025/06/09 22:58
ようやく熟睡
2025/06/08 23:03
寝不足にて80分（16.3km）jog
2025/06/07 22:57
寝不足続くもjogの質は向上
2025/06/06 22:35
寝不足もjogペースはまずまず
2025/06/05 23:24
カラスの鳴き声で寝不足
2025/06/04 23:37
雨中60分（12.6km）jog
2025/06/03 23:11
脚やや重め
2025/06/02 23:23
また転倒もダメージ少なめ
2025/06/01 23:32
80分（16.4km）jog
2025/05/31 22:10
病院の検査はまだ続く
2025/05/30 23:17
ハムを使えている感覚
2025/05/29 22:47
なぜかjogが良い感じ
2025/05/28 23:17
40分（8.4km）jog
2025/05/27 23:13
60分（12.4km）jog
2025/05/26 23:45
リハビリ80分（15.0km）jog
2025/05/25 23:36
超スロー80分（14.0km）jog
2025/05/24 22:20
ズボンに擦れて傷治らず
2025/05/23 23:39
原爆ドームまでWalking
2025/05/22 23:19
今朝も走らずWalking
2025/05/21 22:18
転倒傷と腰痛にてWalkingのみ
2025/05/20 23:36
検査結果は問題なしもまだ続く
2025/05/19 23:32
老化による劣化でまた転倒
2025/05/18 22:42
雨中スローjog
2025/05/17 22:45
Garmin先生に従う
2025/05/16 23:19
我慢のリハビリ60分jog
2025/05/15 23:34
リハビリjog2日目
2025/05/14 23:21
久しぶりのjogと再々検査
2025/05/13 23:37
一日在宅テレワーク
2025/05/12 22:38
脹脛がフニャフニャ
2025/05/11 23:10
80分速歩き散歩
2025/05/10 22:40
まだ検査続く
2025/05/09 23:04
痛み少しぶり返す
2025/05/08 23:20
60分散歩の日々
2025/05/07 23:33
雨中80分散歩
2025/05/06 23:30
80分散歩と補強
2025/05/05 22:22
左足首腫れは少し緩和
2025/05/04 22:38
暫くはjog封印
2025/05/03 22:48
左足首の腫れ引かず
2025/05/02 23:11
満身創痍
2025/05/01 23:56
10日ぶりjogも痛みぶり返し
2025/04/30 23:47
散歩9日目
2025/04/29 23:56
MRI再検査
2025/04/28 23:32
左足首の腫れ残る
2025/04/27 22:28
脛の痛みがようやく緩和基調
2025/04/26 23:09
半端ない脛の痛み
2025/04/25 23:26
左足首に少し腫れ
2025/04/24 23:59
革靴で左足痛
2025/04/23 23:52
ダメージ甚大にて完全休養（2日分メモ）
2025/04/22 23:36
周防大島マラニック70km（レースメモ書き）
2025/04/21 23:52
周防大島70kmマラニック
2025/04/20 23:59
レース前食事ミスる
2025/04/19 20:50
今朝も30分jogと縄跳び
2025/04/18 23:26
30分jogと縄跳び
2025/04/17 23:32
抜けぬ疲労と上がらぬ調子
2025/04/16 23:15
疲労状態続く
2025/04/15 23:47
左脚筋肉痛
2025/04/14 23:38
疲労困憊気味
2025/04/13 23:04
疲労で動きがギクシャク
2025/04/12 22:44
また再検査
2025/04/11 23:29
日帰り岡山出張にてメモのみ
2025/04/10 23:58
右手中指がずっと痛い
2025/04/09 23:51
疲労はまだ抜け切らず
2025/04/08 22:56
あと2週間足らず
2025/04/07 23:45
バネなき疲労jog
2025/04/06 23:46
疲労でペース落ち込む
2025/04/05 23:28
寝不足気味で身体にキレなし
2025/04/04 23:03
あと2週間少し
2025/04/03 23:26
腹痛の波に耐え切る
2025/04/02 23:20
少し疲労緩和
2025/04/01 23:52
疲労抜けず3月終了
2025/04/01 00:17
疲労取れずパフォ低調
2025/03/30 23:01
疲労と空腹で動きバラバラ
2025/03/29 22:42
疲労と強風でペース上がらず
2025/03/28 23:23
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、Naniwan Joggerさんをフォローしませんか？
