晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
曇り。気温11〜5℃。 体重70.50〜69.85kg。 支出1690円。ダイレックス弁当320円。 血圧126〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温11〜6℃。 支出1690円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温13〜7℃。 体重70.90〜70.05kg。 支出2360円。ダイレックス弁当320円。ゴミ袋610円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温18〜8℃。満月。 体重70.95〜70.30kg。 支出2690円。ザバスジュニア1000円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温13〜3℃。大安。 体重70.90〜70.45kg。 支出1870円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当300円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️6セット。
曇り。気温10〜6℃。 体重70.70〜70.30kg。 支出1890円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温17〜8℃。 体重70.95〜70.20kg。 血圧126〜84mm Hg。 支出1690円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温22〜10℃。勤労感謝の日。 体重70.15〜69.85kg。 支出1890円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温20〜5℃。小雪。 支出5320円。プラージュ3630円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温17〜4℃。 体重70.70〜70.15kg。 支出1690円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 奇跡のリンゴ観る。感動で涙する。
曇り。気温15〜8℃。上弦の月。大安。 体重70.85〜70.20kg。 支出1690円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温11〜3℃。 体重70.50〜70.15kg。 支出1846円。大阪王将1000円。ローソンパン2ケ276円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温14〜7℃。 体重70.85〜69.90kg。 血圧138〜84mm Hg。 支出2564円。ザバスジュニア1000円。かつや692円。ダイレックス弁当302円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温16〜6℃。 体重70.20〜69.90kg。 支出1582円。かつや692円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温16〜8℃。七五三。 支出1745円。ダイレックス弁当375円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温15〜5℃。大安。 体重70.30〜69.65kg。 支出1691円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
曇り。気温10〜6℃。 体重70.60〜69.90kg。 旧暦10月1日。新月。 支出1691円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️6セット。
曇り。気温12〜8℃。 体重70.40〜70.00kg。 支出1846円。大阪王将1000円。ローソンパン2ケ276円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温14〜10℃。 体重70.20〜69.60kg。 支出1891円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温18〜13℃。大安。 体重70.55〜69.65kg。支出1691円。ダイレックス弁当321円。 血圧130〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 クリントイーストウッドのグラントリノ2008を観る。78歳の時の
晴れ。気温24〜10℃。 体重70.15〜69.65kg。 支出1583円。かつや692円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 クリントイーストウッドの運び屋2018を観る。 88歳の時の作品。10年で
晴れ。気温19〜9℃。 支出1690円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温18〜11℃。 体重70.25〜69.75kg。立冬。 支出2691円。ザバスジュニア1000円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温28〜17℃。 体重70.55〜69.75kg。 支出1646円。ローソンパン2ケ276円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温25〜15℃。 体重70.25〜69.70kg。 下弦の月。支出1994円。大阪王将1000円。クリアクリーンピュアミント103円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。大安。気温22〜14℃。 体重70.05〜69.65kg。 支出1890円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当320円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。文化の日。気温25〜12℃。 体重69.95〜69.45kg。血圧136〜80mm Hg。 支出1891円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温25〜16℃。 体重69.55〜69.10kg。 支出1891円。ダイレックス弁当321円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温23〜11℃。かなり暑い。 支出18645円。パソコン工房16500円。ダイレックス弁当375円。 便通2回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
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晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
雨。気温29〜24℃。 体重72.50〜71.49kg。 支出1860円。はま寿司1000円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 大雨警報洪水警報。 横浜中日。6-5。11回オースティン10号さよならホー
晴れ。気温32〜26℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1790円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
晴れ。気温32〜25℃。小暑。七夕。 体重72.22〜71.36kg。 支出10640円。クールコアTシャツ3枚8250円。はなの舞1529円。ローソンパン2ケ251円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-6。牧と渡会
晴れ。気温32〜25℃。 体重72.04〜71.08kg。 支出2360円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 新月。旧暦6月1日。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。1-2。森唯負け。2敗。なんで
曇り。気温32〜24℃。 体重72.68〜71.58kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。2-1。森は野球を辞めてホストにでもなれ。11安打2点。ウィック
曇り。気温30〜25℃。 体重72.30〜71.52kg。 血圧122〜76mm Hg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-0。平良初完封。113球無四球。7
晴れ。気温32〜25℃。 支出1450円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-5。森原打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。
曇り。気温27〜23℃。 体重72.28〜71.30kg。 支出1990円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。6-4。石田裕3勝。渡会3打点。 冷房はじめてつ
晴れ。気温26〜26℃。 体重72.50〜71.76kg。 支出1540円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 プールウォーク1h。サウナ10分2回。
曇り。気温29〜23℃。大安。 体重72.52〜71.64kg。 支出2000円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ。290円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。0-3。徳山打たれる。坂本打たれる。
晴れ。気温28〜19℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 支出1920円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ210円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。横浜中日。5-1。東7勝。牧ホームラン2本。2位浮上。貯金3。
雨。気温24〜21℃。 体重73.12〜72.06kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧130〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。5-1。ジャクソン4勝。宮崎敏郎4打数2安打。
曇り。気温26〜19℃。 体重73.34〜72.36kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。5-4。8回ウィック打たれる。宮崎敏郎サヨナラホームラン。
曇り。気温29〜22℃。大安。 体重73.06〜71.96kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 体重72.72〜71.94kg。 支出1650円。ふる川800円。ローソンパン2ケ240円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。2-3。中川虎、山﨑伊に打たれる。坂本、長野に打たれる。筒香
雨。気温26〜22℃。 体重72.72〜72.00kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温29〜22℃。 体重72.52〜71.76kg。 支出1980円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ270円。 満月。便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-2。東6勝。オースティン4打点。宮崎敏郎ノーヒット。
晴れ。気温29〜20℃。 体重73.18〜72.38kg。夏至。 血圧130〜80mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 横浜阪神。0-1。さよなら負け。ウｨック打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。点が取れない。
晴れ。気温31〜19℃。 体重72.62〜72.02kg。上弦の月。 支出1802円。はなの舞869円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ323円。 血圧128〜84mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜西武。5-1。濱口初勝利
晴れ。気温28〜18℃。大安。 支出5290円。プラージュ白髪染め3630円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ロッテ。13-3。ケイ4勝。交流戦7勝7敗。5位。
晴れ。気温29〜19℃。 体重72.72〜72.20kg。 支出1988円。大阪王将1040円。切手84円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ロッテ。3-1。4連勝。大貫3勝。森原15セーブ。筒香6号
晴れ。気温29〜19℃。 体重72.76〜71.86kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ロッテ。4-0。ジャクソン3勝。交流戦6勝7敗。6位。
晴れ。気温26〜18℃。 体重72.90〜72.20kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温22〜18℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1660円。すき家800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ソフトバンク。8-5。連敗4で止まる。ルーキー石田裕太郎初勝利。牧満塁
曇り。気温29〜17℃。 体重72.24〜71.70kg。 支出1660円。すき家800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ソフトバンク。3-5。森原打たれる。明日負けると最下位転落の可能性
晴れ。気温26〜16℃。 体重72.86〜71.86kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧126〜70mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ソフトバンク。1-10。森、宮城、佐々木めった打
曇り。気温24〜15℃。新月。旧暦5月1日。大安。 体重72.86〜72.14kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜オリックス。1-3。西川3安打2打点。山﨑、
晴れ。気温22〜15℃。芒種。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜オリックス。1-2。宮崎敏郎ノーヒット。勝ちきれない。
曇り。気温21〜15℃。 体重72.90〜72.04kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜オリックス。3-1。ウィック来日初勝利。泥臭い勝利。森原14セーブ。
曇り。気温20〜14℃。 体重72.96〜72.26kg。 支出2850円。ふる川800円。ローソンパン2ケ252円。クリーニングシャツ9枚1188円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温21〜15℃。大安。 体重72.66〜72.26kg。 支出2560円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜日ハム。2-9。大貫めった打ち。
曇り。気温25〜14℃。 体重72.44〜71.84kg。 支出1380円。すき家640円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜日ハム。4-3。牧決勝ホームラン。中川虎プロ初勝利。
曇り。気温21〜15℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 血圧130〜84mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜日ハム。5-4。10回表森決勝打。オー
曇り。気温25〜12℃。 体重72.76〜72.14kg。 支出1500円。すき家640円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜楽天。5-6。石田では勝てん。宮崎敏郎ホームラン2発。
晴れ。気温21〜14℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜楽天。0-4。いいとこなし。ジャクソン、中川、坂本打たれる。
雨。気温19〜14℃。 体重72.94〜72.04kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜楽天。6-1。降雨コールド。ケイ3勝。8年連続交流戦開幕勝利。
曇り。気温26〜18℃。大安。 体重72.60〜71.94kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温28〜13℃。 体重72.60〜72.06kg。 支出1500円。すき家640円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜広島2-4。広島に3連敗。中日に抜かれ5位転落。宮崎ノーヒット。筒香
