ずっと現役！ただいま青春！

練習会報告（12／23）＆年末年始30K走のお知らせ

練習会報告【日時】令和5年12月24日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②1000mインターバル走3本～5本 みなさん、こんにちは。2023年もあと少しになりました。今年もお世

2023/12/29 22:19

練習会報告（12／9）＆愛媛駅伝結果報告（12／10）

練習会報告【日時】令和5年12月9日（土）17：00～18：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①ウォーミングアップ（4000m） ②愛媛駅伝に向けて各自調整練習みなさん、こんにちは。愛媛駅伝に参加された選手の皆さん、サポート

2023/12/16 00:01

練習会報告（12／2）＆大会報告（12／3）

練習会報告＆大会報告【日時】令和5年12月2日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①ウォーミングアップ（4000m） ②各自練習or1000m×5本みなさん、こんにちは。陸協だよりです。先日、宇和文化

2023/12/08 23:17

練習会報告（11／25)

練習会報告【日時】令和5年11月25日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①3000mタイムトライアル ②各自練習【陸協だより（12／1）】みなさん、こんにちは。12月に入り、一段と寒くなってきまし

2023/12/01 22:48

練習会報告（11／18）

練習会報告【日時】令和5年11月18日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本インターバル走【陸協だより（11／24）】みなさん、こんにちは。秋のシーズン、みなさ

2023/11/24 20:54

練習会報告（11／11）

練習会報告【日時】令和5年11月11日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①3000mJOG ②各自調整練習orペース走【陸協だより（11／17）】みなさん、こんにちは。先日の日曜はおかやまマラソン

2023/11/17 22:02

練習会報告（11／4）

練習会報告【日時】令和5年11月4日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG ②ペース走（最長10000m）【陸協だより（11／10）】みなさん、こんにちは。11月に入ってもまだ暑い日が

2023/11/10 22:45

練習会報告（10／28）＆大会報告（10／29）

練習会報告＆大会報告【日時】令和5年10月28日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本他みなさん、こんにちは。11月に入り、いよいよ大会が目白押しです。先日はチ

2023/11/03 21:20

練習会報告（10／21）

練習会報告【日時】令和5年10月21日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②200mインターバル走（5～10本）みなさん、こんにちは。走りやすい気候になってきましたね。みなさん、そ

2023/10/27 21:23

練習会報告（10／14）

練習会報告【日時】令和5年10月14日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG ②各自練習orペース走（8000～10000m）等みなさん、こんにちは。秋のレースもどんどん開催される時期に

2023/10/20 21:36

練習会報告（10／7）＆大会報告（10／8）

練習会報告＆大会報告【日時】令和5年10月7日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②各自練習or400mインターバルみなさん、こんにちは。ようやく少しずつ涼しくなって走りやすくな

2023/10/10 22:24

練習会報告（9／30）

練習会報告【日時】令和5年9月30日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×5本みなさん、こんにちは。10月に入りました。まだ昼間は少し暑いですが、たぶん、少しずつ涼しく

2023/10/02 22:14

練習会報告（9/23）

練習会報告【日時】令和5年9月23日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②ペース走（最長10K）みなさん、こんにちは。9月ももうすぐ終わりですが、昼間はまだまだ暑いですね。先日、

2023/09/29 21:04

練習会報告（9/16）

練習会報告【日時】令和5年9月16日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×3本みなさん、こんにちは。月も半ば、もう少し涼しくなってくれるかと思ったら、今日は愛媛県は猛暑

2023/09/17 21:57

練習会報告（9/9）大人の記録会

練習会報告【日時】令和5年9月9日（土）17：30タイムトライアルスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】13名【メニュー】①各自フリーUP ②1500mTT ③5000m（3000m）TT ④ダウンJOGみなさん、こんに

2023/09/10 23:23

練習会報告（9/2）＆大人の記録会案内（9/9）

練習会報告【日時】令和5年9月2日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本みなさん、こんにちは。9月に入り、まだ暑い日が続いていますが、朝夕は少しずつ暑さがやわら

2023/09/04 22:24

練習会報告（8/26）

練習会報告【日時】令和5年8月26日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②ペース走みなさん、こんにちは。まだまだ暑い上に、台風が近づいてきて天候不順ではありますが、体調を崩さないよ

2023/08/31 21:47

練習会報告（8/19）

練習会報告【日時】令和5年8月19日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】2名【メニュー】①4000mJOG ②各自練習（1000m×5など）みなさん、こんにちは。お盆が過ぎても厳しい暑さが続いていますが、無理をせず乗

2023/08/20 22:37

練習会報告（8/12）大人の記録会

練習会報告【日時】令和5年8月12日（土）17：45タイムトライアルスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①各自フリーUP ②1500mTT ③3000m（5000m）TT ④ダウンJOGみなさん、こんに

2023/08/13 20:06

練習会報告（8／5）＆ 大人の記録会案内（8／12）

練習会報告【日時】令和5年8月5日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場トラックおよび外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②10000mペース走 8／5の練習会は、4名の参加でした。ウォーミングアップの後は1000

2023/08/12 00:02

練習会報告（6／10）＆ 大人の記録会案内（6／17）

練習会報告【日時】令和5年6月10日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×5本インターバル 6／10の練習会は、3名の参加でした。ウォーミングアップの跡は1000m

2023/06/11 15:01

練習会報告（6／3）

練習会報告【日時】令和5年6月3日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②各自フリー調整 こんばんは。陸協だよりです。しばらく更新できておらず申し訳ありませんでした。チームはしっ

2023/06/04 20:03

練習会報告（4／8）

練習会報告【日時】令和5年4月8日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①3000mJOG ②変化走9000m ③ダウン3000mJOG みなさん、こんにちは。先週末は鬼が城山系を舞台に鬼

2023/04/12 17:58

練習会報告（4／1）

練習会報告【日時】令和5年4月1日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG ②1000mインターバル✕5本 ③ダウン新年度となりました。何かと慌ただしい年度初めではありますが、

2023/04/03 20:13

練習会報告（3／26）

練習会報告【日時】令和5年3月26日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG ②10000mペース走 ③ダウン みなさん、こんにちは。 今年度もあと数日となりました。桜も満開で

2023/03/28 07:45

練習会報告（3／11） ＆ クラブ駅伝結果

練習会報告【日時】令和5年3月11日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】各自調整 みなさん、こんにちは。先週末のクラブ駅伝お疲れさまでした。コロナ過で中止が続き、4年ぶりの開催でした。徐々にですが確実に日常が戻

2023/03/18 13:27

練習会報告（2／25）

練習会報告【日時】令和5年2月25日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG ②10000mビルドアップ走 ③ダウン走 みなさん、こんにちは。「二月は逃げる」の言葉通り、あ

2023/03/01 16:43

練習会報告（2／18）

練習会報告【日時】令和5年2月18日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×5本インターバル走 ③ダウン走みなさん、こんにちは。陸協だよりです。愛媛マラソン

2023/02/23 15:21

練習会報告（2／4）

練習会報告【日時】令和5年2月4日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG ②10000mペース走（マラソン調整練習） ③ダウン走 みなさん、こんにちは。別大マラソン面白か

2023/02/05 15:37

練習会報告（1／28）＆ 宇和海駅伝結果（1／29）

練習会報告【日時】令和5年1月28日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】7名【メニュー】①3000mJOG ②1000mインターバル走✕5 or 各自調整練習 ③ダウン走 みなさん、こんにちは。節分もす

2023/02/04 09:05

練習会報告（1／21）

練習会報告【日時】令和5年1月21日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②12000mペース走 ③ダウン走 みなさん、こんにちは。愛媛マラソンまであと2週間です。最後

2023/01/28 10:50

練習会報告（1／7）＆ 年末年始30K走

年末年始30K走（12／30、1／3）今年も大勢のクラブ内外からの参加で楽しく走り納め、走り始めできました。天候にも恵まれ、マラソン等に向けてもよい練習会となりました。参加していただいたみなさん、ありがとうございました。＜年末30日＞＜年始3日＞練習会報

2023/01/09 17:20

30K走のお知らせ ＆ 練習会報告（12／24）

年末年始30K走（12／30、1／3） 恒例の30K走のお知らせです。 〇年末 12／30 10：00スタート 〇年始 1／3 14：00スタート 丸山外周グルグルです。気軽にご参加ください！練習会報告【日時】令和4年12月24日（土）17：00～18：3

2022/12/28 20:17

練習会報告（12/10）＆ 愛媛駅伝結果（12/11）

練習会報告【日時】令和4年12月10日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】翌日の愛媛で気に向けての調整 12／10の練習会は、5名の参加で翌日の愛媛駅伝に向けての調整練習を行いました。次回練習会は12/17（土）17：00～

2022/12/17 09:14

練習会報告（10／29）＆ 宇和島市駅伝結果（10／30）

練習会報告【日時】令和4年10月29日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG 動きづくり ②各自調整練習 10／29（土）の練習会は、6名の参加で行いました。翌日の宇和島市駅伝に備え、W

2022/11/03 11:38

練習会報告（10／22）

練習会報告【日時】令和4年10月22日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG 動きづくり ②6000mペース走 ③ダウンJOG めっきり涼しくなってきましたね。今週末は宇和島

2022/10/28 20:34

練習会報告（10／15）

練習会報告【日時】令和4年10月15日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①3000mJOG 動きづくり ②1000×5本インターバル ③ダウンJOG 先週は箱根の予選会などもあり、

2022/10/21 21:32

練習会報告（10／1 ＆ 10／8）

練習会報告【日時】令和4年10月1日（土）、8日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】1日：9名 8日：6名【メニュー】①3000mJOG 動きづくり ②1日：1000×5本インターバル 8日：40

2022/10/10 18:25

練習会報告（9／24）

練習会報告【日時】令和4年9月24日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】13名【メニュー】①4000mJOG 動きづくり ②12000mペース走（走力に応じて） ③ダウンJOG みなさん、こんにちは。10月

2022/10/01 09:21

練習会報告（9／17）

練習会報告【日時】令和4年9月17日（土）18：00 5000mTTスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①各自フリーアップ ②5000mTT ③ダウンJOG みなさん、こんにちは。台風の三連休となりましたが、大き

2022/09/19 16:35

練習会報告（9／3）

練習会報告【日時】令和4年9月3日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×5インターバル ③ダウンJOG みなさん、こんばんは。心配された台風ですが、あまり大き

2022/09/06 18:11

練習会報告（8／20）

練習会報告【日時】令和4年8月20日（土）18：00タイムトライアルスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①各自フリーUP ②5000mTT ③ダウンJOG みなさん、こんにちは。まさにWithコロナの様相ですが、大会

2022/08/21 16:39

練習会報告（8／13）

練習会報告【日時】令和4年8月13日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000mインターバル×5本 ③ダウンJOG みなさん、こんにちは。暦の上では「秋」

2022/08/16 18:44

練習会報告（8／6）

練習会報告【日時】令和4年8月6日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②10000mペース走 ③ダウンJOG みなさん、こんにちは。愛媛マラソンの申し込みも

2022/08/13 08:57

練習会報告（7／30）

練習会報告【日時】令和4年7月30日（土）18：00スタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①各自W-UP ②5000mタイムトライアル（18：00スタート） ③ダウンJOG 夏本番となってきました。非常に厳しい暑さが

2022/08/02 17:31

練習会報告（7／23）＆ 5000m記録会ご案内（7／30）

練習会報告【日時】令和4年7月23日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル ③2000mJOG（Down） 7月23日（土）の練習

2022/07/30 10:25

練習会報告（7／16）

練習会報告【日時】令和4年7月16日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②10000mペース走 ③2000mJOG（Down） みなさん、こんにちは。世界陸上

2022/07/18 13:11

練習会報告（7／9）

練習会報告【日時】令和4年7月9日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル ③2000mJOG（Down） みなさん、こんにちは。台

2022/07/10 13:04

練習会報告（7／2）

練習会報告【日時】令和4年7月2日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②10000mペース走 ③2000mJOG（Down） みなさん、こんばんは。陸協だより

2022/07/04 18:16

練習会報告（6／18）＆ 『5000m記録会』ご案内（6／25）

練習会報告【日時】令和4年6月18日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル（200mJOGつなぎ） ③2000mJOG（Down）

2022/06/19 15:45

練習会報告（6／11）

練習会報告【日時】令和4年6月11日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル（200mJOGつなぎ） ③2000mJOG（Down）

2022/06/12 16:59

練習会報告（6／4）

練習会報告【日時】令和4年6月4日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②10000mペース走 ③2000mJOG（Down） みなさん、こんにちは。中

2022/06/11 08:55

練習会報告（5／27）＆ 宿毛マラソン結果（5／28）

練習会報告【日時】令和4年5月28日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】8名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②400×3＋200×5 インターバル ③2000mJOG（Down） ※翌日

2022/05/29 17:48

練習会報告（5／21）

練習会報告【日時】令和4年5月21日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】8名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②10000mペース走 ③2000mJOG（Down） 季節はあっという間に春

2022/05/22 15:30

練習会報告（5／7）

練習会報告【日時】令和4年5月7日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②10000mペース走 ③2000mJOG（Down） GWも終わりますね。コロナ

2022/05/08 16:52

練習会報告（4／30）

【日時】令和4年4月30日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG（w－up） ②1000m×5本 or 400m×10本 インターバル走 ③ダウン走2000m 今日は2連チャン

2022/05/05 19:11

練習会報告（4／23）

【日時】令和4年4月23日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①3000mJOG（w－up） ②ペース走9000m ③ダウン走3000m 季節はあっという間に桜から新緑へ。それぞれ充実し

2022/04/29 20:02

練習会報告（4／16） 5000m記録会

【日時】令和4年4月16日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①フリーアップ ②5000mTT ③ダウン走 みなさん、こんにちは。陸協だよりです。新年度となり2週間が過ぎました。環境の変わら

2022/04/17 14:58

練習会報告（4／9）＆ 5000m記録会ご案内（4／16）

【日時】令和4年4月9日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】8名【メニュー】①4000JOG ②1000m×5本インターバル（200mJOGつなぎ） ③2000mJOG みなさん、こんにちは。陸協だよりです。

2022/04/10 14:15

練習会報告（4／2）

【日時】令和4年4月2日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000JOG ②10000mペース走 ③2000mJOG みなさん、こんにちは。陸協だよりです。満開の桜の中、新年度がスタートし

2022/04/03 15:07

練習会報告（3／26）

【日時】令和4年3月26日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000JOG ②1000m×5本インターバル ③2000mJOG みなさん、こんばんは。陸協だよりです。令和3年度も最

2022/03/31 18:51

練習会報告（3／19）

練習会報告（3／19）【日時】令和4年3月19日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000JOG ②10000m〜12000mペース走 ③2000mJOG みなさん、こんにちは。陸協だより

2022/03/25 09:06

練習会報告（3／12）

練習会報告（3／12）【日時】令和4年3月12日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】8名【メニュー】①4000JOG ②1000m×5本インターバル（200mJOGつなぎ） ③2000mJOG みなさん、こん

2022/03/13 13:40

練習会報告（3／5）

練習会報告（3／5）【日時】令和4年3月5日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①4000JOG ②8000m変化走 ③2000mJOG 東京マラソンでは、宇和島東高出身の鈴木選手が見事な走り

2022/03/08 21:00

練習会報告（2／27）

練習会報告（2／27）【日時】令和4年2月27日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①4000JOG ②1000mインターバル✖️5本 ③2000mJOG 愛媛マラソンの完走賞が送られてきま

2022/03/04 13:45

練習会報告（2／19）

練習会報告（2／19）【日時】令和4年2月19日（土）17：00〜18：00【場所】丸山公園陸上競技場 外周【参加者】2名【メニュー】①12㎞JOG みなさん、こんにちは。大会も相次いで中止のようで、中々モチベーションの維持も難しいですが、そんな時こそチ

2022/02/20 15:18

練習会報告（2／18）

練習会報告（2／12）【日時】令和4年2月12日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①4000mJOG     ②1000m×5本インターバル ③2000mJOG 2月も気が付けば下旬。春が近づ

2022/02/18 19:03

練習会報告（2／5）

練習会報告（2／5）【日時】令和4年2月5日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG     ②8000m変化走（4’05⇔3’45／1㌔ごと） 2月5日（土）の練習会は5名の参加で行いしま

2022/02/12 09:01

練習会報告（1／29）

練習会報告（1／29）【日時】令和4年1月29日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①6KJOG（外周）     ②各自調整練習 みなさん、こんばんは。陸協だよりです。今年もはやくも1か月が過ぎました。愛媛

2022/01/31 17:02

練習会報告（1／22）

練習会報告（1／22）【日時】令和4年1月22日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】8名【メニュー】①4000m JOG     ②1000mインターバル（200つなぎ）×3～5本                      ③ダウン走

2022/01/26 11:05

練習会報告（1／15）

練習会報告（1／15）【日時】令和4年1月15日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】8名【メニュー】①4000m JOG     ②10000mペース走                      ③ダウン走2000mJOG 心配は

2022/01/19 14:12

練習会報告（1／7）＆ 年末年始30K走報告

練習会報告（1／7）【日時】令和4年1月7日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①4000m JOG     ②1000m×5本インターバル（400mつなぎ）                      ③ダウン走2

2022/01/10 14:09

練習会報告（12／25）＆ 年末年始30K走お知らせ

練習会報告（12／25）【日時】令和3年12月25日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000m JOG     ②各自のメニューを実施（ペース走 or  インターバル）                     

2021/12/29 14:21

練習会報告（12／18）＆ 年末年始30K走のお知らせ

練習会報告（12／18）【日時】令和3年12月18日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①4000m JOG     ②8000mビルドアップ走                      ③ダウン走2000mJOG

2021/12/25 09:46

練習会報告（12／11）＆ 愛媛駅伝結果（12／12）

練習会報告（12／11）【日時】令和3年12月11日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場【メニュー】各自調整練習 ＆ 駅伝打合せ会 2年ぶりの愛媛駅伝が終わりました。チームとしては目標通りのタイムでタスキをつなぎ切り、見事に6位入賞（2部

2021/12/13 21:33

練習会報告（12／4）＆ 宇和文化の里駅伝結果（12／5）

練習会報告（12／4）【日時】令和3年12月4日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000m JOG     ②各自調整練習 土曜日は坊ちゃんハーフ、日曜日には宇和文化の里駅伝、とレースラッシュの週末と

2021/12/06 18:04

練習会報告（11／27）

練習会報告（11／27）【日時】令和3年11月27日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】8名【メニュー】①4000m JOG     ②3000m×2本（5分rest）                      ③ダウン走2000mJ

2021/11/28 17:35

練習会報告（11／20）＆ 30K走報告（11／21）

練習会報告（11／20）【日時】令和3年11月20日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①4000m JOG     ②1000m×5本インターバル                      ③ダウン走2000mJ

2021/11/21 15:14

練習会報告（11／13）＆ 30K走お知らせ（11／21）

練習会報告（11／13）【日時】令和3年11月13日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①3000m JOG     ②6000～9000mビルドアップ走                      ③ダウン走300

2021/11/18 20:43

練習会報告（11／6）＆30K走お知らせ（11／21）

練習会報告（11／6）【日時】令和3年11月6日（土）17：00〜19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①4000m JOG ②1000m×5本インターバル              ③ダウン走 みなさん、こんばんは。陸協だ

2021/11/07 20:37

練習会報告（10／30）＆宇和島市駅伝結果（10／31）

練習会報告（10／30）【日時】令和3年10月30日（土）17：00〜18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①4000m JOG ②各自調整練習10月30日（土）の練習会は6名の参加で行いました。市駅伝の前日だったので、4

2021/11/01 16:09

練習会報告（10／23）

練習会報告（10／23）【日時】令和3年10月23日（土）17：45TTスタート【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】13名【メニュー】①各自ウォーミングアップ ②5000mタイムトライアル ③ダウン 10月も最終週となり、秋も一気に深

2021/10/27 15:58

練習会報告（10／16）

練習会報告（10／16）【日時】令和3年10月16日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル ③2000mダウンJOG みなさん、こ

2021/10/17 16:38

練習会報告（10／9）

練習会報告（10／9）【日時】令和3年10月9日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル ③2000mダウンJOG みなさん、こんに

2021/10/11 09:53

練習会報告（10／2）

練習会報告（10／2）【日時】令和3年10月2日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG（W－UP） ②8000mビルドアップ走 ③2000mダウンJOG みなさん、お久しぶり

2021/10/06 11:44

練習会報告（8／14）＆ 練習会中止のお知らせ（コロナ対策）

練習会報告＆練習会中止のお知らせ（コロナ感染拡大防止の為）【日時】令和3年8月14日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル ③

2021/08/19 21:50

練習会報告（8／7）

練習会報告【日時】令和3年8月7日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】8名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②400m×1 → 6000mペース走 → 400m×1 ③2000mダウンJOG

2021/08/09 17:03

練習会報告（7／31）

練習会報告【日時】令和3年7月31日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】7名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル ③2000mダウンJOG ※リハビリ組：ゆっ

2021/08/06 17:57

練習会報告（7／24）

練習会報告【日時】令和3年7月24日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】8名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②8000mペース走 ③2000mダウンJOG ※リハビリ組：ゆったりJOG

2021/07/25 17:35

練習会報告（7／17）

練習会報告【日時】令和3年7月17日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②1000m×5本 インターバル ③2000mダウンJOG ※リハビリ組：ゆ

2021/07/18 17:34

練習会報告（7／10）

練習会報告【日時】令和3年7月10日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】11名【メニュー】①4000mJOG（W－UP） ②8000m変化走（3’40／㎞↔4’00／㎞） ③2000mダウンJOG

2021/07/11 16:00

練習会報告（7／3）

練習会報告【日時】令和3年7月3日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】7名【メニュー】①3000mJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル ③3000mダウンJOG ※リハビリ組：ゆった

2021/07/04 15:35

練習会報告（6／26）

練習会報告【日時】令和3年6月26日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】9名【メニュー】①3KJOG（W－UP） ②6000～8000m変化走 ③3KダウンJOG ※リハビリ組：ゆったりJOG（6

2021/06/27 16:10

練習会報告（6／19）

練習会報告【日時】令和3年6月19日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①3KJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル（200mつなぎ） ③3KダウンJOG ※リハビリ組

2021/06/20 17:40

練習会報告（6／12）

練習会報告【日時】令和3年6月12日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①3KJOG（W－UP） ②6000m変化走 ③3KダウンJOG ※リハビリ組：ゆったりJOG 天気がスッキ

2021/06/13 17:16

練習会報告（6／5）

練習会報告【日時】令和3年6月5日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①3KJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル走（200mつなぎ） ③3KダウンJOG ※リハビリ組

2021/06/06 15:00

練習会中止のお知らせ

【練習会（毎週土曜日17時〜）中止のお知らせ】宇和島市においても不要不急の外出自粛が求められています。練習会も当面中止とします。再開については改めてお知らせします。よろしくお願いします。

2021/04/17 08:28

練習会報告（4／3）

練習会報告【日時】令和3年4月3日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】9名【メニュー】①3KJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル走（200mつなぎ） ③3KダウンJOG 一週間更新ができていま

2021/04/08 18:48

練習会報告（3／20）

練習会報告【日時】令和3年3月20日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①3KJOG（W－UP） ②1000m×5本インターバル走（200mつなぎ） ③3KダウンJOG 桜もすっかり咲いて春

2021/03/21 17:38

練習会報告（3／13）

練習会報告【日時】令和3年3月13日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】7名【メニュー】①3KJOG（W－UP） ②15㎞ペース走 ③3KダウンJOG宇和島でも開花宣言が出ました。これから桜の中の練習会とな

2021/03/14 16:42