おはようございます😊昨日は旅の最終日と言う事でクライマックスも過ぎクールダウンの日に成りました何時もの様に身体を動かす!?兎に角歩く‼️白川に掛かる世安橋よや…
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために 私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います
おはようございます 雨の気配でしたので バスで ガーナから見えた留学生さんの隣に座ったら ちょっとお話をしました京都工芸繊維大学で テキスタイルを…
つづいて、、、 3月8日「弥生コンサート」の衣装決定! 真っ赤な薔薇は〇〇の象徴 と 言うワケで 今回のプログラムは原語の割合が多いので 曲ごとに…
おはようございます🌞 人間に取って日常生活で必要な事は「歩く」 ただ、、、それだけ 他には 今日もダンスレッスンに出掛けますが ソンナ事は余分な…
0と5の付く日 ふと、、、お宿を予約 春がいっぺんに来た様な(^^♪
つづいて、、、 昨日はふとしたキッカケで旅を準備する事に成りました そして、、、 たまたま 0と5の付く日でしたのでとてもラッキーでしたわ(^^)/…
おはようございます🌞 一気に気温上昇 朝から日差しもたっぷり こうなると良い事半分そうじゃない事も半分 やっと連休も終わりをつげ 今日は歯科…
つづいて、、、 少し疲れが溜まって来た様で丁度良いタイミングで今日はトリートメントを受けて参りました 朝は ほうれん草を茹でて 後は玄米のお粥 …
6200稿のブログ投稿ですってぇ~~~!\(◎o◎)/! 「玄米コーヒー」が届きました
おはようございます(^^♪ 今日から打って変わって暖かくなるそうですね 期待しましょう(^^♪ 一昨日ブログ投稿6200稿のお知らせが参りましたわ…
ステージ衣装を思いっ切りチェンジしようかなぁ、、、と思っている
つづいて、、、 今日は雪降る間は弥生コンサートの衣装も考えて居りました(^^♪ 頭ももう染めないのでこれから私のステージ衣装はグンと変わる可能性がありま…
おはようございます😊 起床した折は雪は降っておりませんでしたが 寒波最後の日らしい、、、 急に大粒の雪が ドンドン降り出して あっという…
お米から炊く「お粥porridge」は 本当に!美味しいよ~~~♬山でご夫妻を道案内
つづいて、、、 今朝はお米から「お粥porridge」を炊いて見ました(^^)/ これが 白米なら意外に早く炊けるし お味は素晴らしいし とて…
おはようございます😊 今朝の我が家周辺ではふんわりと穏やかな雪景色です 丁度良い加減の3~4㎝の雪の量ですが 或るスキー場では雪が多すぎてスキー場…
つづいて、、、 先ほど宅配便のお兄さんが届けて下さいました(^^♪ どうやら、、、 昨日も来て貰っている様子 インターフォンに写っていた。。。 …
おはようございます(^^♪ ハンドルネームますえちゃんで 日々の日記代わりにブログを描き続けて 何年だろう、、、?? 此方の画面は今朝のモノですが、…
ネットショッピング 本当は!お年寄りの暮らしに一番の味方なのです(^^♪
つづいて、、、 今日の午前中はネットショッピングに精出して居りました(^_-)-☆ と 言いますのも 普段頂いている玄米コーヒーがもう2包しか残ってい…
おはようございます(^^♪ 今朝は ナントナク ご飯は食べたくなくて、、、 ってか 昨夜から決めて居りましたわ!(^^)! この子を頂く事に決め…
寒い朝は日差しもシッカリ連れて来た!!春が近い!??沢山の用事を片づけたよ
つづいて、、、 今朝は本当に!寒く冷たい朝に成りましたね 姫オモダカ水盤に満杯だなぁ、、、 蓮 両方の水盤は勿論! 凍っていましたし 地道の…
おはようございます😊 今朝の話題は恥ずかしい位小さな話で恐縮なのですが、、、、 家の中では何時も冬は割烹着が制服のますえちゃん 如何しても 必要に成…
最近のますえちゃんは「トライアスロン」が多いねぇ~~~(^^)/
つづいて、、、 近頃 体調が良くてついついトライアスロン状態に成ってしまう事が多いです、、、 ますえちゃんのトライアスロンとは、、、?? 本来のト…
おはようございます(^^♪ 今朝も良く晴れていましたが その後 時折激しく吹雪きます 辺りは5㎝位の積雪でした 比叡山は 白い 我が家の庭の…
2晩続いて「夕飯」をお呼ばれしましたら、、、??今夜はますえちゃんの番かな??(^^)/
つづいて、、、 二晩つづいて私は友人に夕飯を呼ばれました✨ 右はサツマイモを中心とした野菜スープ そして最近ローフードダイエットにハマって居るそうで …
おはようございます😊 今朝のこの辺りでは昨夜からの雪が薄っすらと積もっております でも、、、 この前の寒波に比べたら気温もソンナに低くないですね …
今日はビッグサプライズがございました!\(◎o◎)/! その内容は今はひ・み・つ お稽古の後は四条河原町まで出掛けまして、、、 新京極の此方の…
人それぞれの生き方を尊重しよう と 決めている!(^^♪ 独立独歩の多肉元気!(^_^)/~
おはようございます(^^♪ 時々 多肉のお宅の前を通ります ワタクシ ひと夫々の生き方在り方を尊重しよう と 決めておりますえ! 多肉のリー…
つづいて、、、 お昼からご馳走を頂いた昨日でしたね、、、(^^♪ 最初の器は 茶碗蒸しそしてお造り ハイ! 釜めしが 炊けた様です 私は 里芋とお…
おはようございます(^^♪ 昨日はお友達に誘って頂き久し振りに「笑」の世界に誘われましたわ!(^^)! 新派喜劇「三婆」楽しんだ1日 何方も芸達者…
種も仕掛けもアル「湯たんぽみたいなあったかソックス」!(^^)!
つづいて、、、 身体はちっとも寒くないのですが 手足が冷たい。。。コレが私の悩みでしたが近頃随分改善されています冷え対策としてナニカ!?ないかなぁ、、、…
おはようございます 昨日はダンスレッスンの帰りに「アカモク」と「ワカメ」を購入しました 生協ではカモメ便が届いていました 私が購入したのは…
Happy valentine ! は ザッハトルテを1ホール平らげて、、、"(-""-)"
つづいて、、、 Happy Valentineと言う事で!! 気に成るチョコレートですが、、、 ワタクシ もう とっくにザッハトルテを頂戴致しまし…
歌の上達に必要な要素とは??「素直な心」これは才能ですわ(^_^)/~
おはようございます(^^♪ 今朝は冷え込んでいた分昼間は暖かくなる様ですね ご近所さんでは クリスマスローズ真っ盛り 愛らしい ビオラ 色が …
「愛の奇跡」二人してヒデとロザンナに 成ったつ・も・り 最大の目玉はデュエット
つづいて、、、 今回の「土の唄コンサート」での プログラム中最大の目玉は月曜日の京都新聞文化センターの生徒さんとのデュエット「愛の奇跡」 寂し気な雨に濡…
おはようございます😊 昨日は雨が降る迄に、散歩を済ませました✨ 何だか ワタクシ調子が良い見たいで 足取り軽やか 景色を見ても 嬉しく成る イ…
シンガーとしてのプロ根性(^^)/ お客様の人数に拘わらず「心込めて歌う」
つづいて、、、 午後からは予定通りの雨ですが明日は又晴れるでしょう 午前中に散歩を済ませて置いて良かったわぁ(^^)/ 土の唄コンサートのリポートで…
満月️鑑賞会は 前倒し(^^♪『弥生コンサート』に向けて頑張りますえ~~~♬
おはようございます😊 今夜の満月はちょっと、、、 難しい様子 夕方からは雨だからねぇ、、、 昨日のダンスレッスン終了後の画像 東山の景色がクッキリ…
今は前を向いて走るしかないんだな 動画「Save the last dance for me」
つづいて、、、 入るかな? 「Save the last dance for me」 アメブロには60秒の動画しか入りませんが それも、、、 我…
おはようございます😊 今朝も雪景色 そして、、、朝から用事が沢山。。。 散歩の画像は昨日の夕方のモノです この最近自分の時間が無くて、、、 散歩も…
外は吹雪 中は ポッカポカ(^^)/ 1杯のホットコーヒーで おもてなし
つづいて、、、 画像では シッカリ確認出来ないかも知れませんが 外は 吹雪いて居りました ソンナ天候の中を10余名の方がお見え下さったのです(^^…
全てが スムースだったのは 皆さまのお蔭でしたわm(__)m
おはようございます(^^♪ お天気はやっと落ち着いて普段の冬らしい日に成って参りました お待たせしておりますm(__)m やっと土曜日の「土の唄コ…
歌う事を楽しむ会「ますえちゃんと歌おう♪」夕飯は 「鱈ちり」
つづいて、、、 今日は月1度の「ますえちゃんと歌おう♪」の会の日です 昨日の疲れは何もナイ!(^^)/ 近頃 身体さんが慣れて来たのか?? …
おはようございます☀ 今朝の雪はどんな塩梅かいな?と徐に雨戸を開けてみる 溶けかけて、、、雫が ぽたぽた、、、 少し降り添えられていたみたい…
吹雪いていても ヤッパリ!Hi-Ho君で出勤した異色のシンガーますえちゃん(^_^)/~
つづいて、、、 今朝のますえちゃんの様子 最初はタクシーで出掛けるつもりでした、、、 がっ! コンナお天気だと何時ものお花屋さんが開いていないかも、…
ピアニスト小室弥須彦さんも奈良からお見え下さるので「土の唄決行」致します(^^♪
おはようございます(^^♪ 今朝の我が家のベランダの手摺 最初は3㎝位でしたがそのうち 段々増えてこの時は7㎝位かな? 今は雪はやみましたよ リビン…
コンサートの準備中に「牡蠣の時雨煮」とゼッポリーニに似た「青のり入りレンコンバーグ」を調理
つづいて、、、 コンサートの準備をしながら「牡蠣の時雨煮」と「レンコンバーグ」を調理したよ 牡蠣は冷凍でした けど、、、 とても新鮮ね!! 見た…
寒い季節を楽しんで 衣装は「ベルベット」素材です!(^^)!
おはようございます(^^♪ 少し前に一人のお客様から 今からでも大丈夫ですか?とお申込みを言われました、、、 様子を見て居られたらしい、、、その方は…
つづいて、、、 午後から出掛けて、、、 1つ用事を済ませたら もうかれこれ夕方 丸太町をてくてく歩くワタシ、、、 完全防備なので全く寒くはナイ! …
おはようございます(^^♪ 昨夜からの冷たさはじーーんと身体に来ましたねぇ、、、 何時もはパジャマナシで休んでいますが 昨夜はちょっと危機感でした。。…
京都駅の伊勢丹ビル「大階段」は バレンタインデーの楽しいイルミネーション
つづいて、、、 京都駅と言えば良いのか、、、??伊勢丹ビルと言えば良いのか?? 恐らく後者だろうけど、、、 まぁ兎に角旅券事務所を後にしたらもうその…
2月8日の「土の唄コンサート」に「晴れ女」のますえちゃんも逡巡したわ 予定通りに開催!!
今晩は! 日中は身体のメンテナンスに出掛けて居りましたが 昨日からズット「天気予報」に釘付け、、、 2月8日の「土の唄コンサート」が予定通りに出来る…
つづいて、、、 風邪引きさんが 多い様ですが、、、 私は此方の 「マヌカハニー」の効果 に 助けられています もしお求めになる場合はこちらのU…
おはようございます😊 昨日の京都新聞文化センター午前中の ボードは前日の節分ムード 立春の昨日 暖かいでしたが 今日は打って変わって今季一…
おはようございます😊 画像を用意した時点で時間切れ。。。 そのまま京都新聞文化センターにHi-Ho君で走りました。。。 あれは何時だったかなぁ、、、…
つづいて、、、 午後の自宅レッスン前に軽登山を完了しました(^^♪ 明日は又仕事で登れないからねぇ、、、 クチナシの実が綺麗な色に熟れてい…
おはようございます😊 朝から元気に気張っています(^^)/ 今日は「節分祭」ですね(豆に関しては何も致しません) 実家では多分、、、コンナ日は精進料…
つづいて、、、 ますえちゃんのヘアースタイルがドンドン短く成って来ている 今日も偉そうにれい子先生に予めインスタグラムでの記事を幾つか?送信してお願…
おはようございます(^^♪ 今日から2月ですね 以前2月の帯と仰せの方がこの水仙の塩瀬の帯を結んで居られましたね着物から遠ざかって久しいです。。。 今朝…
「さだまさし」の世界 「いのちの理由」と「道化師のソネット」
つづいて、、、 今日は本当に!寒い1日でしたねぇ、、、 思いっきり怠け者の1日でしたが 明日から又頑張るさ!(^^)! 「さだまさし」の世界は…
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おはようございます😊昨日は旅の最終日と言う事でクライマックスも過ぎクールダウンの日に成りました何時もの様に身体を動かす!?兎に角歩く‼️白川に掛かる世安橋よや…
つづいて、、、ブログは1日遅い旅リポートに成って居ります。。。と言いますのも天草の西の果てのお宿にはWi-Fiがなく。。。雨の為スッカリ調子が狂って仕舞いまし…
おはようございます😊昨日5月22日は朝まで少し雨が残っていたもののその後はグングン回復好天でしたわ前日の5月21日夜少し雨がマシに成りましたので夜に近くの「崎…
おはようございます😊昨日は雨の中を1日ソレはソレで楽しみながら走って居りましたマタマタいきなり団子今度のいきなり団子は少し違うタイプ毎日食べたく成るいきなり団…
今晩は!旅2日目此方の戸馳島では、蘭の栽培が盛んだそうで三角町戸馳島へと橋を渡ります今日は朝から本格的な雨の1日でした~予定通りみすみフラワーアイランドの沢山…
つづいて、、、死んでも楽譜🎼は離しませんと言う事で勿論!楽譜🎼道連れの旅ですが結局は見ないですねぇ、、、熊本駅でレンタカーを借りまして予定より早く到着しました…
おはようございます😊昨日の画像を補填しておきますえ〜〜つまり!天草コボレ話ですねん(≧▽≦)熊本市を抜ける景色から折しも!麦秋の景色綺麗だったなぁ~~…
おはようございます(^^♪軽いバッグを用意しました凄く気に入っています(. ❛ ᴗ ❛.)早目に出発お年寄りの旅はゆとりが必要です予定は9…
つづいて、、、 この数日 ズット睡眠不足なんです。。。 病気ではありませんで 実は。。。 言い難いのですが 毎日 「大相撲観戦」をしています…
今日は! 今日は携帯を不携帯でしたわ キイチゴの花 凄く!! 不便でして生徒さんに携帯をお借りしてやっとやっと友人と連絡が取れましたが、、、 …
つづいて、、、 朝から蒸し暑い日曜日の散歩の様子から 重い雲が垂れ込めて比叡山がナイ。。。 歩き始めても ヤッパリ!ナイ。。。 今日は散り際…
おはようございます(^^♪ すみませんm(__)m 気が付けば既に!夕方に成っておりましたね。。。 昨夜夜の散歩に出掛けました ご存知の様に雨の1…
つづいて、、、 雨の中 お友達から頂いた「オルレア」が開花しましたよ~~~♪ 画像は昨日から 愛らしい姿 周りの苗も 次々と、、、蕾を用意してい…
おはようございます(^^♪ 5月17日 石の上にも3年と申しますが、、、 ナント!!!\(◎o◎)/! それを上回る5年とは と言う事で めでた…
つづいて、、、 つい数日前の事でした、、、 以前から狙っていたスコーン専門店 超久し振りの小麦粉でした、、、 思う所があり、、、 グルテン…
今日は! 今朝はお友達のお宅までお邪魔しまして 我が家の最後の紫蘭を携えて、、、 私は他に何も 手土産がなくて、、、 お花大好きさんのお友達は以前…
つづいて、、、 我が家の周辺には 手入れを少々怠っていた故 荒れ放題 ヤブラン が 沢山生えております 最初は多分、、、 鳥のプレゼントかな…
おはようございます(^^♪ この数日 頭の中に有るのは、、、?? 「バルカン音楽会」の カンツォーネプログラムの事ばかり、、、(^^♪ 季節が…
つづいて、、、 良く晴れた1日 山を降りると 早朝から 日蔭を探したくなる 榎に可愛らしい実が付いています その後ゆっくりしてい…
おはようございます(^^♪ 強烈な紫蘭の群生 狭い我が家の庭ですのに。。。 5月10日の土の唄コンサートで 会場に持ち込んだbouquet 何…
つづいて、、、 同じウツギ繋がりでつまり科・属はウツギとは違うのですがアジサイも空木(うつぎ)ですので(^_-)-☆ 我が家のアジサイ達を どうぞ! …
おはようございます😃 「屁の河童」「河童の屁」 の 語源を見てあら~~~~っ 「木(こ)っ端(ぱ)の火(あっけないこと、たわいのないこと)」がなまって「河…
つづいて、、、 カルチャースクールや音楽のご指導に携わっていて、、、 ズットズット気に成っている事柄がございます 不思議不思議ですが 何方も 殆ど…
おはようございます😃 『比叡山午後コース つつじヶ丘は満開で燃えていた!雨上がりなので 最高の発色!』 今晩は!(^^♪ 朝は未だ曇天でしたのでゆっくり朝…
朝の目覚めた様子で決める事にしていましたが 比叡山に登る事としました 樹々の間から 洩れて来る朝の光 クリンソウは もう終わっていました、、、 …
今晩は! 昨日はご一緒させて頂いた方から美味しそうなパンを沢山頂戴しましたよ 此方のアーケードをくぐり抜けて 心斎橋のパルコの中のパン屋さんでした…
つづいて、、、 大阪は心斎橋のアートクラブにお邪魔しましたよ(^^♪ 予てよりご案内を頂いて居りました「長尾佳織」さんのコンサートに京都から応援団として4…
おはようございます(^^♪ もう立派に夜ですが、、、 大阪の心斎橋でイタリアンのランチを皆で 囲みました(≧▽≦) 予め 予約で お席は確保して置きまし…
今晩は! 今朝は気持ち良いお天気でした(^^♪ 楽しみにしていた「英語の歌たび」の4回目のレッスン日です 桜カフェの入口には 綺麗なカラーの生け花がフラ…
今晩は! のつもりが、、、 此処で眠ってしまいました。。。 昨日の京大病院が堪えた様で。。。 でも、、、 検査は無事に終わりましたよ 結果は来月…
おはようございます😃 昨日の事です 午後の早めから沢山の用事を済ませて 向かったのは?? 京大病院 近頃 スニーカー以外の靴履いた事ないなぁ、、、 …
おはようございます😃 頂戴した薔薇に見送られて、、、 その薔薇に出迎えられたワタシ 僅か1日で大人に成った薔薇(^^♪ 急に 家族に…
つづいて、、、 日の出が見事だった今朝の琵琶湖の様子を今回の自転車🚲旅のお土産にしたく思いますね(. ❛ ᴗ ❛.) 5時過ぎでした …
おはようございます😃 昨夜はマタマタご馳走を頂いて仕舞いましたねぇ 船のキャビンをイメージして出来たレストラン 予約の時点で お肉は避けて貰いま…
また画像だけネ(。•̀ᴗ-)✧大体植物園を訪ねる時は朝、、、か閉園間近か、、、今回は 後者に成りましたわ随分前に訪ねていましたのにお友達のインスタ…
今夜は特別に!もう一つ更新しますえ〜〜♪Instagramにお友達の記事を見つけて直ぐに行きたくなった!今日は正に!薔薇の日と成りましたわ画像だけザァーッと御…
ハイ!準備に掛りました今日は全国的に良いお天気の様ですから琵琶湖のなぎさでlunchしましょうか?と言うことで!早速!!お弁当の用意です何時ものサツマイモ入の…
おはようございます😃凄く爽やかですがかなり肌寒い朝ではありませんか?超朝型のますえちゃん余りにも寒いので少し待ってから散歩に出発森の中に射し込む光美しく 良い…
今晩は! なかなか5月11日の土の唄コンサートのご報告が出来ずに申し訳ありませんm(__)m 実は画像などは整っているのですが ますえの眼精疲労の為パソ…
おはようございます😃 今朝もプリンターを試しましたが ヤッパリ! 故障している様ですね、、、 ガッカリですわ さて!!昨日は土の唄コンサートで …