本当の自分に帰るための気づき、内なるエゴの解放を赤裸々に語ります。冷えとり、アファメーションもあり。
ルーツセラピーは、私たちのネガティブな感情を癒し、解放し、安らいだ本当の自分へ帰っていくためのセルフケアメソッドです。 日々社会で活躍するひとりひとりの「こころの在り方」が、次の世代の「こころの在り方」に大きな影響を与えているからです。 自分のことを愛していますか？ 自分のことを許していますか？
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