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オンラインリハビリ ストレッチポール編
こんにちはハルミです。今日はオンライン「線維筋痛症回復プログラム」の日。オンラインリハビリは今日で3回目。自宅と施設をzoomで繋いで行います。《今のあたしの…
2020/08/25 16:09
横向け寝で、首が詰まる
先日の激痛発作以来、仰向き寝がものすごく苦手だ。背中が床に当たるのが痛い。まるで発症3ヶ月目の剣山のベッドに寝てるようだ。寝る直前にテニスボールで全身の筋膜リ…
2020/08/23 15:38
新聞の文字に黒い部分が出てきた!
こんにちはハルミです。午前9時半頃かな?新聞読んでたら急に目の前に黒いものが!新聞の一部が見えない!でも1分くらいで黒い部分は消えたの。この症状、なんか変!5…
2020/08/21 13:16
その後も痛いまま
こんばんは、ハルミです。とりあえず今日の報告です。前回の投稿が金曜日で、年1の発作のような激痛だったと思ってまして、土曜日寝込んで、今日マッサージ行って、痛み…
2020/08/16 19:55
外出先で急に悪化した時
こんにちは、ハルミです。連日の猛暑で、ずっと家いる日々に飽き、バスでいけるショッピングセンターに母と出かけました。なんとなく、出掛けに右足の動きが悪いとは思っ…
2020/08/13 19:40
ボルタレンローションと前腕ほぐし
こんばんはハルミです。痛み止めのボルタレンを使ってる方はたくさんいると思います。座薬・貼り薬・塗り薬とありますが、最近あたしは「ボルタレンローション」を使いま…
2020/08/10 23:36
免許更新再延長しました!
おはようございますハルミです。東京の免許更新はすごいことになってます!昨日「新宿免許更新センター」に行きました!が!ものすごく混んでます💦優良者講習受付は午…
2020/08/08 10:31
障害年金更新、審査結果はがき到着!
こんにちはハルミです。先程母が「はい、手紙」と渡された二つ折りの圧着ハガキ、送り主は「日本年金機構」ん?なになに?開くと診断書(障害状況確認届等)の審査結果に…
2020/08/07 17:05
夏のオンラインレッスン、クーラーを求めて
こんにちはハルミです。「線維筋痛症回復プログラム」もついにZOOMで受ける事になりまして!これで受けてるオンラインレッスンは2つになりました。さて、梅雨明けと…
2020/08/05 10:02
2020年8月 (1件〜100件)
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