2013年に東京港区を拠点に株式会社を設立し、 アパレル業、フィットネス経営をメインに活動をしております。 「エクササイズを通して毎日をHAPPYに♪」が弊社のテーマです。 日本にもっとフィットネスを広めて健康に、 少しでもみなさんのお役に立てれば嬉しいです！
新機能の「ブログリーダー」を活用して、竹内美矢さんの読者になりませんか？
1件〜30件
こんにちは。今日は久しぶりにお友達とランチ〜♥＠表参道 ラチュレLATURE ～French Restaurant～都会の喧噪を感じさせない落ち着いた雰囲気の…
こんにちは。私の青春のバイブルでもある漫画、「スラムダンク」この漫画でバスケがめちゃめちゃ流行りましたよね。絶対スラムダンクが好きになる、わたし的名シーンを抜…
こんにちは。いつの間にか気づけばスキンケアがほとんどレカルカ✨朝の洗顔にソヤクレンジングウォーター。時間がない時は手でクレンジングして、時間ある時は美顔器でデ…
こんにちは。髪の毛暗く？しました❤️イルミナカラートワイライト10です💁♀️最近、おでこが凹んできたかなぁと気になっていたのでクリニックでヒアルロン酸入れ…
こんにちは。朝は6時に起きて露天風呂へ。朝は旅館の朝食を予約しました！金目鯛も鯵も美味しい❤️クチコミ悪かったけど、こんなに美味しいなら夜もここで良かった🤣…
こんにちは。11月7日は私の誕生日だったのですが、手術後でお風呂が禁止だったのと、コロナで海外に行けないし、欲しいものも特になかったので何もない予定だったので…
こんにちは。本日は、グループラインで笑ってしまった婚活案件がありましたので、その方についてです。🤣┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈婚活中の方、お相手は52歳で清潔感も…
こんにちは。今週末は、お天気も良く息子とご近所で過ごしました。ミッドタウンで催事されていた、名古屋のフルーツ大福、弁才天。苺大福がちょうど売り切れてしまったの…
こんにちは。最近ね、家に居る時以外はずっと髪の毛下ろしてるの。アウトバストリートメント使ってからサラサラすぎてずっと触っちゃうケラチナムサーティーンプロ ケラ…
こんにちは。レーザー蒸散術で入院@北里病院『レーザー蒸散術で入院@北里病院』こんにちは。子宮頸がんの検査に引っ掛かって約十年、去年から高度異形成になり、上皮癌…
こんにちは。子宮頸がんの検査に引っ掛かって約十年、去年から高度異形成になり、上皮癌の疑いで入院。@北里病院円錐切除で良いかなーと思ったんだけど、レーザーなら一…
こんにちは。雨の日は、買っておいたミラノリピールをセルフでやってみました！まず、この上にあった蓋の青い部分があかない🤣シリンジも下にボタボタ垂れてくるし苦戦…
こんにちは。週末は、息子と鬼滅ペアルックで六本木ヒルズへ先にヒルズのタイ料理でランチしたんだけど、子供にオモチャ1個プレゼントでまさかの刀を貰えた息🤣刀を振…
こんにちは。私、普段ノーファンデだし、化粧もあんまりしないんですけど、気になってたレカルカのBBをお試しでメルカリで買ってみました。笑リニューアル前のだけど！…
こんにちは。ヨモギ蒸しでずっと気になってた外苑前のエステサロン、ハン・サロン・ド・ヴィサージュたまたまクーポンが出てたので早速行ってきました❤️普通にホームペ…
こんにちは。最近ランチでハマってる、道玄坂のステーキロッヂ🥩まずは、サラダとスープで血糖値を緩やかに。コーンはブロッコリーに変更好きな焼け具合いに焼けたらソ…
こんにちは。珍しくこんな本を読んでみました。《潤うからだ》植物療法士の森田敦子さんの著書ですが、デリケートゾーンのケアがどれだけ大事かってゆう日本ではタブーだ…
こんにちは。先週末は、マリオが大好きな息子と渋谷パルコの任天堂ショップへ。その前に、昔から通っているハンバーグレストラン、ゴールドラッシュへ。今日は、ウエスト…
こんにちは。9月末、紫外線もだいぶ落ち着いてきたので久しぶりに美容クリニックへ。(服装は、だいたいいつもスポーティーw)超気になってたルメッカを施術しました！…
こんにちは。先日、ミッドタウンで見つけた薔薇の羊羹。虎屋とピエールエルメのコラボ。紅茶にも合う薔薇の香りの羊羹みたいって家で紅茶飲まないけどwこれ、何年前だろ…
こんにちは。健康ヲタク歴10年以上。ついに、iHerbデビューしました！遅アンチサプリメント歴も10年！なので、ほとんどサプリメントは飲んだことがないです昔は…
来年度から新婚世帯に最大６０万円補助へ政府は少子化対策の一環として、新婚世帯の家賃や引越費用など新生活にかかる費用について、来年４月から補助金の上限を６０万円…
こんにちは。最近載せてなかったお家ご飯平日は忙しくて雑だし、土日は外食なのでしかも、息子は作ってもだいたい残すのでちゃんと料理する気がおきない最近よく作る豆腐…
こんにちは。楽天スーパーセールで気になっていたネイルシールを購入【手足150種類】最新作3D ネイルシール ジェルネイルシール 貼るだけネイルシール ジェルネ…
こんにちは。全身脱毛は、二十代前半にエステで終了していたんですが、光脱毛はやっぱり薄い毛が生えてくるので、予約に１ヶ月かかった渋谷のクリニックへこのクリニック…
こんにちは。この前六本木で飲んでたら、バーのオーナーに「え？髪の毛サラサラすぎない？」って何故かめちゃめちゃ褒められた件。↓↓↓(え？どこが？の画像w)髪のケ…
こんにちは。たまたまサンバリアのオンライン見たらパーカーが黒だけの在庫あったので早速購入いたしました紫外線100%カットパーカー。着た感想は暑すぎて真夏は無理…
こんにちは。マツ育でまつ毛がとっても伸びたので、セルフまつ毛パーマしてみました使ったキットはこちら↓↓↓【送料無料】 まつ毛パーマセット（まつ毛パーマキ...…
こんにちは。28日に発売のGUと鬼滅のコラボ。鬼滅好きの息子の為に朝6時に起きてオンライン頑張ったんですけど、既にキッズサイズは全滅でしたこうなったら、平日だ…
こんにちは。やっと、リップのアートメイク２回目へ。施術自体は全然耐えられるんだけど、麻酔が切れた後痛すぎて放心状態一回目は、腫れと瘡蓋が取れるまでダウンタイム…
