searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

竹内美矢さんのプロフィール

住所
港区
出身
松本市

2013年に東京港区を拠点に株式会社を設立し、 アパレル業、フィットネス経営をメインに活動をしております。 「エクササイズを通して毎日をHAPPYに♪」が弊社のテーマです。 日本にもっとフィットネスを広めて健康に、 少しでもみなさんのお役に立てれば嬉しいです!

ブログタイトル
inner beauty life
ブログURL
https://ameblo.jp/ranmaru1111/
ブログ紹介文
インナービューティー、アンチエイジング、トレーニング、ダイエット、オーガニックな食事。
更新頻度(1年)

93回 / 365日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2013/11/21

本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、竹内美矢さんをフォローしませんか?

ハンドル名
竹内美矢さん
ブログタイトル
inner beauty life
更新頻度
93回 / 365日(平均1.8回/週)
フォロー
inner beauty life

竹内美矢さんの新着記事

1件〜30件

  • 久しぶりの鉄板焼き@六本木 喜扇亭

    こんにちは。市販の牛肉が固くて噛みきれないw息子と久しぶりにミッドタウンの鉄板焼き。前菜。蛤のお吸い物。そういえば最近ハマグリル行ってないなー。何故か肉寿司w…

  • 雨の日のクルックフィールズ@木更津

    こんにちは。週末は、ずっと行きたかった木更津のクルックフィールズへクルックフィールズは「農」と「食」と「アート」が融合した複合施設で、草間彌生の作品や自然の中…

  • 頭皮マッサージの大切さについて。

    こんにちは。シャンプーを家でするようになってから、(今まではジムで洗ってました。)抜け毛が気になる😭昔、パナソニック使ってたんだけど、デザインに惹かれて、リ…

  • おうちごはんと楽天スーパーセール。

    こんにちは。 今まであんまりルールを分かってなかった楽天スーパーセール。今回は初めてタイムセールも参戦しました。じゃがいもにカボチャにぶどう、糖質祭り🤣【今…

  • 体の中からアンチエイジングとQoo10メガ割。

    こんにちは。ブログサボり気味ですみません😭最近は、お風呂上がりやストレッチしながらYouTubeで本要約チャンネル見てます。こうゆうの。私が毎日食べてるもの…

  • 弛みケアにはペプチドを。

    こんにちは。糸リフトしたいけど、平日は仕事だし、休日は子供優先だし、美容クリニックなんて行ってる時間ないんで、(すぐ終わる施術なら大丈夫だけどw)ついに弛みに…

  • コンプレックスを克服した話。

    こんにちは。そういえば、この写真を見て思い出したんですが私ずっと狭いおでことつり上がった眉と皺がコンプレックスだったんですよ。ずっと前髪で隠していましたが、顔…

  • 夏休みは農業体験とデジタルデトックス。

    こんにちは。今年の夏休みは、両親共ワクチン二回摂取終了したので息子と一週間長野へ。無農薬のお米を作っている田んぼに雑草を食べてくれる鴨さんがいました💓田んぼ…

  • 土用の丑の日@渋谷 HANABUSA

    こんにちは。先日の土用の丑の日は、渋谷のはなぶさ。特上ひつまぶし❤️関西っぽいカリカリの焼き鰻でひつまぶしにぴったり😍うな重だと飽きちゃうので、ひつまぶし派…

  • 日帰り箱根ユネッサン。

    こんにちは。週末は、朝から日帰りで箱根。初めてのユネッサン♨️室内プールあるし、温泉あるし、大磯ロングビーチよりこっちのが好きかも!海は見えないけど、山の景色…

  • 全身脱毛@あおばクリニック渋谷本院

    こんにちは。今日は一年ぶりに全身脱毛✨@あおばクリニック渋谷本院(これから何となく悪用防止に画像加工します)元々beautycamの加工画像だけど笑あおばクリ…

  • 四連休最終日は三島へ。

    こんにちは。四連休最終日は久しぶりに三島へ。やっと相方の赤ちゃん見れました👶コロナでなかなか行けなかったの😢赤ちゃんだっこするの何年ぶり?抱っこの仕方忘れ…

  • 真夏の六本木ミッドタウン。

    こんにちは。四連休は、暑いのでおうちでゆっくり。夕方からミッドタウンまで散歩。涼しそうなイベントがやっていたので座ってみることに。息子は気に入って一時間くらい…

  • NARUTOに学ぶ落ちこぼれからの成功学。

    わたしの大好きな漫画ランキング、不動の一位である少年ジャンプで1999年から2004年まで連載されていたNARUTO中学生の頃から大人になって尚おすすめするN…

  • 健康とダイエットについてのマイルール。

    こんにちは。今週は、仕事の合間に週4でジム。(ビーモンスター🥊)家ではフォームローラーかピラティスのみ、でも全く何もしない日もあります😅ピラティスの資格を…

  • フチなしカラコンとずっと続けてる美容。

    こんにちは。目が痛くならないらしい、シリコンハイドロゲルのカラコン買ってみました。【3箱目無料】LARME ラルムモイスチャーUV 池田エライザ (1箱10枚…

  • 高級料理店VSファミレス。

    こんにちは。そう言えば、少し前に友達と十番右京。右京と言えばトリュフ卵がけごはん🍚❤️フォアグラとうにいくらも捨てがたいよねー。高級料理店も好きだけどもっと…

  • 雨の日の香妃園。

    こんにちは。相変わらず忙しい日々でなかなかブログ更新できずごめんなさい。昨日も仕事が長引きご飯作れず急遽六本木の香妃園。20時以降やってるお店少なくてさらに大…

  • サンバリア再入荷と日焼け止め。

    こんにちは。やっと、再入荷したサンバリアのトラベルハットが買えました👏https://uv100.jp/サンバリア100完全遮光日傘専門店のサンバリア100…

  • 【PR】アタックZEROレポ。

    ブログネタ:花王株式会社「新改良・アタックZERO」体験レポートのお願い 参加中先日Amebaさんから、新改良アタックZEROをいただきました。普段はジェルボ…

  • ぷっくりネイルと忙しい日々。

    こんにちは。少し前から、ネイリストのお友達にオススメされた肌を綺麗に見せてくれるジェルネイルマオジェルmao nail / TOPページmaonail.jpを…

  • 私が美容院に行かなくなった理由。

    こんにちは。楽天スーパーセール、今回もイルミナカラーまとめ買い❤️イルミナカラー ウエラ イルミナ 6% オキシ 100ml セット オーシャン オーキッド …

  • 最近のおうちご飯とおうち時間。

    こんにちは。最近のおうちご飯。生姜焼きとお味噌汁。鯖の煮付けと唐揚げ。KALDIの冷麺IKEA イケア OSTBIT トレイ 竹 z80376725楽天市場2…

  • 休日は湯けむりの里で汗活。

    こんにちは。週末は、車借りてふらっと温泉。湯けむりの里すすき野へ。子供と二人なのでサウナは入れなかったけど、ぬるめの高濃度炭酸泉が気に入ったみたいでコーラに入…

  • 涙袋ヒアルロン酸ダウンタイム。

    こんにちは。石原さとみさんの涙袋が可愛くて💓涙袋ヒアルロン酸で有名な予約が取れない外苑前クリニックがたまたまキャンセル出て予約出来たので10年ぶりくらいに涙…

  • アイハーブとエアマックスココ♡

    こんにちは。発売日に僅かな遅れで惜しくも購入出来ず😢転売屋さんから購入しました🤣NIKEのエアマックスココ👏❤️色は迷ったけど黒!!見た目も可愛いし、厚…

  • 赤坂一辛い麻婆豆腐@赤坂 望蜀盧

    こんにちは。今日は、新宿までIラインの粘膜脱毛。ジェントルマックスプロめっちゃ痛い😣粘膜までやってくれるとこないから本当にツルツルにしたい人にはおすすめです…

  • 最近のおうちご飯と今おすすめの漫画。

    こんにちは。先日、乃が美の食パンを貰ったので和食から急遽変更。豆腐ハンバーグ&ピーマンの肉詰めコーンスープ来月から忙しくなりそうなので、今月は毎日ジムいって自…

  • 楽天マラソンとバストについて。

    こんにちは。 今回のお買い物マラソンは、下着を買い足しました。私も愛用のブラデリスニューヨーク。送料無料 ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ ナイトブ…

  • 子供の日は《麻布 笄軒》でお子様ランチ。

    こんにちは。少し前ですが、5月5日の子供の日は近所の笄軒へ。(息子リクエストのスシローはどこもいっぱいでした😭)ハンバーグ、目玉焼き、海老フライの洋食プレー…

カテゴリー一覧
商用