ネドじゅんさんの右脳回帰する方法と実践㉝ ”今ここ”ってめっちゃ心地よい～

こんにちは～ 今日は 晴れ。 とっても気持ちがいい 青空です    私が 一番はまっている”今”への意識の向け方を書きます 外を歩いている時 まず足の裏（クツ…

ネドじゅんさんの右脳回帰する方法と実践㉜ ”今ここ”に意識を向ける天才

こんにちは～ 今日はビュービュー吹く 強風もやみ、穏やかなお天気の良い日です 夜は 寒すぎて いつも行くウォーキングもここ数日は サボっていました   今日の…

ネドじゅんさんの右脳回帰する方法と実践㉛ 身体に意識を向ける凄い方法

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします    お久しぶりです 去年、アーユルヴェーダを受けて 自分と周りの境がなくなる。 というとて…