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1/31 DC
金曜日なので、DCに来ました倦怠感は強いけど、何とか動けていますでも、化粧する気が起きなくて、眉とマスカラだけつけて通所胸が痛重い頓服飲もうかな午前中は通所者…
2025/01/31 11:39
1/30 リワークに電話してみた
やっぱり知り合いはまだ働いていた嫌だなぁ、担当になるのま、仕方がないと腹を括ろう2/4に異動部署の件で話が纏まると思うから2/18までには何かしら話が来るだろ…
2025/01/30 16:23
1/30 もやもや
今日は化粧が出来た8:15まで布団から動けず子供を起こして、ご飯食べさせて保育園へ人混みが億劫だけど何とか夕食の材料ゲット大量の洗濯物干して、また布団に、、、…
2025/01/30 10:37
1/29 アルプラゾラムとDC
胸の圧迫感が強くて、アルプラゾラムを2錠内服本当は1錠だけど、しんどくでちょびっと多めにDCに来れた1日いること・無理しない事・笑顔で過ごす事、、、そんな目標…
2025/01/29 09:36
1/28 お見舞い
母が右足を骨折したのでお見舞いへいつ来てくれる？とLINEがあったのでその通知で動けた（それまで布団で固まってた）実家に行って、洗濯物片付けてあげてお茶してき…
2025/01/28 18:15
1/27 DC
今日はDCやる気と気力が出ないのは体力不足もあるのだろうか横になっていたいDCのずっと流れている音楽が苦痛静かに過ごさせて欲しい（小さい音だけど聴覚過敏が出て…
2025/01/27 10:03
1/26 （日）羊とヤギ
日曜の子供達の発散へ市内にヤギ🐐がいると情報を得たので行ってみる事にヤギ🐐沢山いて、羊🐑もいましたいつもは富士までヤギに会いに行っていたので、近場でヤギに会え…
2025/01/26 17:00
IDカード
会社から新しいIDカードが届いたまだ会社に居て良いという事かな横型から縦型へ柔軟な働き方を、、、とか封筒に書いてあって建前ばっかりと思わずには居られない
2025/01/25 14:59
DCとソラナックス（アルプラゾラム）
昨日は寝ながら子育てして、1日終わった何も考えずに1日中横になっていたい倦怠感・疲労感が半端ない復帰がまだまだ先と分かり、イライラやりたい気持ちとやれないかも…
2025/01/24 10:36
会社にコンタクトをとってみた、返信あったけど
復帰部署が決まって2／4に上司同士で打ち合わせするって？？？何でそんな先なのしかもこちらから連絡取らないと教えてくれないっていう部署異動が決まるまでに5ヶ月復…
2025/01/23 13:13
子供が居ても動けない
末っ子（3歳）がお熱で保育園お休み1日家に居るけど、、、私が動けない倦怠感・疲労感が半端ないテレビで育児、いかんよねー少しだけ、公園とお散歩に行ってきたでも、…
2025/01/23 12:56
会社にコンタクトをとってみた、返信あるかな
去年の5月に主治医から復職可能と言われ、もう8ヶ月経った部署異動が決まっただけで、他は未定こんなにもほっておかれるものだろうか1月に入り、組織改定も終わってど…
2025/01/22 17:12
1/22 診察日
2025/01/22 11:18
1/20 2日目
月のもの2日目倦怠感が半端無くて一日中布団の中で固まってた不安感は無いが買い物（買い出し）に行けなかった胸は相変わらず痛い月の半分は月のものに支配され、それ以…
2025/01/20 22:19
1/17 歯医者
今日は歯医者（歯のクリーニング）生きているだけでやる事や行事はあるこういうのをスムーズにこなせた先に『働く』があるのだろうでも、実際は今日は布団の中で固まって…
2025/01/17 16:30
1/16 美容院
動けて美容院に来ています髪の毛がぺったんこなので、気分を変える為にもパーマもかけてもらう予定です美容院に来れたけど、やる気が起きない、横になっていたい思考の纏…
2025/01/16 11:09
2024年度 人間ドック
休職中だけど、健保申込の人間ドックを受けてきた本当は年末だったけど、動けなくて（鬱で）キャンセル今日も苦手なバリウムだけキャンセルしてあとは受診内科診察でDr…
2025/01/14 11:22
”ラツーダさま”を止める
1月に入ってから、ラツーダを辞めているなんだか沢山薬を飲んでいる事自体が体調悪化に繋がってないのかと不安になったから60mg最大量内服していて、60→40→2…
2025/01/14 08:18
1/12 雪遊び
人工が殆どだけど、雪遊びに連れていきました3歳末っ子はほぼ膝から降りず泣いているっていう、、、姉とお兄ちゃんは雪滑りをしてキャーキャー言ってました雪玉ぶつけ合…
2025/01/12 20:17
1/11 土曜日の過ごし方
土曜保育を利用パパ弁を作ってくれる9:00-15:00預かり私は頓服飲んで寝てるこんなに横になっていて良いのだろうか？いつまででも横になっていられる昼は長女と…
2025/01/11 16:54
1/10 憂鬱感
今日は動けるうちに！と思って保育園送迎後にそのまま市役所行って、帰ってから洗濯物干して買い物まで通しで出来たやりきった保険金の請求の電話と美容院の予約の電話も…
2025/01/10 18:15
1/9 やる気が出ない
今日も一日中布団の中で市役所とか行くとこあるのに動けなくて唯一洗濯物が干せて畳めたなんでこんなにも動けないんだろう倦怠感と憂鬱感が強い
2025/01/09 18:57
1/8 診察日
2025/01/08 11:05
2025.01.07 倦怠感
やる気が起きない、布団の中胸痛い憂鬱感軽い鬱が遷延している感じでも、婦人科にピルをもらいに行けた2時間外来で待って、、、。入院中の知り合いから電話が掛かってき…
2025/01/07 17:30
たこパ
今日は家でたこ焼きパーティー5人前1.5L作った！∑(ﾟДﾟ)たこ煎にたこ焼き挟んで食べました皆んなモグモグ美味しかった体も温まりました^ - ^
2025/01/03 21:27
自らお化粧をする日
そんな日はやっぱり調子が良い証拠いつもは見た目に拘れる余裕がない外に出る時はすっぴんにマスクそれなのに今日は自らお化粧したくなってしてたなんならピアスもしたい…
2025/01/03 13:28
お尻を追いかけて終わった
東名に乗ってお出かけ富士山綺麗に見えてました私は助手席で頓服の薬飲んでウトウト可愛いウミウシとかを見ましたが、ほぼ末っ子のお尻を追いかけていて、覚えていないっ…
2025/01/02 22:09
2025.01.01
あけましておめでとう2025年はメンタル1番にするためにも、生活リズム整えていきたいなってまぁ、いつも心掛けているけど、それ以外に思い浮かばないや生理が終わっ…
2025/01/01 20:22
2025年1月 (1件〜100件)
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