空気の乾燥。果物で養生しています。

友人から、嬉しいプレゼントをもらいました。 アルパカの毛で編まれたファースヌード。 マフラーみたいに首につけたり帽子にもつかえるみたい。温養アイテムは、ありが…

「リンパドレナージュ」70～80代のお客様が増えてきました。

定休日明け。マゼンダ色のローズをサロンに飾りました。 まだ蕾のローズなので花開く日がとても楽しみ♪ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする …

気功で「冬の健康づくり」

昨日から、サロンも加湿器をつかいはじめました。 小さな加湿器だけれど焚いているとあたたかいし乾燥も楽です。 今シーズンもよろしくね。 こんにちは。働く女性の「…

2023年 「年末年始休日のお知らせ」

あと数日で、12月。 今年もサロンの玄関をクリスマスらしく楽しんでもらえるようリースをお願いしていました。 どんなリースかはどうぞお楽しみに！ こんにちは。働…

【二十四節気のセルフケア】小雪の過ごし方

今日は、勤労感謝の日。色んなかたの働きで、世の中が動いています。 そういう方や、自分にむけても感謝、かんしゃの一日ですね～。 こんにちは。働く女性の「ウェルエ…

寒くなりました。ぎっくり〇〇にご用心くださいね。

いよいよ12月も近づいてきました。 今年もクリスマス用にスワッグかリースを飾りたいなと計画中です。 そういえば・・飯田橋にあるラムラにクリスマスツリーの準備が…

自炊が楽しくなる。お櫃と碗と椀と土鍋とちゃぶ台展へ。

久しぶりに、一つない澄んだ青空が広がった一日。 神楽坂では、こちらの催し物がありました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレ…

作り手の気持ちが伝わる「冬やさい」がやってきました！

今日は、自宅から歩いてサロンにやってきました。天気もよく、街路樹の紅葉してきた様子をみて・・ 季節と一緒に過ごしているんだな～としみじみ感じています。 こんに…

術後のケア。楽な姿勢で過ごせるよう準備しています。

時間がある時に大掃除を進めています。 先日、カーテンを洗濯したら部屋の空気も軽やかになりました。 これからは、もう少しこまめにへ洗濯をしようと思います。 こん…

【お知らせ】2024年1月28日 お味噌づくりしませんか？

そろそろ、厚手の上着やマフラーを準備しようと思う今日この頃。 そういえば、師走まであと半月。きっとあっという間ですね～。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジ…

学びの一日でした。

今朝は、いつもより早くサロンにやってきました。 早朝の神楽坂はまだ人も少なくて朝の陽ざしも気持ちがよかったです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」を…

女性の健康によりそう「リンパドレナージュ」

今朝は、嬉しい知らせが舞い込みました。 その一つが、今回ブログでご紹介したいコチラです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレ…

2回目の講座開催しました@気養生スペシャリスト養成講座

今日の定休日は新しいマッサージベットがやってきました。 タイミングよく今までの物リサイクルセンターに受け渡せて、一息ついたところです。 こんにちは。働く女性の…

神楽坂で水曜日に食べられる「台湾ランチ」@まるフェ

今朝は、目が覚めたら足元に猫が一緒にねていました。 夏は早起きだった猫。 今は、冬仕様にかわってきて毛並みの他、起きる時間ものんびりしてきました。 こんにちは…

【二十四節気のセルフケア】立冬の過ごし方

今日は、長年つかっていた仕事の道具を買い替えました。 もうかれこれ15年以上共に仕事をしているので手にもずいぶんと馴染んでいた道具です。 最後は、磨き上げてお…

【お知らせ】2024年も「お味噌作りワークショップ」を開催します。

今朝は、雨や風の影響大丈夫でしたでしょうか？ 神楽坂も雨が降ったりやんだり・・湿度も久しぶりに80％を超えてむくみケアのお茶をお出ししていました。 こんにちは…

お子さんの晴れ舞台前のフェイシャルケア

三連休明けの月曜日。神楽坂も平日の雰囲気に戻りました。 買い物をしてきてからサロンに事務仕事をしにやってきています。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング…

自分なりの「ウエルエイジング」とは？？

以前から、試してみたかった口腔ケア商品がとどきました。 最近は、いろんな角度からオーラルケアができるようになって選ぶ際に迷ってしまいます。 まずは、使ってみて…

気持ちが悶々としたときは・・

今日の神楽坂は上から下の商店街で盛りだくさんなイベントが開催されていました～。 人の多さにひさしぶりに活気があった雰囲気です。  こんにちは。働く女性の「ウェ…

13分の「無重力マッサージ」体験してきました。

午前中は、仕入れにいってきました。帰りによった四谷のアトレでピタッと足が止まる文字が目に入り・・・・ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする…

今年もあと2ヶ月。冬のあれこれ準備をはじめました。

昨日の定休日ははやくからエアコンの取り換え工事をしていただきました。 新品のエアコンはまだ新しい風の臭いがしています。 取り替えてもらえてありがたいのと大切に…