体術稽古は身体を観る(感じる)習慣となる
9月最後の日は、品川区総合体育館柔道場で、後方突き、各種納刀法、そして体術をお伝えしました。新しい生徒達にとって初めての内容となりますが、右手の押さえや体の開き等、丁寧に取り組んでいただきました。後半の体術では、中心感覚、力まない強さ、身体の整え方など、もう少し時間が欲しいところでしたが、また次回にお伝えしたいと思います。身体の使い方を信じられるようになるには、確かな実感を得ることです。体術稽古で...
2023/09/30 22:51
2023年9月 (1件〜100件)
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