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場面緘黙克服へのステップで大事なところ
場面緘黙を克服するまでの段階で、かなり重要なのは「真ん中あたり」だと私は思っています。 おいおい、何の真ん中じゃい!と突っ込まれそうだけど。 順番として、 (…
2024/02/28 23:00
しゃべれる場面としゃべれない場面の境界
こないだ、場面緘黙を発症する原因の中に、「話すのが嫌」「声を聞かれるのが嫌」という気持ちが必ずあるのかどうかっていう話を書きました。 『場面緘黙の原因』場面緘…
2024/02/18 09:42
睡眠薬(ブロチゾラム)減薬状況
前回、減薬の記事を書いてから1ヶ月経ちました。 『睡眠薬(ブロチゾラム)減薬状況』10月、11月は、ブロチゾラム4分の1錠で寝ることが多かったですが、12月…
2024/02/17 11:14
癒やされるマルチオイル
寝る前に顔に使って、いい匂いって思って、残りを手や髪にすり込みます柑橘系のやさしーい香りです hugm ハグム マルチ オイル 30mL スタイリング ヘアオ…
2024/02/12 15:48
またカウンセリングを受け始めました
実は、またカウンセリングを受け始めました。 すでに対面でのカウンセリングを3回、電話カウンセリングを1回受けています。 前のカウンセラーさんとの違いは感じてい…
2024/02/12 10:37
今月買ってよかったもの
Wi-Fi中継器かな。 2階のWi-Fiが切れる切れる、どうなってんの?って感じだったので、中継器を設置してみたら、サックサクです。 うーん、でもこの頃、Wi…
2024/02/11 13:30
場面緘黙の原因
場面緘黙の原因は、まだ研究段階のようですが、生まれもっての不安になりやすい気質(性格というよりは、脳の扁桃体が過敏だという体質みたいなもの)がベースにあって、…
2024/02/11 10:22
2024年2月 (1件〜100件)
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