暑くて厳しい夏でした

今年の夏はしんどかった。温暖化が進んで地球が暑くなるのはある程度覚悟してたけどこんな一気に進むものとは知らず。朝も夜も30度近くの熱帯夜昼間は外出するのも危険に感じるほどの猛暑そんな厳しい夏の日が何ヶ月も続くなんてさすがに想定外だった。（夏ごもり飽きた～）やっとこのごろ朝晩涼しくなって昼間の空気も清々しくなって例年通りちゃんと秋めいてきて身も心もホッとしました。（夏の間はカーテンも閉め切り）聞けば韓...

おたがい体をたいせつに

朝起きたら歯を磨いて血圧を下げる薬を飲み花粉症の薬を舌下においてお湯を沸かす。9月とはいえモーレツな残暑が続くからコーヒーはアイスです。夏のはじまりに大人買いしたセブンのアイスコーヒードリップします。（毎年7月にはもう売り切れ）コポコポと泡立つコーヒー豆を見ながらいい香りに包まれるこの静かな時間が好き。（たっぷり8杯ぶん）ダーリンがアイスコーヒー好きなんで冷蔵庫に冷やしておく。もちろん私もお気に入り...