インソール 反力の動く速さが変わったら・・・?

JUGEMテーマ：インソール（足底板） 歩いている間、下肢の関節は、身体のバランスを取ろうと複雑に曲がっています。下図は、コマ送りで、その関節の曲がる様子を示したものです。 前回、足関節より後ろに反力があると、下腿（スネ

インソール 反力の動く速さが変わったら・・・?

JUGEMテーマ：インソール（足底板）インソールで、反力の始点の軌跡を変えるお話の続きです。変えることが出来るもう1つの要素が、反力の始点の動く速さ です。始点の速さは、インソールに凹凸を付けることで、簡単に変えることが出来ます。凸があると

インソール 「歩き方のギアが変わる！」

JUGEMテーマ：インソール（足底板） 反力の始点の軌跡を変える。何だか難しいようですが、軌跡ですから、原則的に変えられるものは2つだけ！それは、軌跡の形と動く点の速さです。まずは、軌跡の形から。フラットな面であれば、反力の軌跡は

インソール 「反力とその始点の軌跡をコントロールする！」

JUGEMテーマ：インソール（足底板）ヒトの身体には、3つの力が作用しています。それは、筋力と重力、そして 反力 です。反力とは、重力に抗する力で、地面から身体の地面に向かっています。運動は力によって生み出されるので、全てのヒトの運動は、筋

インソール 「はじめのお話」

JUGEMテーマ：インソール（足底板）インソールとは、靴の中敷のこと！靴屋さんを覗くと、匂いや蒸れを抑えるインソールがよく売られていますよね？でも、インソールの目的は、それだけじゃありません。特殊なインソールは、足や膝の 痛みを和らげたり、

間違ったストレッチをしてしまう理由 ?

JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ学校教育で、間違ったストレッチの認識を解決して欲しい！これは、文科省の指導要領を超えたお願いではないと思います。というのも、文科省の指導要領は、自分の体の状態に気付いて、調子を戻すこと。それを踏まえて、自分

間違ったストレッチをしてしまう理由 ?

JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ前回 ストレッチは準備体操と同じ だと誤解している人が多いと言いました。それを示唆する高橋亮輔氏の論文をご紹介しましょう。ストレッチに対する中学生の意識調査なんですが、興味深い結果が出ています。http:/

間違ったストレッチをしてしまう理由 ?

JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチストレッチについて色々話してきましたが、根本的な部分を言い忘れていました。それは、ストレッチに対する認識の違い です。医療側と患者様の間には、ストレッチに対する考え方に、大きな溝があると感じているのです。&