50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

しょっぱい

ブログによく書いてる汗の話じゃないです。開店寿司行ってきたんですけどお醤油がしょっぱかった。いや多分これが普通。九州出身の私にとっては、って話です。甘い醤油な…

2023/09/30 08:52

朝スロージョグと中秋の名月

頑張りましたよ。iPhone8で。朝のスロージョグ。色々あってスタートが遅れたので3kmだけ。ちょっと暑かったです。

2023/09/29 18:44

今日も朝スロージョグ。

今日も朝スロージョグ。5km。朝走るのも気持ちいいですね。涼しいけど、汗はたくさんかきます。

2023/09/27 20:27

朝スロージョグ

ちゃんと、今日も仕事前のランニング。在宅だからできる。感謝。

2023/09/25 20:34

雨が上がったから少し走る

こちらはランニング中に出会った可愛い猫ちゃん。近くのペット美容室の子たちみたいです。かわいい。今日は6km。涼しかったけど、すぐに汗がでます。普段は汗かきじゃ…

2023/09/23 19:07

在宅1人飯

今日のじやないけどせっかく撮ったから載せます。鶏肉と豆腐と納豆が好きらしいね。

2023/09/23 19:04

朝ウォーキング→朝スロージョグへ

いつも朝ウォーキングを4kmくらいしてから仕事するんですが今日は思いついてちょっと走ってみました。でも、思いつきなので、ランニングウェアじゃないので綿の服は汗…

2023/09/19 12:50

今日も片付け

休みなので、朝ウォーキングして午後はまた部屋の片付け。家って、なんか食べ過ぎた時の胃みたいに広がるの？容量に対して物多すぎんか。

2023/09/18 16:35

今日は6km。結構涼しいかも。

ずいぶんマシになりました。汗だくではあります。遅いけど、よく続くなあと自分で思います。私は学生の頃、運動というか体を動かすことが大嫌いでした。走るのが遅く、運…

2023/09/17 10:16

今日も走ってみた。

仕事が終わってから走ってきました。暗くなるのが早いです。次からは光るやつを付けて走ろう。今日は汗がしょっぱい。目に染みます。なんで？昨日ケンタッキー食べたから…

2023/09/12 20:41

今日も走ってみた

ずいぶん涼しくなりました。でもやっぱり汗だくでした。全身に汗かくと気持ちがいいです。

2023/09/10 13:51

体力ない

今日は涼しかったけどあんまり走れなかったです。体力がありません。毎日4km歩いてるくらいじゃダメみたいですね。

2023/09/09 19:11

在宅一人飯⑤

いつも同じとか思っても言ってはいけないよ。

2023/09/05 17:48

最近の肌の調子

そう、最近の肌の調子がなんとなくいい感じなのはニベアと適当リンゴ酢ドリンク（水で薄めただけ）と汗びしょランニングのお陰かな。

2023/09/03 18:43

思い出ってなんなんだろう

まあ別にたいしたことないんですが家を片づけてるんですよ。義父母ともになくなったんでで、まあ処分するのはいいんですけど大量の写真が出てきましてね私が見た所でわか…

2023/09/03 11:13

9月になってもまだ7時は暑い。

やばい、まだまだ暑い。もっと距離伸ばしたいけどむりでした。今日もきちんとスポーツドリンク飲みながら走ったけどかなりつらかったです。汗かくのは気持ちいいんですけ…

2023/09/02 14:44