はる♪べんと

エビピラフ

おはようございます⭐きた、梅雨☂️＊今日のメニュー・レトルトハンバーグ・めだま焼き・マッシュポテト・れんこんとミックスビーンズのサラダ・ブロッコリー、紅芯大根・エビピラフまずは娘べんと自分べん。娘と私はスーパーのレトルトハンバーグ1つをわけわけ。次に相方べ

2024/06/28 06:41

鶏そぼろ5色どんと、ぶり塩焼き

おはようございます⭐今日は少し暑さが和らぐとが。＊今日のメニュー相方と娘・鶏そぼろ・青海苔入りだし巻き・ひじき・小松菜ナムル・鮭私・ぶり塩焼き・青海苔入りだし巻き・茄子とかぶのしょうが焼き・小松菜ナムル・がんも煮・ひじきまぜすし・紅芯大根ピクルスまずは娘

2024/06/27 06:39

揚げシュウマイ

おはようございます⭐湿気がひどい(´Д｀)＊今日のメニュー・揚げシュウマイ・だし巻き・かぼちゃの煮物・がんも煮・おくら塩こんぶ和え・たけのこごはん、しば漬けまずは自分べん。崎陽軒のシュウマイを揚げました。シュウマイは私はしょうゆと辛子派だけど、揚げシュウマ

2024/06/26 06:32

タコライス

おはようございます⭐昨日も篤いし、今日も暑い☀＊今日のメニュー・タコライス タコミート、たまご、トマト、 きゅうり、ピーマン、コーン、 レタス、ブロッコリー、 蒸し大豆、チーズ、 トルティーヤチップス、サルサソースまずは娘置きべんと自分べん。娘はうちで食

2024/06/25 06:41

チキン香草パン粉焼き

おはようございます⭐梅雨入り後の月曜日。今日は何とかお天気持ちそう。＊今日のメニュー・チキン香草パン粉焼き(揚げ焼きするだけの)・鮭(私)・ねぎ入りだし巻き・おさつバターしょうゆ煮・茄子とピーマンのごま味噌炒め・小松菜お浸し・ごはんにごま塩、しば漬け・プチト

2024/06/24 06:50

筑前煮リメイクいなり寿司

おはようございます⭐ついに梅雨入りか☂️＊今日のメニュー・つくね串(冷凍食品)・赤いウインナーソテー・青海苔入りだし巻き・高野豆腐とにんじんの煮物・枝豆・筑前煮リメイクいなり寿司まずは娘べんと自分べん。昨日の筑前煮を粗めに刻んで、いなり寿司に。旨みが足りな

2024/06/21 06:33

たらフライと筑前煮

おはようございます⭐今日も暑そー☀＊今日のメニュー たらフライ(揚げるだけの)・筑前煮・赤いウインナーカレーソテー・だし巻き・ほうれん草ごま和え・ごはんにごま塩、しば漬け今日は相方べんと自分べん。筑前煮は根菜が多く摂れるから重宝✨ただ夏はあんまり作りたくな

2024/06/20 06:28

牛すき煮

おはようございます⭐大雨☔＊今日のメニュー・牛すき煮(牛肉、厚揚げ、糸こん、 干し椎茸、舞茸、玉ねぎ、こねぎ)・ゆでたまご・青梗菜と小松菜のナムル・おさつバターしょうゆ煮(昨日と同じ)・ごはんまずは娘置きべんと自分べん。にんじんがなかった。紅しょうがも買えば

2024/06/18 06:40

ひじきと枝豆の鶏つくね

おはようございます⭐毎日暑い…。＊今日のメニュー・ひじきと枝豆の鶏つくね・甘いたまご焼き・鮭(私)・高野豆腐の煮物・おさつバターしょうゆ煮・茄子のしょうが炒め・春雨サラダ・ごはんにごま塩・鮭むすび、鶏そぼろむすび(娘)まずは娘べんと自分べん。前回娘に好評だっ

2024/06/17 06:40

オムライス

おはようございます⭐今日の予報は32℃！！＊今日のメニュー・オムライス・ウインナーソテー・ポテトサラダ、ベビーリーフ・ブロッコリー今日は父娘べん。簡単にオムライス。個包装のケチャップきらしてたので、ラップでケチャップ包んで入れました。私は産休に入る同僚とラ

2024/06/14 06:13

れんこんはさみフライと銀だら西京焼き

おはようございます⭐昨日はホントに暑かった。＊今日のメニュー・れんこんはさみフライ(冷凍保存品)・銀だら西京焼き・青海苔入りだし巻き・きんぴら・チーチクのさっと煮・ポテトサラダ・真竹のたけのこごはんまずは自分べん。真竹と言うたけのこを頂きました。初めて見る

2024/06/13 06:41

焼きさばとひじきまぜすし

おはようございます⭐今日も暑い☀＊今日のメニュー・焼きさば・赤いウインナーカレーソテー・だし巻き・がんもとごぼうの煮物・とうもろこし・おくらとピーマンとブロッコリーしらす和え(リメイク)・れんこん入りひじきまぜすし(リメイク)今日は相方べんと自分べん一緒に撮

2024/06/12 06:36

豚肉金山寺味噌焼きと焼き鮭

おはようございます⭐今日は暑くなるとか！28℃！＊今日のメニュー・豚肉と茄子の金山寺味噌焼き(相方)・茄子のみ(私)・冷凍から揚げ(娘)・焼き鮭(私、娘はフレーク状に)・めんつゆたまご・小松菜と水菜のお浸し(相方と私)・おくらおかか和え(娘)・かぼちゃの煮物・厚揚げ照

2024/06/11 06:38

肉団子とシュウマイ

おはようございます⭐雨降りの月曜日だけど日中晴れるとか。＊今日のメニュー・肉団子(お惣菜)・鶏シュウマイ(冷凍保存品)・だし巻き・れんこん入りひじき煮・かぶとズッキーニのしょうが炒め・赤魚鯛(私)・誤判にごま塩今日は相方べんと自分べん一緒に撮れた。肉団子は駅ビ

2024/06/10 06:40

チキンステーキとカジキのから揚げ

おはようございます⭐今日も曇りがち。＊今日のメニュー・チキンステーキ(お惣菜・相方と娘)・カジキのから揚げ(私)・九条ねぎとコーンのたまご焼き・がんもとれんこんの煮物・おさつバターしょうゆ煮・ほうれん草とにんじんのしらす和え・枝豆・ごはんにごま塩(相方と私)・

2024/06/07 06:41

エビフライ

おはようございます⭐曇り空。＊今日のメニュー・エビフライ・赤いウインナーソテー・めんつゆたまご・かぶのしょうが焼き・里いものごま和え・小松菜とちくわのお浸し・十六穀米・パリパリきゅうり(私)まずは自分べん。野菜多め。推しがベジタリアンなので、少し見習って。

2024/06/06 06:40

春巻き

おはようございます⭐暑くなるけど、爽やか。＊今日のメニュー・春巻き(お惣菜)・中華たまご(カニかま、ねぎ、しいたけ)・茄子とズッキーニのチリソース・春雨サラダ・ねぎチャーシューごはん娘おにぎりと自分べん。相方べんは撮れなかった。茄子とズッキーニの消費メニュー

2024/06/05 06:48

冷凍から揚げとサワラ西京焼き

おはようございます⭐今朝は爽やか！夕方はまたゲリラ豪雨かも…＊今日のメニュー・あまダレから揚げ(冷凍食品)・青海苔としらすのたまご焼き・茄子とれんこんとズッキーニのカレー炒め・きんぴら・おくら塩こんぶナムル・ごはんにごま塩・昆布の佃煮(私)まずは娘置きべんと

2024/06/04 06:38

鶏つくね

おはようございます⭐はっきりしないお天気。＊今日のメニュー・鶏つくね(枝豆入り)・ねぎとチーズ入りだし巻き・ズッキーニのフライ カレー風味・ごぼうサラダ・小松菜おかか和え・プチトマト・ごはんにごま塩・さくらだいこん(私)・鮭フレークむすび、ゆかりむすび(娘)相方

2024/06/03 06:43